Hallo , ich hab den faden hier ein wenig durch gelesen und finds toll was ihr euch so für tipps gebt und leckere sachen kocht und dachte ich frage mal ob ich mich nicht auch einklinken kann ? :)
liebe grüße
Warum nicht - everybody is free in mind und Auflagen (an die sich jemand halten würde, gibt es nicht - zT finden ja nicht einmal die Forumsregeln bei einigen Nutzern Beachtung)
Auflagen (an die sich jemand halten würde, gibt es nicht – zT finden ja nicht einmal die Forumsregeln bei einigen Nutzern Beachtung)
Es steht dir frei, zu bewerten, was du als nicht korrekt empfindest!
Früh:
- 1 Brot mit Käse
Schule:
- 0,5l Apfel-Kirsch-Saft
- 0,5l Spezi
- 1 Brot mit Käse
- 1 VK-Brötchen mit Käse und Gurke
Nachmittags:
- 1 Portion Toskana-Bällchen und Reis
Morgen: 1/4 Pizza von gestern, Wassermelone
Mittag: Kirschen & Dominoeis
Abend: Nudeln mit Hackfleischsauce & Gurkensalat
morgens: Brötchen mit marmelade
mittags: Spagetthi mit Pesto
abends: Pizza vom Italiener salat rotwein, genieße noch
Morgens: 1 Sch. Körnerbrot mit Salami
Vormittags: 1 kl. Dose Mandarinen
Mittags: 2 Teller VK-Farfalle mit Tomatensoße
Nachmittags: 1 Pfirsich; 1 Mini-Milky-Way
Abends: Tomatensalat; 2 1/2 Brezeln mit Butter
Morgens: 1 Ei
Vormittags: 1 Baguette-Semmel mit Schinken/Käse; 1 Baguette-Semmel mit Salami
Mittags: 1 Ciabatta-Semmel mit Kassler und Weißkraut
Nachmittags: 1 Apfel
Abends: 6 Mini-Back-Camembert mit Preißelbeeren; 1 Schüssel Gurkensalat
heute etwas komisch:
FS 2 gr. Quarkbällchen, 1 Milchkaffee, paar Löffel Zitronenjoghurt
ME 1 Banane, 1 Apfel, 1 Quarkbällchen
ZM 1 kl. Bounty, halbe Tafel Ritter Sport Knusperflakes, 1 Milchkaffee
ZM 2 1 Paprika mit viel Goudaauftrich
AE 1 Apfel, Schüssel Salat , 2 Stk. Ritter Sport
F: Müsli
M: Brötchen mit Salami (Schande über mich)
Z: Currywurst mit Pommes
A: Müsli
A2: Kräuterquark
FS: 2 Vk-Toast 1 Apfel ,cappu
M: 2 Vk-Toast 1 Apfel , 1 Latte
ZM: 1 Balisto , 1 Kugel Eis + Hörnchen , 1 Stück Wassermelone
A: Porridge+ 2 Zwieback , 1 Reiswaffel
Später: 1 Reiswaffel
Es sind Ferien und ich werde schon nachlässig....
Den Plan von gestern:
Morgen: Ananas mit Hüttenkäse
Mittag: Broccoli-Kartoffel-Gratin
Nachmittag: Linzertorte
Abend: 3Bagels mit Frischkäse, Broccolisalat
Später: Sachertorte
dienstag
früh: stück erdbeertorte + kaffee
zm: 1 banane, 2 gläser wasser
nm: 3/4 kräuterbaguette, 2 bouletten + apfelschorle
abend: stück erdbeertorte, schale kornflakes (choco balls)
Heute Morgen : 1VK toast mit Marmelade
Mittags: etwas Karotten-Kichererbsenbrei und Salat , zum Nachtisch Melone
Nachmittags: Erdbeeren+Cranberries mit 100g Naturjoghurt und 2EL Müsli
Abends(geplant): Grieeßbrei mit Erdbeeren
Früh:
- 1/4 Kaffee
Schule:
- 0,5l Schwarzer-Johannisbeer-Nektar
- 1 Laugenstange
- 1 Tomate-Mozzarella-Baguette
Nachmittags:
- 0,3l Spezi
- 1 Portion Köttbullar mit Reis
Abends:
- 200g Pfirsich-Maracuja-Joghurt
Morgen: Erdbeeren mit Joghurt und Mandeln
Mittag: 2Wraps mit Tomaten, Hüttenkäse und Süssmais
Nachmittag: Linzertorte
Abend: Gemüse-Reis-Wok mit JoghurtDip
Später: Truffes-Schnitte
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