Was habt Ihr heute so gegessen?

duea,dly_[si;leTncxe


Fällt zwar schwer, aber in den Schulblöcken brauch ich irgendwie mehr Nervennahrung, als in den Praxiseinsätzen.. :D

s@ilv>ermixke


Fällt zwar schwer, aber in den Schulblöcken brauch ich irgendwie mehr Nervennahrung, als in den Praxiseinsätzen.. :-D

Dein Essplan schaut besser aus, aber von "Nervennahrung" keine Spur!

Mdaree$nx88


@ illi09

bekomme ich das rezept von dem blumenkolbrokoliauflauf? ;-D ;-)

G3la=mouLrmaxus


Morgens: 1/2 Scheibe Brot mit rohem Schinken; 1/2 Scheibe mit Gemüse-Aspikwurst

Vormittags: 1 Apfel

Mittags: 2 Croissants; 1 Stängelglacé "Capri"

Abends: 1 Teller Reis mit Curry-Gemüse-Soße; viele Kirschen

GZlamcourxmaus


Lunetta

... AUCH wegen der Hitze; ich bin zur Zeit etwas traurig :(v

n0adjad9ieerxste


frühstück: 2 1/2 gr. vk-brote mit dick frischkäse und schinken, dazu gurkenscheiben,, viel milchkaffee

mittag: viel topfen mit obst & müsli usw.

abend: topfen mit obst 1 p. topfen, sauerrahm, naturjoghurt, mind. 1/2 glas weichseln viele pistazien

zm: 1 snickers

i<chwarsxnicht


FS: 2 Sch. Brot mit Nutella bzw. Marmelade und Frischkäse

M: 1 Belegtes Brötchen mit Kochschinken+Salat usw. , 1 Softeis

A: 1 Gemischter Salat mit Joghurtdressing , 3 Kl.Pizzabrötchen

Spät: 1 Sch. Brot mit Pute&Käse, 3 cocktailtomaten,stück schoki

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Gestern

Mittag: 1 Ofenkartoffel mit Kräuterquark, Schale exotisches Obst

Nachmittag: 1 Apfel + Schüssel Salat mit Dressing, 1 Möhre

Abends: 1,5 Brötchen mit Frischkäse/Käse/Marmelade + 1 Schokocappuccino

Später: 1 Wassereis, 3 Kokoskekse, 1 Banane + 200ml Kakao

Nforbrrxa


morgens: 3 kleine Brötchen mit Marmelade, 1/2 Croissant, 1/2 Schokocroissant, 1 Schüssel Obstsalat

mittags: 1 Apfel, Rosinenbrötchen

nachmittags: 1 Apfel, Salzstangen

abends: 1/2 Baguette mit vieeeel Käse, 1 Crêpe mit Nutella, 2 mal je ein Bällchen Eis %:|

viele Grüße aus dem Urlaub *:)

iYch}_8&8


da ich in letzter Zeit leider 2kg abgenommen habe, werd ich hier auch mitschreiben, um besser überprüfen zu können, ob ich genug gegessen habe.

Gestern

Frühstück: 3 Knäckebrote mit Kräuterfrischkäse und Gouda

1 Kaffee

Zwischenmahlzeit: 5 Walnüsse

Mittag: 1 Portion selbstgemachte VK-Gnocchi mit Speck und Tomatensauce

Zwischenmahlzeit: kleine Pommes bei MC Donalds

Abendessen: Rest Gnocchi(ca halber Teller)

Abendessen 2: 3 Knäckebrote mit Streichkäse und Tomate, 1 Pußtawürstel mit Senf

Heute

Frühstück: 4 Knäckebrote mit Käse und Tomaten

1 Kaffee

1 Bananen-Milchshake

5 Walnüsse

a|ddx1


Lunetta

... AUCH wegen der Hitze; ich bin zur Zeit etwas traurig :(v

ich würde von so wenig Essen noch viel viel trauriger werden :-/ :-(

S*chäf]chenx007


ach add.

manche (wie du) werden von weniger essen traurig, manche kriegen bei trauer eben nicht so viel runter, manche hau'n sich massen an frustessen rein. es sind halt nicht alle gleich.

;-)

s5OuxL


@ ich_88

Was hälst denn davon, das Knäcke mal gegen richtiges Brot auszutauschen?

l$enja


heute morgen: Brötchen mit Käse

mittags: Rosmarinkartoffel, Geb.Camenbert, Salat

Schoki....... :-q

sKOuL


@ Glamourmaus:

Können wir dir helfen? :)*

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