Was habt Ihr heute so gegessen?

L}unettxa


Guten Morgen an alle, melde mich auch mal wieder Schule ist schon wieder total stressig, da hab ich das Forum glatt vergessen |-o

Mein gestriger Tag:

Morgen: Obstsalat, 1Milchbrötchen

Mittag: Bratkartoffeln mit einem gemischten Salat

Nachmittag: 1Marmormuffin, einige Schokobons

Abend: [[http://www.kochbar.de/rezept/anzeigen/index/id/328068/Tomatensalat_aus_der_Grillpfanne.html Diesen]] gegrillten Tomatensalat (allerdings habe ich die doppelte Portion gemacht) mit frischem Ciabatta

Später: 2St. Heidelbeer-Quark-Torte (hab ich frisch nach der Schule gebacken)

i8ch?warsn#icht


Gestern:

FS: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Pute bzw. Frischkäse&Marmelade

M: 1 Teller Vollkorn Nudeln mit Buttergemüse&Soße, Tomate-Mozarella Salat

A: 2 Vk-Sandwich-Toasts mit Pute Bzw. Frischkäse&Marmelade,1 Cerelalien Joghurt mit Müsli,1 Tomate

Spät: 1 Glas Apfelsaft mit Syrup,1 Cola light,1 Scheibe Vollkornbrot mit Pute, 1 Tee

Heute: sehr sehr spät aufgestanden,weil ich erst um halb 5 im bett war

FS/M: Porridge mit Flakes & ZimtZucker , 1 Apfel

M/Nachmittag: 1 Teller Nudeln mit einer 1/2 Dose Mais und Soße

_}Kirxa_


Bis jetzt habe ich gegessen:

F: 2 Brötchen mit Schmelzkäse und Putenbrust

M: Rindsfilet mit Reis und Gurkensalat, danach Tee mit 2 Schokobons und 2 Keksen

ZM: Fruchtzwerge mit Melone, Popcorn (so nebenbei) uuund Fruchtjoghurt mit Frosties

Fortsetzung folgt... ;-)

Ich mache mir auch mal nächste Woche Porridge. :D

ilchwa>rsnxicht


ZM 1 Apfel

A: 1 Banane mit Naturjoghurt und etwas Müsli, schälchen Salat

l<öwiln88


Früh:

* 1 Kürbiskernbrötchen mit Magrine und Marmelade, 1 Obstgarten und 1 Kaffee mit Milch

ZM:

* 1 Banane, 1 Scheibe Roggenbrot mit Nutella

Mittag:

* Milchnnudeeeeeeeeln x:) |-o und Zucker mit Zimt drauf :=o x:)

Nachmittag:

* 1 Becher(250gr) Erdbeerjoghurt 1,8% und dazu 1 handvoll Haselnüsse, 1 Tasse Krümeltee Blutorange

Abends:

* 2 Scheiben Roggenbrot mit Magrine und Schinken/Frischkäse, dazu Gurke und 200gr Körniger Frischkäse, 1Glas Traubensaft

Snack wird:

1 aufgebackene Brezel mit Magrine und Salz(lecker!!!!) x:) und 1 Glas Milch

achja im Laufe des Tages- Honigbonbons 4x, Hab Halsaua :-|

l$ö"wi-n88


das viele Trinken zähle ich natürlich nicht auf ;-D sind so 2-4L am Tag 8-)

_EKirxa_


Fortsetzung...

A: ein Pizzabaguette mit Tomatensalat, Tee mit 1 Amicelli und 2 Kekse

Jetzt: Melonenschnitze mit Cini-Minis ohne Milch

Später: ein Joghurt-Riegel oder ein Jogurt, danach Ausgang.^^

d9eadlyg_silexnce


Früh:

- 1/4 Kaffee

- 1 Brötchen mit Käse

- 1 Stück Erdbeer-Rhabarbar-Kuchen

Mittags:

- Spezi

- 1,5 Portionen Putengeschnetzeltes in Rahmsauce mit Lauch, Champignons, Tomaten und viel zu viel Pfeffer^^

- Viele kernlose Weintrauben

Arbeit:

- 0,7l Wasser

- 2 "Häppchen"

Abends:

- 1 Portione Putengeschnetzeltes, etc..

- Und nun mal sehen.. Vielleicht nochmal Weintrauben x:)

dWeadl\y_s0ilexnce


Okey, keine Weintrauben mehr da.. :(

Dafür jetzt ein Stück "Mousse au Lait" von Moser Roth..

sDitlver-mike


Freitag

Früh:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Hirnwurst

Mittag:

1 kl. Rindersteak mit Wedges und Buttergemüse

Kaffee:

2 Scheibchen Ösi-Hupf

1 Stückchen Puddingstreuselkuchen

Abend 1:

2 Mehrkornbrötchen mit Fleischsalat

1 kl. Schälchen Buttergemüse

Abend 2:

1 Butterbrezel

Samstag

Frühmittagsstück:

1 Sandwichscheibe mit Fleischsalat

1 Teller Kartoffel-Riesenmöhren-Regensburger-Topf

Kaffee:

1 Hand voll Kekse

Abend 1:

1 Weltmeisterbrötchen mit Butter und Schinkenwurst

1 Laugenweckle mit Kräuterfrischkäse

Abend 2:

1 Teller Kartoffel-Riesenmöhren-Regensburger-Topf

pIeac'e.anxdi


morgens: 3 Scheiben Brot mit Frischkäse

mittags: 3 Scheiben Brot mit Frischkäse ;-D

zwischendurch: 3 komische Lebkuchen-Dinger

abends: 2 Nektarinen, 2 Karotten, 1 Banane

später: 1 Fitness-Drink, 1 WeightGainer-Riegel ;-D

Sport: 2 Stunden McFit (90 Minuten Kraft-, 30 Minuten Ausdauertraining)

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So heute mal ein bisschen konkreter:

Frühstück: 1 Toast mit Marmelade, 1 Toast mit Schinken, weichgekochtes Ei, Cappuccino

Mittag 1: Ciabatta mit Frischkäse, Schinken, Tomate

Mittag 2: viele Mirabellen x:)

Nachmittag: Cappuccino, Apfelkuchen

Abend: Wurstsalat und Bauernbrot

später: Wein und Knabberzeugs bei Freunden ;-)

s<ilWverm@ikxe


Frühstück: 1 Toast mit Marmelade,

meinst Du diese "kleinen" Scheibchen ???

aedHdx1


Mike, da ist es kein Wunder, dass das mit den Klimmzügen nichts wird :-/ %-|

a?djd1


Ich hab die paar Toasts vom peaceandi gemeint ;-)

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