Was habt Ihr heute so gegessen?

p;eaceF.angdi


morgens: Müsli mit Quark

zwischendurch: 2 Rippen Vollmilchschokolade

mittags: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Gouda, 2 Scheiben Roggenbrot mit Camembert

zwischendurch: 2 Nektarinen, 1 Tomate, zigtausend Kaugummis ;-D

abends: noch keine Idee...

F+lupxsi


@ hämo:

ich les ja hier immer still mit, aber kannst du mir mal sagen, wer das "stalkerli" ist? da blick ich langsam nicht mehr durch...

@ all:

warum heißt nadja jetzt anders? wurde sie gesperrt? ich bin verwirrt... ;-D

ALutumYn RhySthm


@ flupsi

ne, nadja wurde nicht gesperrt. nadja wurde nur umbenannt ;-)

*;Missxy*0


@ perfectbody

ich hab da genau die gleichen erfahrungen wie flupsi gemacht. seit ich einfach esse, wonach mir grad is, ist mein gewicht sehr stabil, davor hab ich immer sehr schnell wieder zugenommen...

heute bisher:

FS 1 gr. Sch. Brot mit Quark&Marmelade, 1 Pfirsisch-Maracuja-Joghurt, 1 Milchkaffee

ZM 1 Feige, 2 After-Eight-Fakes

ME großer teller Pommes mit viel Aioli

NM 3 Rippen Mandel-Rahmschoki... gleich betimmt noch was..heut abend gibts salat!

sciKlvermxike


Ich esse immer so viel Brot - meine Tage sind sehr Brotlasitg, was ich gerne ändern würde. Gibt es eine gute Alternative?

2 Scheiben und ein Brötchen finde ich nicht viel ???

In deine Suppe hättest ja Nudeln oder Reis rein tun können statt dem Wecken

_fKirxa_


Bei mir gabs nach dem abendessen noch:

1 Kinder-Friends, 1 Basler-Läckerli, jetzt eben 1/4 Galia melone und 2 Löffelbiskuits und 2 Katzenzungen (Schokolade)

dEead[ly__silednxce


Früh:

- 200ml Vanille-Kaba

- 2 Sandwich-Toastscheiben

Mittags:

- 1 Teller Mohrrüben-Eintopf

Nachmittags:

- 200ml Vanille-Kaba

Abends:

- Eben viele, kernlose Weintrauben

- Gleich dann Paprika-Rahm-Schnitzel und Reis..

ASut6umXn Rhyxthm


vormittag: 1 brot (frischkäse & käse), milchkaffee

abend: gemüse-würstl-pfanne + kartoffeln & rahm

später: 2-3 EL eis, topfen/joghurt + obst 1/2 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 banane, 1 nektarine, weintrauben frisch aus dem garten, honig, 2-3 EL knuspermüsli

zm: etwas obst aus dem garten

GwlamoYu7rmauus


Morgens: 1 Schüssel VK-Haferflocken mit Milch; 1 Banane

Mittags: 50g Handkäse mit Kümmel

Nachmittags: 1 Mohnschnecke

Abends: 1 Teller Gemüseschnitzel mit Kartoffelbrei und Bratensoße |-o ; 1 Teller Kartoffelbrei mit Soße so

sDilZvexrmike


Freitag

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Paprikalyoner

Mittag:

1 Teller Spaghetti Napoli

1 kl. Portion gemischter Blattsalat

Kaffee:

1 XXL-Dounut

Abend 1:

2 Malzmehrkornbrotscheiben mit Fleischsalat

Abend 2:

1 Laugenwecken mit Butter und Schwarzwaldschinken

A7utumnW Rh1ythxm


frühstück: 1 brot (frischkäse & käse), 2 milchkaffee

mittag: nudeln + gemüse-sugo & parmesan, milchkaffee

abend: 2 teller gemüse-nudeleintopf (2. teil des mitagessen verlängert, drüber wieder parmesan),, 3 zwetschken

später: ca. 1 tonne eis nougat, tiramisu, vanille, erdbeer, himbeere, zitrone ;-D

zm: etwas obst, milchkaffee, paar bissen kuchen

satt. %:| ;-D

GplamWour4mMazuxs


Morgens: 1 Schüssel VK-Haferflocken mit Milch; 1 Pluot (amerik. Mischung aus Aprikose + Pflaume); 1 Sch. Brot mit Spargel-Schinkenbraten

Mittags: 2 Teller Spaghetti-Bolognese mit Emmentaler; 1 Schälchen Gurkensalat

Nachmittags: 1 große Hand voll EMmentaler-Chips; Zwetschgen; 1 Schokopudding mit Sahne

Abends: 2 Teller Gemüsesuppe mit Markklößchen und alten Suppennudeln; 1 Soja-Pfirsich-Joghurt

G@lamou{rmaus


... morgens noch 1 Ei und abends noch ein Schälchen GUrkensalat!

_GKi9rax_


F: 2 Brötchen mit Schmelzkäse und Rio Mare Paté, 1 Milchkaffee, 1/4 Melone

M: Schalenkartoffel mit Sauerquark und 1 Spiegelei, dazu Gurkensalat, danach 1 Fruchtzwerge mit Erdbeeren gemischt und 1 Keks

ZM: 1 Pfirsich-Riegel, 1 Apfel, 120gr Caramel-Joghurt mit Kellogs Special K

A: 1 Kürbiskernbrötchen mit Butter und ca. 100g Milchreis, danach 1 Löffelbiskuit

Später: Erdbeeren, 1 Kinder-Friends, 1 Basler-Läckerli, 1 Cornflakes Riegel

pTebbxy


Morgen: VK-Semmel mit Schinken, VK-Semmel mit Gouda, 2 Tomaten

Mittag: Obstsalat mit Joghurt

Abend: Kässpatzn mit Gurkensalat

später: 3 Fruchtzwerge, paar Gummibärchen

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