Was habt Ihr heute so gegessen?

*%Missyx*0


gestern...nich sehr gesund...

FS 1 gr. Sch. Brot mit Rührei, Quark&Marmelade, 1 Milchkaffee

ZM paar bunte Mentos

ME 1 überbackenes Käsebrötchen mit Tomate, 2 Tassen Milchkaffee mit Zucker

AE große Portion Schokomüsli mit ca. 300 g Heidelbeerjoghurt, Federweißer

spät 2 Mini-Nussschnecken, große Portio Schokomüsli, Stück Schoki, Weißwein

s6ilv9erXmixke


Samstag

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Dreiblesgsälz

Mittag:

1 Hühnchenroulade mit Spargel und Reis

Kaffee:

3 Schogetten "Haselnuss"

2 Nusskekslein

Abend 1:

2 Vitalbrotscheiben mit Butter und Putenbrust

1 kl. Portion Gurkensalat

Abend 2:

1 Suppentasse "Riesenmöhren-Nudelsuppe"

Hkönni/ix_


die letzten Tage waren etwas komisch deswegen poste ich sie lieber nicht ..

Heute wars bis jetzt ( bin erst um 10 aufgestanden )

Morgens : 1/2 Körnerbrötchen mit frischkäse u. Honig und 1/2 Brezel mit Frischkäse und Schinken 1 Pfirsich

Mittags : 2 Kleine Stücke quiche lorraine und zum nachtisch ca. 100g Naturjjoghurt mit Agavendicksaft und einigen getrockneten Cranberries

Zwischendrin : keeine ahnung mal sehn :P

Abends gibts warscheinlich tomaten – mozarella quiche und nen riiiesigen salat :) und zum nachtisch bestimmt n mini Magnum oder sowas :)

_cKtiral_


F: 2 Scheib. Hausbrot mit einer Ecke la Vache Qui Rit und einem Milchkaffee 1.5%

M: Piccolinis mit Tomatensalat, danach Tee mit etwas Erdbeeren, 1 Löffelbiskuit und 1 Basler-Läckerli

ZM: 1 Cappuccino mit 1 Karamellgebäck und 2 Kinder-Friends, 180gr Naturjoghurt mit Ahornsirup und einem Apfel daruntergemischt

A: ca. 100gr Milchreis mit 2 Scheib. Toast, einer Ecke La Vache Qui Rit und Gurkensalat (Papa fragte, ob ich schwanger sei) :-p , danach 1 Löffelbiskuit und 2 Kinder-Friends

Später: 1 Cornflakes-Riegel, 125gr Mokka-Joghurt dazu 20gr Frosties gemischt und vor dem schlafengehen trink ich heute, bei dem Wetter, mal wieder eine heisse Milch mit Honig. =)

Morgen gehts ab nach DE zu OMA und OPA, dann am DI Früh ab in den Süüüüden nach Griechenlaaaaand. jippieeee =)

''Schlemmerzeit und SPA-Time'' ;-)

Htönn0ixi_


Morgens : 1/2 Körnerbrötchen mit frischkäse u. Honig und 1/2 Brezel mit Frischkäse und Schinken 1 Pfirsich

Mittags : 2 Kleine Stücke quiche lorraine und zum nachtisch ca. 100g Naturjjoghurt mit Agavendicksaft und einigen getrockneten Cranberries

Zwischendrin : mini Magnum

Abends : 1/4 einer bisschen kleiner als pizzagroßen tomaten – mozarella quiche und zwei schüsseln SalatSalatsalat tomate karotte paprika

Aeutum,n ;Rh!ythm


frühstück: müsli + topfen & obst, milchkaffee

mittag: 1 hendlhaxe, 1 semmelknödel, unzählig viele ofenkartoffeln, kürbisgemüse, melange & 2 kekse

abend: viel haferbrei + topfen, joghurt, honig, rosinen & apfelmus

d\eadlty_silenxce


Samstag.

Früh:

- 1 Toast mit Käse

Dann über den Tag verteilt zwei Sandwich-Toasts, belegt mit Remoulade, Salat, Schinken, Käse, Tomate und Gurke. Zwischendurch so kleine Spiesse mit Cocktail-Tomaten, Weintrauben und Würfelkäse.. x:) Als Getränk Wasser.. Waren den ganzen Tag unterwegs.

Abends:

- Pfirsich-Eistee

- 1 Brötchen mit Käse

- Weintrauben


Sonntag.

Früh:

- zzz

- Wasser

Mittags:

- Wasser

- 1/2 Schnitzel, überbacken mit Gemüse und Käse. Dazu 5 Pommes.

Nachmittags:

- Wasser

- Wintrauben

Abends:

- 200ml Cola

- 1 Royal TS

- Mittlere Portion Pommes

Aric ha


Mein Weekend war wieder einmal ziemlich SCH***

Samstag

FS: Yoghurt mit Beeren, Brötchen

ZW: Cafe Latte, Apfel

MI: Salat (Eisberg, Tomate, Champignon, Spargelspitzen)

NM: Stk. Schoggi, 6 Craker, 2 Balisto Cereal

A: 1 Mixed Salad bei Burgerking

Später: 1 Chickensalad bei MC Do

Sonntag

FS: Brunch (2 Croissants, 2 Brötchen mit Butter und Marmelade, 2 Strechkäschen, 1 Glas O-Saft), 1 Praline

NM: kl. grüner Salat, 1 Stk. Brot, 2 Stk. Käse & 1 Stk. Trockenfleisch

Später: Apfel, 2 Pflaumen

NE: Bouillon, 1 Brötchen mit Trokenfleisch, Essiggurken & Tomate, 3 Celebrations, 1 Früchte-Quark-Topf zum Dessert

RWubxy90


Wieso das?

Sieht doch ganz normal aus...

s2ilvVermQikxe


Mein Weekend war wieder einmal ziemlich

Der Samstag war zu salatlastig, somit kein Wunder wenn dein Körper am Sonntag einfach versucht dies zu kompensieren!

@ All

Sonntag

Früh:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Dreiblesgsälz

Mittag:

1 Hühnchenroulade mit Blumenkohl und Reis

Kaffee:

1 kl. King Pommes

1 BK-Cheeseburger

Abend 1:

2 Vitalbrotscheiben mit Geflügelsalat

Abend 2:

1 Teller Riesenmöhren-Nudelsuppe

sTOuL


Vorgestern:

Früh: 1 Toastie

Mittag: 1 Laugenbrötchen mit Käse

Nachmittag: 1 Stück Käsekuchen

Abends: 1 WW Nudelterrine

_______________

Gestern

Früh: 1 Kartoffelbrötchen mit Marmelade und Nutella + 1 Lebkuchen

Mittag: 1 Pizza mit Schinken und Champignons

Nachmittag: 1 Stück Pflaumenkuchen

Abends: 1 Kartoffelbrötchen mit Käse/Lebkuchen + 1 Sch. Salat mit Dressing

Später: 1 Kakao + 2 Lebkuchen

G*lamcourgmauxs


Gestern

Morgens: 1 Schüssel VK-Haferflocken mit Milch; 1 Sch. Brot mit Bresso in Scheiben

Vormittags: 1 Nektarine

Mittags: 1 Päärle Geflügel-Wienerle mit Kartoffelsalat und Senf

Nachmittags: Zwetschgen; 1 Schoko-Pudding mit Sahne

**Abends: **2 Teller Gemüsesuppe mit 2 Maultaschen und 5 Markklößchen :)^

dXeadly^_sPilenxce


Früh:

- 7 Cocktail-Tomaten

- 8 Gouda-Würfel

Mittags:

- 200ml Milch

- 1 riesen Portion Bratkartoffeln mit Rührei und Käse %:|

Nachmittags:

- 300ml Leitungswasser

- 3 Nimm-2-Joghurt-Fruchtgummis

- 3 Cocktail-Tomaten

Abends:

- Spezi

- 1 kleine Salami-Pizza

- 1 kleiner Tomaten-Mozzarella-Salat (Aber nur, falls er schmeckt.. Habe diesmal so anderen Mozzarella verwendet und bin noch etwas kritisch.. :-| )

dMeadly_swilenOcxe


Dazu kam jetzt noch ne Reihe Milka-Schokolade..

Ist der Tag okey? Find ihn eigentlich ganz gut.. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Oder?

fjiloxu1


FR: 1/2 Vollkormbrötchen mit 2 SCheiben Schinken, 2 Scheiben Salamie, 1 Tomate, 1 Möhre und einer Mini Gurke

Mi: 1 Bulette, Kohlrabigemüse

Zw: 4 Zwetschgen, 3 Walnüsse

Ab: Algensalat x:) , 1/2 Schlemmerfilet (Fisch), Stück Käse, 1 Möhre, 1 Tomate

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH