Was habt Ihr heute so gegessen?

G;laomou3r3maus


Super Aicha :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)^ :)-

... wenige Weißmehlprodukte; so soll das sein :)D

Was trinkst du ?

Wieviel trinkst du ?

d eadly^_silexnce


Früh:

- 1 Schüssel Kellogs Smacks mit Milch und ner halben Banane reingeschnitten

- 1 VK-Brötchen mit Käse, Salami und Gurke

- 3 Cocktail-Tomaten

Arbeit:

- 0,5l Zitronenlimo

Daheim:

- Wasser

- 1 Portion Kartoffeln mit Spinat und Ei

Zwischendurch:

- Wasser

- 1 Sandwich-Toast mit Käse, Salami, Gurke und Tomate

Abends:

- Wasser

- 1 Schüssel Kellogs Smacks mit Milch

- 1 Banane

NAoctaKmbul8e


Bei mir gabs heute (nicht sehr gesund %-| ):

Früh: Müsli aus 4 EL Hirseflocken mit einer Banane, 100 ml Milch, 1/2 EL Mandelmus und dazu nen Kaffee

Mittag: eine Scheibe Körnerbrot mit Tomatenmark und Käse überbacken

Zwischendurch: 2 Reihen Vollmilch-Nuss-Schoko, 3 Kinderschokolade, einen Schokolebkuchenstern

Abend: Seelachs mit Kartoffeln, Brokkoli-Möhren-Blumenkohl, Remoulade

Gleich: 2 Orangen und vllt noch mehr Obst...Schoko reicht jedenfalls für heute ;-)

Gjlam>our"maus


Gestern

Morgens: 1 Ei; 2 kl. Scheiben VK-Pumpernickel mit Hähnchenbrust; etwas Brie; Trauben; etwas Ziegenkäse

Mittags: 4 Pfannkuchen mit Hackfleisch :)^

Nachmittags: 2 Hände voll Dinkel-Brezeln mit Sesam; 2 Mini-Kitkat;4 Zwetschgen;1 Stück Bitterbitterschoki

Abends: 2 Teller leckerste Gemüsesuppe mit 2 Maultaschen; 1 Nektarine; Trauben

A.ichxa


Guten Morgen zusammen!

@ Glamourmaus

Ich trinke eigentlich nur Wasser und meine 2 - 3 Kaffee (ohne Zucker, mit ganz wenig Milch) am Tag. Wasser sind es meist so 3 Liter, wenn ich Sport mache, dann etwas mehr.

A}u%tumwn Rxhythm


frühstück: cappuccino, 1 st. topfen-streußel-torte, nektarine

mittag: gemüse-puten-curry + reis & gem. salat, paar gummi-tiere

abend: nachos + dips | tacos de pollo, 1 virgin mochito ;-D

zm: weintrauben, gummi-viecher

Msme V/alxois


mochito

mojito ;-D

AlutumEn Rh7ythxm


;-D ;-D ich trink doch so nen scheiss nie – den hab nicht mal ich bestellt ;-D

dVeadol]y_sil)ence


Früh:

- 0,3l Apfelschorle

- 2 Aufbackbrötchen mit Käse, Schinken, Tomate und Gurke

Arbeit:

- 0,5l Apfelschorle

- paar Schluck Zitronenlimo

Daheim:

- 2 gebackene Camembert, 2 Toasts

- 1 Schüssel Kellogs Smacks

- 1/2 Banane

Zwischendurch:

- 4 Joghurt-Lachgummi

Abends:

- 0,2l Apfelschorle

- Wasser

f)iloxu1


komischer Tag heute:

12.00Uhr: 1 Scheibe Brot mit Käse und Wurst, 1 Tomate, 1 Möhre, 2 Vespergurken, 3 saure Gurken, 4 Zwetschgen

14.00Uhr: 1 Muffin, 4 kleine Celebrations, 3 Tl Erdnussbutter

18.00Uhr: riesen Portion Kürbis-Hackauflauf, Stück Käse, noch ein Muffin, kleiner Apfel, bischen Joghurt mit Marmelade, Stück Schoki

Jetzt is mir schlecht... {:(

P|urp=urxa


ZUVIEL :)z

Krautwickel :-q :)^ :)=

sNilv9ermEike


ZUVIEL

wo gehört dass denn dazu?

@ All:

Mittwoch

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Leberwurst

Mittag:

2 fränkische Rostbratwürste mit Kartoffelsalat

Kaffee:

1 Oblaten-Lebkuchen:

Abend 1:

2 Sandwichscheiben mit Leberwurst

Abend 2:

1 Teller Riesenmöhrensuppe mit 2 Maultaschen drin

Donnerstag (bis jetzt!)

Früh:

1 Käselaugenstange

Mittag:

1 Fleischküchle mit Pommes rot-weiss

1 kl. Portion Cold Slow Salat

Kaffee:

2 Scheibchen vom Baumkuchen

.

.

(Fortsetzung folgt!)

p4ebbxy


Morgen: VK-Brot mit Frischkäse und Gurke, VK-Brot mit Salat, Käse und bisschen Mayo, Semmel mit Leberwurst

Mittag: Joghurt mit TK-Beeren, Apfeltasche

Abend: Salat (Gurke, Eisberg, Karotten) mit Thunfisch, 2 hartgek. Eier

später: Maoam und Gummibärchen

GklaamouErmasuxs


Morgens: 1 Schüssel VK-Haferflocken mit Milch; 1 Banane

Mittags: 1 Teller VK-Linguine Bolognese mit Parmesan; 1/2 griech. Salat (Pfefferonen,Tomaten,Gurken,Schafskäse)

Nachmittags: etwas Brie; 1/2 Mohnschnecke

Abends: 2 Teller Kürbis-Ingwer-Lauch-Suppe; viele Trauben; 2 mini-kitkat

*TMis@sy*x0


heute:

FS 1 Mohnbrötchen mit Rührei, Quark&Marmelade, 1 Milchkaffee, Stk. Apfel

ME 1 Stück Käsekuchen, 1 Feige, 1 Pflaume, Milchkaffee

ZM kl. Stk. Brot mit Brie

AE 1,5 Teller Kürbis-Ingwersuppe (scheint ja im Trend zu sein, gell Glamourmaus?)mit Sonnenblumenkernen, 3 Rippen Mandel-Rahmschoki, 1 Krokant-Schokopraline, Handvoll gemischte Nüsse

hmmm endlich mal wieder n schlemmertag! das we war leider etwas mau... :-(

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