Was habt Ihr heute so gegessen?

dLeadl~y_si(lencxe


Früh:

- 2 Toasts mit geräuchertem Käse

- 1 Orange

Zwischendurch:

- Wasser

Nachmittags:

- Wasser

- 1 kleine Pizza die sehr ekelhaft war..

Abends:

- Wasser

- 1 Gedrückte Banane

- 1/2 Geriebener Apfel

s<OuL


Heute

Früh: 1 Laugenbrötchen mit Butter/Käse

Mittag: 1 Teller Gemüseterrine + 1 Brezel

Nachmittag: 1 Temptation Eis

Abends: 2 Brötchen mit Nutella und Frischkäse/Käse + 2 Joghurts (Vanille mit Schokokringel und Frucht)

G!lamou^rm^aus


Morgens: 1 Sch. Brot mit Käse; 1 Schälchen Dinkelpops mit Milch

Vormittags: ein paar Trauben

Mittags: 3 Pfannkuchen mit Hackfleisch

Nachmittags: etwas Apfel; 5 Apfelküchle

Abends: 3 Teller Gemüsesuppe; 3 Clementinen; 1 Stück krasse Bitterschoki

Axu&t:umn gRhzyxthm


frühstück: müsli + topfen & obst, milchkaffee

mittag: 2 große wurstbrote, 1 cookie

abend: viel rahm-kürbisgemüse + pasta

später: fast 1 ananas, 1 apfel, 1 pfirsich

zm: paar gummi-viecher

HeimmeDls}wölkichexn


Heute Morgen: 1 1/2 Scheiben Roggenbrotscheiben einerseits mit Lachs, andererseits mit Putenwurst und Käse, Gemüse

100 gr Alpro Soya Yogurt mit Studentenfutter

1/2 Apfel

Schulpause: 1 big Roggentoastie mit Frischkäse, Putenwurst und Käse, Gemüse

7 kleine Nippons

Mittags: Chicken Döner

1 Schokosahne Pudding

1 Melonenbrötchen

Abends: Mir ist schlecht... {:(

Der Pudding war den ganzen Tag im Rucksack gewesen, der war irgendwie net mehr gut oder hat sich nich mit´m Döner vertragen... :-(

Naja, auf jedenfall war es legger! ;-D

Mein erster Döner seit über 3 Jahren...! ;-D ;-D ;-D

Hbimme(l:swölkcHh?exn


@ Haemoglobin:

Bin dabei...! :-p

Aber ganz ehrlich, der Soya Jogurt ist echt zu legger...! Und mit den Nüssen schmeckt der noch besser...! :)z

JqeFnxny745


Ich habe was gegessen :)^

aber nur noch nen Eiweissshake :-)

kaufe mir da ne Dose und jetzt schaue ich das ich abends nichts mehr esse :-)

auser den Shake, bis jetzt hilft es ganz gut!

PS: hab bei [[http://fitness-body-project.de]] bestellt

grüßle Jenny *:)

ArnakzinG91


Schweineschulterbraten. :-q

sbilverdm)iOke


Ich habe was gegessen

aber nur noch nen Eiweissshake

der Shake war Dein ganzer Tages-Essplan ???

H,imme&lswöblkc.hen


@ Jenny145

Schmecken diese Eiweisshakes überhaupt...?! ":/

tXutti_f_rVuttxi


@ Sarah Tam

Die Therapie ist damit ich endlich mit meiner Vergangenheit klar kommen und dass Leben endlich geregelt bekomme.

Alles Gute! :)*

A+nak@in931


Hähnchenkeule. :-q

dheadMly_sXile&nce


Früh:

- Nix

Mittags:

- Wasser

- 2 Toasts mit Käse

Nachmittags:

- 1 Himbeer-Schnitte :(v

Abends:

- 1/2 Glas Milch

- 2 grosse Pfannkuchen einen mit Nutella, einen mit Sauerkirsch-Heidelbeer-Marmelade

Ibnte[resBsiertxe


In der Früh: Kaffee, gekochter haferflockenbrei mit Ahornsirup und Nüssen

etwas später: Trauben, ein paar Nüsse, Apfelkompott

Mittagessen: Fischstäbchen, Erdäpfel-Endiviesalat

nachmittags: Apfelkompott

Das wars bis jetzt heute.

G3lamouwrma$us


Morgens: 1 Käseteller (Appenzeller; Brennessel-Ziegenkäse; Handkäse; Weinkäse) mit vielen Trauben; 1 Schälchen Dinkelpops mit Milch

Vormittags: 2 Apfelküchle

Mittags: 1 kl. Teller VK-Linguine Bolognes mit Emmentaler; 1 Pfannkuchen mit Hackfleisch; 1 Joghurt

Nachmittags: 2 Clementinen; 5 Butterkekse

Abends: 2 kl. Sch. Leinsamenbrot mit Truthan-Kräuter-Pastete; 1 kl. Sch. Pumpernickel mit Butter; 1 kl. Sch. Pumpernickel mit Kräuterquark; 2 kl. Sch. Vk-Brot mit Kräuterquark

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