Was habt Ihr heute so gegessen?

Aoutu^mn Rhyxthm


ne schöne

beilage

;-D

GplamoWurmavuxs


Gestern

Morgens: 2 Sch. Brot mit Honig; 1 Sch. Brot mit rohem Schinken

Vormittags: 1 Apfel

Mittags: 1 Dreikorn-Toast mit Ziegen-Frikä; 1 Dreikorn-Toat mit Kochschinken; 1 Lebkuchen

Abends: 2 Teller Hähnchenfilet mit Kohlrabi in Emmentaler-Soße |-o

Später: 2 mittelgroße Knabberbrezeln: 4 hauchzarte Milka-Edelbitterherzen

GGlamou^rmaxus


... abends gab es zusätzlich noch einen kl. gem.Salat!

H<immjelswöxlkchen


Heute zum Frühstück:

2 Buttermilchbrötchen

1/2 Scheibe Steinofenbrot mit Käse und Putenwurst

125 gr Mini-Garnelen mit selbstgemachter Knoblauch-Frischkäsesauce

GRlamyounrmaxus


Morgens: Zwei Dreikorn-Toast (... ausgeschrieben sieht es einfach ebsser aus ;-D ) mit Putenbrust; 1 Sch. Brot mit Ziegen-FriKä

Nachmittags: Drei Dreikorn-Toast mit Schinken-Aspikwurst; Ein Dreikorn-Toast mit Chili-Paprika-Frikä in Scheibenform; 3 gefüllte Lebkuchenherzen

Abends: viel Broccoli mit Kartoffelgratin x:) x:) x:) x:)

G;la3mour+maxus


... morgens noch zwei Mandarinen!

s'ilvezrmixke


(Rest-)Sonntag

.

.

Abend:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Paprikalyoner

Montag viel zu wenig wegen Zahnproblem

Früh:

1 Sandwichscheibe mit Butter Paprikalyoner

Vesper:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Paprikalyoner

Mittag:Sonntag

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Salami

Abend:

1 pan. Hühnchenschnitzel mit Spätzle

1 kl. Portion gemischter Blattsalat

Dienstag (bis jetzt!) wird wohl auch wieder wenig aus besagtem Grund

Früh:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Paprikalyoner

Vesper:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Salami

Mittag:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Tilsiter

Abend:

1 Teller Schinkennudeln

.

.

(Fortsetzung folgt!)

s9iKl-vermi@ke


ein Hilfeschrei an Tante EDIT:

Montag Mittag wurde natürchlich nicht der Sonntag gegessen!

d'eadloy0_sileZncxe


Früh ~5Uhr:

- 2 VK-Toasts mit je nem halben Kiri

- 1 Banane

Arbeit:

- 0,7l Wasser

- 3 Kekse

Mittags:

- 2 Veggie Burger

- 1 Cheeseburger

Abends:

- Spezi

fYil~ou1


Fr: 1 Apfel, 1 Scheibe Käse, 1 Scheibe Putenbrust

Mi: 1 Teller Suppe, 3 Vollkornkekse, handvoll Salzstangen

Ab: 1 Möhre, 1/2 Salatgurke, 1 Tomate, 1/2 Paprika mit Dip aus 200g körnigem Frischkäse und 3 Tl Brunch

Hab heute ziemliche Magenschmerzen, daher gab es nicht so viel und nur das, worauf ich Lust hatte

"Sport" 1h Spaziergang

R[uby(90


@ filou

Du isst doch immer so "spartanisch" :P

Musst oder willst du abnehmen?

RSub&yp90


Du schreibst außerdem, dass du magersüchtig WARST...

Meinst du, dass du das vollkommen hinter dir gelassen hast?

Adutumn !RhDythxm


frühstück: milchkaffee, erdnüsse

mittag: schinkenweckerl, milchkaffee

abend: gefülltes kalbfleisch mit brot & salat, etwas schoko

später: nüsse, 2 äpfel, 3 zwetschken, 3 satsumas, 3 kekse

sRil$verOmikxe


der Vollständigkeit halber:

Betthupferl:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Hirnwurst

*wMis%sy*0


heute:

FS großer Apfelkrafpfen, 1 Milchkaffee

ZM bisschen Lakritz

ME Teller Nudeln mit Zucchini&Rucola, 1 Apfelschorle

AE Pakora, bisschen Salat, Reis mit div. Gemüse &indischem Rahmkäse (+Mandeln) in Sahnesauce, 1 gr. Cola

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