Was habt Ihr heute so gegessen?

S?arah} Txam


Ich hab gestern 8 Riegel gegessen um mal eure lustiges Ratespiel zu lösen,und ja ich weiß es waren ein paar zu viel davon |-o |-o

H?aem|ogxlobin


8 x 18,5 = 148 g

-> wenn alles schon immer mikrogrammgenau dokumentiert werden muss, dann wenigstens korrekt...

SjarSah Taxm


Ich schreib nicht mehr alles auf den gramm genau hin,habt ihr ja gestern gesehen. >:( >:( >:( >:( >:( >:( >:( Außerdem darf jeder einen Fehler machen Haemoglobin.

preacee.andxi


morgens: 2 Scheiben Knäckebrot mit Gouda, 1 Obstgarten :-D

Schule: 1 Stück Kuchen, 2 Tassen Glühwein mit Schuss und dann eine lustige Mathestunde gehabt ;-D

mittags: 1/2 Tafel Schokolade, 1/2 Papaya, 1/2 Packung Feta

abends: wird es Popcorn und Cola und so geben... Also ich merk schon, heute ist esstechnisch irgendwie alles bekloppt bei mir. ;-D

SsareahX Txam


Donnerstag 18. November

Abendbrot

10 Stück Fischstäbchen

Zwischenmahlzeit 2

1 Apfel

Mittagessen

1 Pizza Salami

Zwischenmahlzeit 1

Beutel Studentenfutter, Nuss-Fruchtmischung

1 Apfel

Frühstück

250 ml Milch

100 g Nougat Kissen

S.arah 5Tam


Freitag 19. November

Abendbrot

4 Teller Spaghetti alla Bolognese

Zwischenmahlzeit 2

50 g Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade

Mittagessen

100 g Gurkensalat, Essig/Öl

1 Stück Schnitzel, paniert

100 g Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln

Zwischenmahlzeit 1

150 g Fleischsalat

50 g Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade

Frühstück

100 g Schokomüsli – Granola, Schokolade

Becher Joghurt

50 g Halva, Pistazien

Brennwert der Lebensmittel: 12689 kJ (3031 kcal)

Tagesbedarf: 10467 kJ (2500 kcal)

121% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

S4arah @T:axm


upps dass unterste bitte nicht beachten,dass lösche ich sonst immer.Ist nur für mich wichtig

sVilvdermiXkxe


Donnerstag

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Butter uns Geflügelwurst

Vesper:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Putenbrust

Mittag:

Wok-in-a-Box "Nudel mit Huhn und Erdnusssoße"

Kaffee:

2 Spekulatius

2 Zimtsterne

2 Mini-Lebkuchen

Abend:

1 Fleischküchle mit Kartoffeln und Erbsen-Möhren-Gemüse

Freitag

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Butter uns Geflügelwurst

Vesper:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Putenbrust

Mittag:

1 Cheesburger

1 Chickenburger

Kaffee:

1 Sandwichscheibe mit Fleischsalat

Abend:

1 Schnitzel "Wiener Art" mit Kroketten

1 kl. Portion Möhrchensalat

G/lam.ou{rma=us


Gestern

Morgens: 1 Schälchen VK-Haferflocken mit Milch; 2 kl. Scheiben VK-Leinsamenbrot mit Ziegenkäse

Nachmittags I: 1 riesen Teller Reis mit fruchtiger Kräuter-Tomaten-Soße

Nachmittags II: 1 m. kitkat; 1 Apfel

Abends: 2 kl. Scheiben VK-Brot mit Truthanwurst

G^lamouIrm.auxs


... danach noch diverse Scheiben dieser Tuthanwurst -die ganze Packung (100g) :)^

HAimmeclswölkchxen


Heute PARTY!!!

Hab rischtig Bock zu futtern! XD ]:D ]:D ]:D :-q :-q

G1lamPourmaxus


Heute PARTY!!!

Hab rischtig Bock zu futtern! XD ]:D ]:D ]:D :-q :-q

Genieße den Tag bzw. die Nacht :)^ :)^ :)^

G^la mou\rmaus


Morgens: zzz

Vormittags: 1 Apfel

Mittags: 1 Teller VK-Spaghetti Bolognese mit viel Emmentaler

Abends: 1 gem. Salat mit mini-Tomaten

SVa)rah Txam


Samstag 20. November

Abendbrot

100 g Basmatireis

1 g Safran

1 Portion Gurkensalat, Essig/Öl

7 Tomaten

100 g Eisbergsalat

300 g Hähnchenbrust

3 Zwiebel

Zwischenmahlzeit 2

100 g Maronen

Mittagessen

1 Pizza Salami

Zwischenmahlzeit 1

100 g Maronen

5 Salzdiamanten

Frühstück

100 g Schoko Müsli

1 Becher Joghurt

100 g Früchte Müsli, 40% Fruchtanteil

Msarax333


Basmatireis

Ich auch...ich platze gleich :-|

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