Was habt Ihr heute so gegessen?

RQubyx90


@ Sarah Tam:

Achso, dann ist das natürlich was anderes ;-)

Montag:

Frühstück:

1 Scheibe Vollkornbrot + Quark + Tomate

1 Tasse Milch

Schule:

2 Orangen, 2 Möhren

Mittagessen:

1 Teller Pfannengemüse + Kräuterquark + 150g Putenbrust

Abends:

1 Teller Möhrensuppe + 1 Brötchen

Später:

vermutlich ein Milchreis oder Joghurt

sLil]vermixke


@ Ronja

schaut etwas traurig aus

@ All

Sonntag

Früh:

1 Brötchen mit Fleischsalat

1 Brötchen mit Kräuterfrischkäse und Pfefferrandschinken

1 Ei

Mittag:

1 mariniertes Schweinesteak mit Kartoffeln und Blumenkohl

Kaffee:

1 Stückchen Himbeer-Pudding-Kuchen

Abend:

1 Teller Kartoffel-Zwiebel-Ei-Pfanne

Montag

Früh:

2 Vollkornbrotscheiben mit Butter und Lyoner

Vesper:

2 Vollkornbrotscheiben mit Butter Salami

Mittag:

1 "Wok-in-a-Box" Nudeln mit Huhn und Erdnusssoße

Kaffee: ausgefallen wegen fast 3fache Zeit mit dem Auto von der Arbeit nach Hause fahren im Schnee

zzz zzz zzz zzz

Abend:

1 Teller Nudel-Blumenkohl-Schinken-Auflauf

Rton5ja


Morgens: 1 Brezel

Mittags: 1 Brezel

Abends: 2 Semmeln mit Rührei, 3 Clementinen

schaut etwas traurig aus

Wieso soll ich mir was reinstopfen, wenn ich keinen Hunger hab ???

G9lamsourOmaus


Gestern

Morgens: 2 VK-Toast mit Truthanlyoner

Mittags: 2 Teller Knöpfle mit Raclettekäse und Apfelmus

Abends: 1 1/2 Teller Hackbraten mit Kartoffeln und Rosenkohl

Danach: 2 Lebkuchen

Heute

Morgens: 2 VK-Toast mit rohem Schinken; 2 VK-Toast mit Honig

Vormittags: 1 Banane; 1 Apfel

Mittags: 1 Power-Snack (Ruccola, EI, TOmate, Kresse)

Abends: 2 Teller pürierte Gemüsesuppe (Lauch, Karotte, Sellerie, Kürbis)

m1athhilda1x9


Frühstück 1 Portion Müsli

Zwischendurch ein paar Raffaelo, heiße Schokolade

Mittag Currywurst mit Pommes x:) x:)

Nachmittags Gummibärli, Mandarinen

Abends Nudeln mit Bolognese

später Schokopudding

Atutu mn Rhyxthm


frühstück: milchkaffee

mittag: kornspitz (schinken/käse)

abend: puten-gemüse-rahm-pfanne & 2 wurstbrote

und: 1 tafel schokolade medizin,,, 2-3 cookies

b7lümVchJen:D


f:

2 äpfel, 2 grapefruits

m:

1 port. lasagne

1 minitütchen haribo sour

a:

4 scheiben schwarzbrot mit quark,marmelade,lachs,frischkäse,putenbrust

1 kg (!!!!!) weihnachtsplätzen!! %:| %:| %:| %:| %:|

HSaeLmoglDoxbin


Sternchen: :)_

Scarahx Tam


Dienstag 30. November

Abendbrot

2 Bratwurst

300 g Kartoffelsalat, mit Creme Fraiche

100 g Eisbergsalat

400 g Gurkensalat

40 g curry Gewürz Ketschup

Zwischenmahlzeit 1

20 Esskastanien

Frühstück

Becher Joghurt 1,5 %, natur

1 Apfel, getrocknet

100 g Haferflocken

10 Stück Haselnüsse

RNubyx90


Dienstag

Frühstück:

1 Apfel + 150g Joghurt + 1 Orange

Zwischendurch:

1 VK-Brötchen + Frischkäse + Pute + Salat + Tomate

Mittags:

1 Schüsselchen Salat + Balsamicodressing

Abends:

1 Teller Tomatensuppe (selbstgemacht)

Später:

200g Milchreis

mkathiCldax19


1 kg (!!!!!) weihnachtsplätzen!! %:| %:| %:| %:| %:|

:-o Hoffentlich gehts dir heute wieder besser ;-) :)_ :)*

bnlümc7hen:xD


@ mathilda19

danke :-)

ja,es geht wieder besser, außer 2 kg zugenommen ;-D

GIlamo)urmxaus


Morgens: 1 Ei; 1 Schälchen Dinkelflakes mit Milch; 1 Laugenzopf mit Paprikalyoner

Mittags: 1 kl. gem. Salat mit TOmaten; 1 Teller Kürbissuppe; viel APpenzeller

Nachmittags: 1 Banane

Abends: 2 Teller Hackfleisch-Lauch-Suppe; 1 Apfel

*.Mbisvsy*0


heute: krank feiern

dabei gegessen:

FS (14 uhr) schokomüsli mit 1 banane, 1/2 apfel

ZM viele sesamnüsse, paar M&M´s, 1 Orange, Milchkaffee

ME dicke Sch. Brot mit getrocknete Paprikacreme+Ziegenbrie, paar Kartoffeln (von gestern), selbstgem. Ingwer-Tee mit Honig

AE (kommt noch) Nudeln mit Tomaten-Gemüsesacue+Tofu

SvarPah xTam


Mittwoch 1. Dezember

Abendbrot

15 Pizzabrötchen

400 g Gebratene Nudeln mit Huhn

Zwischenmahlzeit 2

375 g Zuckerwatte

Frühstück

1 Brötchen

1 Rostbratwurst

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