Was habt Ihr heute so gegessen?

Jparxa82


Gestern gabs:

F: Banane, Glas selbstgepresster Orangensaft

ZM: Clementine

M: Chicoréesalat mit Banane, Dinkelbrötchen mit Hüttenkäse

A: Couscous mit Tiefkühlgemüse an Kokosmilchsauce

Später: Handvoll Mandeln, gedämpfte Apfelschnitze

MxrTVarSxpo


Gibt es hier noch Menschen die keine Vollkornprodukte und allgemein Körnersachen und Haferflocken und Co nich essen dürfen/können?

Ich auch ;-D

Gslamourkmauxs


Auch ich kenne sehr viele Menschen, die keine VK- und Körnersachen vertragen... ich bin erstaunt wieviele! (P.S. Nicht nur Haemoglobin und MrTarSpo ;-D )

I"nter5essixerte


Ich vertrage Vollkornmüsli nur, wenn ich es mit Milch aufkoche.

a|cxer


Auch ich kenne sehr viele Menschen, die keine VK- und Körnersachen nicht vertragen...

;-)

B<avskyxGirl


Heute

F:eine Scheibe VK Brot mit Honig ,kleines Glass Soja -Milch und eine Zeile Schockolade :)

M: ein Teller Gemuse Suppe mit einer Scheibe Brot + Ensure Plus (330kcal)

A : ein Telller Gemusesuppe mit ner Scheibe Brot +ensure plus

:D :-D:D

B"asKkyxGirl


eigentlich wird das mein Abendessen sein (habe noch nicht Abendessen ":/

aFcexr


+ Ensure Plus

Warum ersetzt du das nicht durch etwas "Richtiges"?

man kann auch ein Sahne-Milchmischgetränk oder Ähnliches nehmen

s}il:ve}rmike


M: ein Teller Gemuse Suppe mit einer Scheibe Brot + Ensure Plus (330kcal)

Warum denn kein "normales" Mittagessen ???

Bfas4k_yG^irl


wißt ihr,ich ersetze ensure jeden zweiten Tag,ich kann es aber offter ersetzen wenn ich es will,aber habe Angst,weiß nicht wieso! Ich fuhle mich hungriger wenn ich weniger esse,trotz dem gleichen Kalorien mengen!

Aber danke fur die anmerkung,werde gleich morgen etwas dabei andern,werde mehrmals ensure ersetzen :p>

:)* @:)

ptebxby


Morgen: Vollkornsemmel mit Mettwurst, Vollkornsemmel mit Streichkäse, 2 Orangen

Mittag: Thunfischsalat (Dose Thunfisch, Tomaten, Eisbergsalat, Mais, Gurke)

zwischendurch: paar Nippons

Abend: Rinderroulade mit Spätzle und Gurkensalat, 0,33l Doppelbock

GqlammouPrmauxs


@ BaskyGirl

Was ist dieses 'Ensure plus' ? Solch ein Getränkw wie Almased, Slim Fast etc. ? Dann solltest du davon die Finger lassen, wenn du tatsächlich abnehmen möchtest. Meiner Erfahrung nach steigert das den Heißhunger auf Süßes bis ins Unermessliche !

Morgens: 1 Ei; 1 Sch. Brot mit Tilsiter

Mittags: 1 Sandwich Schinken/Käse

Abends: 2 Teller VK-Linguine Bolognese und viel EMmentaler :)-

Später: viel Popcorn

A'utumqn Rh"ythm


mittag: gr. schinkenweckerl, cappuccino

abend: club-sandwich 4 oder 5 scheiben toast, darin/dazwischen gebratenes hendl, cheddar, gebratener speck, mayo, ketchup, salat usw. + pommes

später: chips, 3 orangen, 3-4 cookies handteller-groß ;-D

dXunkeUlsüxß


Auch ich kenne sehr viele Menschen, die keine VK- und Körnersachen nicht vertragen...

Darf ich mal fragen, was genau daran so lustig ist?

G!lam2ohurm1auxs


Ja, auch ich weiß ncicht so recht, was daran eigentlich lustig sein soll.

Die doppelte Verneinung ist im Süden im Übrigen normal.

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