Was habt Ihr heute so gegessen?

Sfc6himme#lfpony


Morgens: Apfel und eine Paprika

Richtig Frühstücken: 2 Toast mit Marmelade und zwei streifen bergkäse so gegessen

Mittags: Paar Gumminbärchen

Nachmittags: Studentenfutter, Apfel

Gleich hibt es noch Ragoutfin und eben tagsüber schon 1,5l wasser getrunken :)z

okay, und morgen geh ich einkaufen, brauche mehr als äpfel -.-

*2MisNsy*0


heute:

FS Knuspermüsli mit Joghurt, 1 Kaffee mit Milch

ZM halbes gr. Nougat-Schokoei, viel Tee mit Honig

ME 2 Möhren mit Kräuterquark, paar Nachos

AE großes Chili (1 Dose Bohnen, 1 Tomate, 1 Paprika, passierte Tomaten, Sahne, Zwiebel&Knoblauch, Gewürze)

gNlücxklicZherKEr.ümel


mal sehenm ob ich alles zusammen bekomme :-)

Frühstück: 1 Mehrkornbrötchen mit Käse, Frischkäse, Honig und Marmelade

1 Glas Saft, 1 Tassen Kaffee schwarz, Stückchen Banane

ZM: 1 Kaffee mit Milch, 2 Bällchen Eis in der Waffel

Mittag: 2 Scheiben Brot mit Käse, Putenbrust und Frischkäse, Tomatenscheiben, 1 Ei

ZM: 1 Stück Kirschkuchen, 1 Kaffee mit Milch

AE: Rotkraut, bisschen Gulasch, 1 Knödel, 1 Schälchen Gurkensalat

später: Gummibärchen, 1 Schokoei, 1 Kaffee mit Milch

oh je, hab ich heute viel gegessen... :=o

Naja, jetzt ist Ostern rum... da wirds besser werden :)z

Ezrdbeserlimuo


@ Krüümeli

Dein Tag klingt lecker :)z

@ All

Früh 1 kleines Stück Eierlikör-Schoko Kuchen

Mittag Bisschen Couscous mit Trüffelcreme und Petersilie, bisschen Sahne und Parmesan (Resteverwertung) ;-D

Zwischendurch Die Ohren von meinem Lindt-Hasi |-o

Abend halbes Subway Sandwich: Italian BMT, 1 Double Schoko-Cookie :-q

Hab heut auch einen richtigen Oster-Schlemm-Tag gemacht also ;-D

*BMiyssxy*0


Ich hatte noch ne halbe Ritter Sport Joghurt und ne halbe Dose Cashewnüsse! :-q

ACich@a


Montag:

FS: 8 Darvida, ca. 100 gr. Magerquark

ME: Salat (Eisberg und Tomaten), 1 Kartoffel, 1 EL von der Gulasch

NM: 1 Solero-Eis, 2 Stk. Mango

AE: 1 EL Reis, viel Salat, und später noch ca. 200 gr. Magerquark und nen Apfel

Sport: 10 Min. Velo, Krafttraining ca. 30 Minutan, ca. 100 Minuten Cross, und ca. eine Stunde schwere Gartenarbeit

*[Missyx*0


So wenig... ":/ :|N

pPeauce.andxi


Ich poste meine Tagespläne in dieser Woche mal lieber nicht... Die bestehen – wie schon seit drei Tagen – nur aus verschiedenfarbigen Eiern und Schokohasen. :=o ;-D

*mMisKsy*x0


;-D

b}lümjchezn:xD


morgens:

1 dinkelkörnerbrötchen mit milkaphiladelphia, quark und marmelade

1 scheibe schwarzbrot mit quark und marmelade

zwischenmahlzeit:

1 großer bauer heidelbeer(250 gr)

mittags:

1 scheibe dinkelbrot mit schinken und salat

1 pfirsischjoghurt (200 gr)

1 schoko-banane-müsliriegel

zwischenmahlzeit:

6 getrocknete datteln

nachhher noch:

bandnudeln mit gemüse in sahnesauce

100 gr käse

250 gr sahnepudding

paar kekse oder 2 kugeln eis ...

g1lückliacherKrüzmexl


@ Erdbeerlimo Ja,

das war er durchaus :-D

Heute:

Frühstück: 1 scheibe selbstgebackenes Vollkornbrot mit Frischkäse, Honig und Marmelade, 1 Tasse Kaffee schwarz

Mittag: 1 Banane, 1 Apfel, 3 Joghurtvollreiswaffeln, 1 Tasse Kaffee schwarz

Nachmittag: bisschen Nusstorte genascht, 2 Minimozartkugeln, 3 Vollkornkekse

(hier bin ich schwach geworden, hatte aber auch keine richtige Zeit zum Mittag essen.. ":/ )

Heute Abend weiß ich´s noch nicht... ???

Hoffe ihr hattet einen schönen Tag!

*!Mis&sy*x0


also heute (+geplant):

FS 1 gr. Körnerbröchen mit Käse, Mayo, Salat, Gurke, Paprika etc., 1 Birne, 1 Milchkaffee

ME 1 Banane, ca. 350 g rote Weintrauben, 1/2 Dose Erbsen, 1 Glas Soja-Reisdrink, 1/2 Ritter Sport Joghurt

AE (geplant) 1 Sojaschnitzel mit 1/2 Dose Erbsen und evnetuell Paprika oder Möhren + Sahnesauce

Sieht doch ganz gut aus! Nur von der Schoki werd ich mich niemals verabschieden können! ;-D Achja und Sport; geh gleich ne Std. schwimmen!

Lfissax22


Frühmorgens: 1 Schoko-Cappucchino

Morgens: 1 Mohn-Laugenstange, 1 Marizipan-Schokoriegel

Mittags: 5 Mini-Klößchen

Nachmittags: 1,5 Gläser Eistee

Abends: Backkartoffeln (400g) mit Kräuterquark (150g)

+ über den Tag verteilt ca. vier Esslöffel Nutella :(v (Normalerweise esse ich Nutella nicht löffelweise.)

Ein 'essenstechnisch' ziemlich chaotischer und schlechter Tag. %:|

MIaedexlchen


Hallöle

Ich melde mich aus der Oster-Med1-Auszeit ( ;-D ) zurück.

Ostern war... ööh... arg^^ So wie sichs gehört.

Allerdings waren wir so viel unterwegs, dass ich mir nicht sicher bin, ob es soooo viel zuviel war:

Samstag 6 Stunden Rudern, Sonntag 4 Stunden flottes wandern (aber so richtig flott – hatten uns verlaufen und hatten noch ne verabredung... ) und abends 2 stunden nonstop-frisbee im Garten – nur Montag haben wir nur im Bett gelegen, da war ich aber so vollgefressen von Sonntagabend (Grillfete), dass es nur Mittag gab – also echt drunter und drüber.

Heute werden sicher viele mit mir schimpfen, weil ich mich arg viel bewegt habe und ich zum Frühstück "nur" meinen Obstkorb gegessen habe. Ich gelobe wieder Besserung ab morgen^^ Vorsorglich halte ich schonmal alle Schilde hoch^^ Ich seh schon Steine fliegen^^

FS: 1 Orange, 1 kleine Birne, 1 kleiner Apfel, 1 Kiwi und 1 Sharon-Frucht, 1 Lakritz-Hering Ich sag ja... der Obst-Früchtekorb

Mittag: Nudeln in Tomatensoße mit Pilzen, zum Nachtisch n paar Haribo Bananas

Abends: Gemüsesticks mit 1/2 Becher Kräuterquark, 1 kl. Stück Putenkassler

Trinken: Zu viel Kaffee, 3,25l Tee

Sport: 40km Radfahren Bin heute mal mit dem Rad an die Arbeit und zurück gefahren Huete Nacht schlaf ich bestimmt gut 8-)

* MiyssUy*0


So, Abendessen war doch was anderes, also hier nochmal mein kompletter Tag:

FS 1 gr. Körnerbröchen mit Käse, Mayo, Salat, Gurke, Paprika etc., 1 Birne, 1 Milchkaffee

ME 1 Banane, ca. 350 g rote Weintrauben, 1/2 Dose Erbsen, 1 Glas Soja-Reisdrink, 1/2 Ritter Sport Joghurt

AE großes Rührei mit Gemüse (3 Eier, 1 Tomate, 1 Dose Erbsen, Stück Gurke, Schluck Sahne), Tee, ne handvoll Cashewnüsse

Sport: 1 Std. schwimmen :-)

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