Was habt Ihr heute so gegessen?

Mqara DJadxe


Frühstück:

1 Brötchen mit Käse, halbe Laugenstange

Mittag:

1 Schüssel grüner Salat + 1/2 Melone

1 Schokoriegel

Abend:

1 vegetarisches Pfefferfilet mit selbstgemachtem Djuvecreis und grüner Salat

1 Schokoriegel

Zwischendurch:

Peppermix

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Freitag, 22.06.2012:

Früh: 1 Brot mit Eszet

ZW: 1 Brot mit Paprikakäse

Mittag: Hacksteak m. Pommes und Zigeunersoße

Abend: Brot mit Babybel

Samstag, 23.06.2012

Früh: Beerenmüsli mit Milch

Mittag: Cheeseburger mit Pommes

Abend: Fladenbrot mit diversen türkischen Pasten

Sonntag, 24.06.2012

Früh: 2 Brote mit Eszet

Mittag: Cheeseburger mit Pommes

Abend: 2 Brote mit Knoblauchkäse

M"area Jatde


Frühs:

1 Knäckebrot mit Aufstrich

Vormittags:

1 Brötchen mit Käse

Mittags:

Griechischer Salat mit Brötchen

Nachmittags:

Banane

Abends:

Spinatravioli mit Tomatensugo

Schokoriegel

Getrunken:

1 Liter Ginsengtee, 1 Liter Wasser, großer Kaffee mit Milch

MAara Jhade


Frühs:

Kaffee mit Milch

Vormittags:

1 Banane

Mittags:

Rest Ravioli von gestern

Abends:

Geschnetzeltes mit Seitan und Bandnudeln

Schokoriegel

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Morgens (Eher Mittags, da ich spät aufstehe): 4 Toastscheiben (2 mit Käse und 2 mit Nutella) und Kakao

Mittags (Eher Abends gegen 18 Uhr): Quark (mit Sahne, Vanille Zucker).

Abends: Nudeln dazu meistens Cola

Sonst esse ich am Tag sehr viel Süßigkeiten und trinke Vittel. :)D

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1. Frühstück: paar Scheiben Brot mit Quark

2. Frühstück: 300 g Joghurtgums

Mittags: paar Scheiben Brot mit Quark

Nachmittags: Dose Hering in Tomatensoße, 2 Dosen Kidneybohnen, halbes Glas Apfelrotkohl, paar Scheiben Brot, Quark

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Früh: 2 Toastbrote mit selbstgemachter Marmelade

Mittags: gebratener Basmatireis mit Bambussprossen

Nachmittags: Vanille-Sojajogurt mit Hafer- und Dinkelflocken :-q

Abends: Bratkartoffeln mit angebratener Tofuterrine

Zwei Riegel Schoki noch so im Vorbeigehen genascht und evtl. mach ich mir noch nen Tomaten-Gurken-Salat mit Sojajogurt

s!choskolxove


morgens

2 schüsseln cornflakes mit kakao + 1 fresubin

1 nutellatoast

vormittag

1 stück von der torte von meiner mama (mit weißer schokolade ;-D)

mittag

30cm sub beim subway

1 cookie

nachmittags

Ben&jerrys eis (gabs gratis heute bei uns)

Abends

46cm pizza mit meiner schwester geteilt :-)

Nachts

da gibts noch n obst oder sowas :)z

V]iolzetta


Zu wenig!

Gestern Frühstück: 3 Bissen Hefezopf, 1 Tasse Kaffee

Mittag: ---

Nachmittag: 2 kleine Stückchen Erdbeer-Rhabarber-Kuchen, 1 Tasse Kaffee

Abend: ----

Heute Frühstück: 5 Bissen Hefezopf, 1 Tasse Kaffee

Mittag: kleiner Teller Spaghetti mit Tomatensoße, 1 kleines Stückchen Erdbeer-Rhabarber-Kuchen

Nachmittag: 1 Latte Macchiatto, 1 Kirschschorle

Abend: ----

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Abends: 100 g Harzer Käse

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Frühstück: 2 Baguette-Brötchen mit Frischkäse, Kaffee mit Zucker und Milch

Mittags: Kartoffeln, Spinat und 2 Eier; Naturjoghurt mit etwas Zucker, Marmelade, Haferflocken und Himbeeren

Abends: steht noch aus, vermutlich irgendwas Richtung Brot, Salat und Wiener Würstchen

Sport: 20min Joggen.

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insgesamt:

1. Frühstück: paar Scheiben Brot mit Quark

2. Frühstück: 300 g Joghurtgums

Mittags: paar Scheiben Brot mit Quark

Nachmittags: Dose Hering in Tomatensoße, 2 Dosen Kidneybohnen, halbes Glas Apfelrotkohl, paar Scheiben Brot, Quark

Abends: 200 g Harzer Käse

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Abendessen: 2 kleine Baguettebrötchen, 1x mit Käse, 1x Frischkäse, 2x Butter, dazu Salat mit Joghurtdressing, 2 Wiener und eine Tasse Kakao.

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Nichts – Magen-Darm Grippe oder MC Schub {:(

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add

2. Frühstück: 300 g Joghurtgums

boah, und da bekommst du kein Sodbrennen? ;-) Schon beim Lesen, brennt mir der Magen aber lecker sind die trotzdem

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