Was habt Ihr heute so gegessen?

MWarOa Jxade


Frühstück:

1 Brötchen mit Käse, halbe Laugenstange

Mittag:

1 Schüssel grüner Salat + 1/2 Melone

1 Schokoriegel

Abend:

1 vegetarisches Pfefferfilet mit selbstgemachtem Djuvecreis und grüner Salat

1 Schokoriegel

Zwischendurch:

Peppermix

K7athy5x581


Freitag, 22.06.2012:

Früh: 1 Brot mit Eszet

ZW: 1 Brot mit Paprikakäse

Mittag: Hacksteak m. Pommes und Zigeunersoße

Abend: Brot mit Babybel

Samstag, 23.06.2012

Früh: Beerenmüsli mit Milch

Mittag: Cheeseburger mit Pommes

Abend: Fladenbrot mit diversen türkischen Pasten

Sonntag, 24.06.2012

Früh: 2 Brote mit Eszet

Mittag: Cheeseburger mit Pommes

Abend: 2 Brote mit Knoblauchkäse

MQar\a Jaxde


Frühs:

1 Knäckebrot mit Aufstrich

Vormittags:

1 Brötchen mit Käse

Mittags:

Griechischer Salat mit Brötchen

Nachmittags:

Banane

Abends:

Spinatravioli mit Tomatensugo

Schokoriegel

Getrunken:

1 Liter Ginsengtee, 1 Liter Wasser, großer Kaffee mit Milch

M4a*ra NJadte


Frühs:

Kaffee mit Milch

Vormittags:

1 Banane

Mittags:

Rest Ravioli von gestern

Abends:

Geschnetzeltes mit Seitan und Bandnudeln

Schokoriegel

Sqhiniongsu n


Morgens (Eher Mittags, da ich spät aufstehe): 4 Toastscheiben (2 mit Käse und 2 mit Nutella) und Kakao

Mittags (Eher Abends gegen 18 Uhr): Quark (mit Sahne, Vanille Zucker).

Abends: Nudeln dazu meistens Cola

Sonst esse ich am Tag sehr viel Süßigkeiten und trinke Vittel. :)D

a*dd1


1. Frühstück: paar Scheiben Brot mit Quark

2. Frühstück: 300 g Joghurtgums

Mittags: paar Scheiben Brot mit Quark

Nachmittags: Dose Hering in Tomatensoße, 2 Dosen Kidneybohnen, halbes Glas Apfelrotkohl, paar Scheiben Brot, Quark

c?oli$floxr


Früh: 2 Toastbrote mit selbstgemachter Marmelade

Mittags: gebratener Basmatireis mit Bambussprossen

Nachmittags: Vanille-Sojajogurt mit Hafer- und Dinkelflocken :-q

Abends: Bratkartoffeln mit angebratener Tofuterrine

Zwei Riegel Schoki noch so im Vorbeigehen genascht und evtl. mach ich mir noch nen Tomaten-Gurken-Salat mit Sojajogurt

sKcihkokoxlove


morgens

2 schüsseln cornflakes mit kakao + 1 fresubin

1 nutellatoast

vormittag

1 stück von der torte von meiner mama (mit weißer schokolade ;-D)

mittag

30cm sub beim subway

1 cookie

nachmittags

Ben&jerrys eis (gabs gratis heute bei uns)

Abends

46cm pizza mit meiner schwester geteilt :-)

Nachts

da gibts noch n obst oder sowas :)z

V!iol2ettxa


Zu wenig!

Gestern Frühstück: 3 Bissen Hefezopf, 1 Tasse Kaffee

Mittag: ---

Nachmittag: 2 kleine Stückchen Erdbeer-Rhabarber-Kuchen, 1 Tasse Kaffee

Abend: ----

Heute Frühstück: 5 Bissen Hefezopf, 1 Tasse Kaffee

Mittag: kleiner Teller Spaghetti mit Tomatensoße, 1 kleines Stückchen Erdbeer-Rhabarber-Kuchen

Nachmittag: 1 Latte Macchiatto, 1 Kirschschorle

Abend: ----

a,dd1


Abends: 100 g Harzer Käse

l0e sa)ngY reaxl


Frühstück: 2 Baguette-Brötchen mit Frischkäse, Kaffee mit Zucker und Milch

Mittags: Kartoffeln, Spinat und 2 Eier; Naturjoghurt mit etwas Zucker, Marmelade, Haferflocken und Himbeeren

Abends: steht noch aus, vermutlich irgendwas Richtung Brot, Salat und Wiener Würstchen

Sport: 20min Joggen.

asdd1


insgesamt:

1. Frühstück: paar Scheiben Brot mit Quark

2. Frühstück: 300 g Joghurtgums

Mittags: paar Scheiben Brot mit Quark

Nachmittags: Dose Hering in Tomatensoße, 2 Dosen Kidneybohnen, halbes Glas Apfelrotkohl, paar Scheiben Brot, Quark

Abends: 200 g Harzer Käse

lTe sSangt real


Abendessen: 2 kleine Baguettebrötchen, 1x mit Käse, 1x Frischkäse, 2x Butter, dazu Salat mit Joghurtdressing, 2 Wiener und eine Tasse Kakao.

K9ath9y55Q8x1


Nichts – Magen-Darm Grippe oder MC Schub {:(

Snoulsx19


add

2. Frühstück: 300 g Joghurtgums

boah, und da bekommst du kein Sodbrennen? ;-) Schon beim Lesen, brennt mir der Magen aber lecker sind die trotzdem

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH