Was habt Ihr heute so gegessen?

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Kunstlicht, Hauptsache es bleibt jetzt erstmal überhaupt was drin :)=

SXenxay


1 Schale Müsli mit Milch und 1 Banane

Magerquarkauflauf mit Tomaten %:| {:(

Dann ist immer noch große Keksbackaktion und hier und da wird genascht :-D

d@awahrdocQhwaxs1991


Morgens:

2 Pfannkuchen^^ mit Nutella

Mittags:

2 Äpfel

Abends:

Rinder-Bolognese, selbstgebackenes Zwiebel-Knoblauch-Baguette, dazu Ajoli

Später:

Obst

W5eidennfexe


Gestern:

Morgens 1: Eine Schale Müsli mit Milch (kam gefühlt ziemlich komplett wieder raus, fällt deshalb aus der Wertung...)

Morgens 2: 2 Scheiben Walnussbrot mit Frischkäse + 1 Mandarine

Mittags: Spätzleauflauf mit Champignons + 1 kleiner Feldsalat

Nachmittags: 1 Waffel mit Puderzucker + 1 Kiwi

Abends: Ofenkäse mit 1 1/2 Brötchen + gedünsteten Brokkoli und Blumenkohl

Später: 1 Apfel + 1 Birne + ein paar Plätzchen

Getrunken: 0.3 l Wasser, ca 1.4 l Tee, 0.3 l Kinderpunsch

kkunstlxicht


Früh: 1 Sandwich, 1 kiwi

Mittag: cordon bleue mit Kartoffelsalat

Nachmittag: 5 haselnuss Plätzchen

SZenaxy


Heut nur Müll:

1 Brötchen mit Honig

Beim Kekseverzieren ständig genascht

wieder Kekse genascht

1 Stück Käse

d5awa+rdo#chwsas19_91


mittags: Obst

Abends: Gebackene Dorade mit Basmatireis

nachher: Obst

DLie zKeltisn


am 01.12.:

2 Vollkornbrötchen mit Käse

1 Portion Spaghettis mit 2 hartgekochten Eiern ohne Tomatensoße

1 Becher Rote Grütze

ein paar "Celebrations" (Mini-Snickers, Mini-Bountys, Mini-Mars usw.)

WOeid:enfexe


Gestern

Morgens: 2 Scheiben Walnussbrot mit Frischkäse + 1 Mandarine

Mittags: 1 Teller asiatische Gemüsepfanne mit Reis und in Sesam ausgebackenen Tofuwürfeln

Nachmittags: 1 kleines Stück Zwetschgenkuchen, 1/2 Stück Christstollen und ein paar Plätzchen

Abends: 1 Teller Sauerkraut mit Schupfnudeln

Später: 1 Mandarine

Getrunken: 1.4 l Tee, 0.4 l Malzbier, 0.2 l Kinderpunsch

Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart @:)

k6uns|thlicht


Früh : 2 Scheiben Vollkornbrot mit gouda, 1 pfirsich Joghurt

Mittag: 2 Scheiben Vollkornbrot mit gouda, Obstsalat mit apfel, kiwi, khaki und orangen

kuuns|tlichxt


Abends: selbst gemachte Hühner-Gemüse-brühe mit pfannkuchenstreifen

J'ohXannax84


2 Scheiben VK Toast mit Pute

1 fettarmer Joghurt

Wurstnudeln

Gebratene Champigons und eine Scheibe Brot

dDawaKrdo9chwa,s1x991


Morgens: 1/2 Saint Albray Käse (ohne alles)

Mittags: Schale Milchreis mit Zimt

Abends: Putenfrikadellen, Risotto

Nachher: Obst

W`eidmenfxee


kunstlicht, es wird :)^

Bei mir heute:

Morgens: 1 Schale Müsli mit Milch + 1 hartgekochtes Ei

Vormittags: 1 Apfel

Mittags: 1 Teller Nudeln mit rotem Pesto, Cocktailtomaten, Erbsen und Möhren + 1 Mandarine

Abends: 2 Veggie-Schnitzel + Kartoffelecken + 1 Beilagensalat aus Chicoree, Tomaten und einigen Körnern (Sonnenblumen-, Pinien-, Kürbiskerne)

Später: 1 kleine Scheibe Stollen + ein paar Plätzchen

Getrunken: ca 2 l Tee

klunstl{icxht


Geht ja heute schon gut los..

Früh/Mittag: 4 (!) Vollkornbrote mit Gouda :-o , 500ml Kakao

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