Morgens: nichts
Schule: ein Apfel, ein Brötchen mit Geflügelsalami
Mittags: drei Teller Bihunsuppe
Abends: zwei Vollkornbrötchen mit Schinken (ausnahmsweise, normalerweise esse ich kein rotes Fleisch)
Naschen/Zwischendurch: zwei Schokoriegel, eine Gurke, eine Stange Rhabarber mit Zucker, eine Paprika
Bin stolz auf mich, hatte heute endlich vernünftig Mittagessen :)
gestern:
Morgens Apfel und Birne
Mittags Dinkelbrötchen und Avocado
Abends einen Salat mit Rinderstreifen, gebratenen Champignons und Parmesanhobeln im Restaurant, war zwar sehr lecker aber zu wenig also habe ich daheim noch ne Portion Cornflakes gegessen hihi.
Essen sind wir leider nicht mehr gegangen, weil mein einen blöden Tag hatte und nur noch nach Hause auf das Sofa wollte. Ich bin dann Döner holen gegangen. War zwar nicht das was mir vorschwebte, aber ich mag meinen Freund auch zu nichts zwingen, lieber einen schönen Abend daheim, als miese Stimmung im Restaurant.
Heute:
Morgens: 2 kleine Croissants und 1 Glas O-Saftschorle
2. Frühstück: belegte Käse-Laugenstangen.
Für den rest des Tages muss ich mir noch was einfallen lassen.
Allestoll, dann von mir auch herzlichen Glückwunsch zum Mittagessen
Dragon, das versteh ich. Dann geht ihr eben mal essen, wenn es bei euch beiden gut passt
Uff.... ich lieg gerade im Bett und meuchel ein Schokocroissant Hab aber bis eben auch fleißig den Balkon neu bepflanzt und war heute auch sonst schon ganz produktiv mit Behördengängen, Einkäufen, etc. dabei. Also sei mir das gegönnt
Heute Abend mach ich ein Bärlauchpesto, darauf freue ich mich jetzt schon
Morgens: Milchreis von M*ller (musste schnell gehen)
Mittags:Fisch mit Dillsoße und n Mars Eis
Abends: höchstwahrscheinlich nur Pumpernickel mit Belag
Heute morgen:
Bananen erdbeer kokossmoothie
Heute Mittag:
Gurken Tomatensalat mit einer Scheibe Brot und ner Kräuterfrikadelle
Heute Abend:
Omlett mit Spinat und Pilzen
Früh: 1 VK-Brötchen mit Käse, 2 Erdbeeren, 100ml Milch
Zwischendurch: 1 Eisbonbon
Mittags: 1/2 Stück Mandarinen-Kuchen, 200ml Milch
Nachmittags: 1 Toast-Brötchen (1/2 mit Bärlauch-Käse, 1/2 mit Paprika-Pastete)
Abends: Freund grillt.. Also denke ich mal ein Stück Hähnchensteak, Knoblauch-Baguette und Erdbeeeeren!
Morgens 2 Toast mit Käse, 1 Glas Orangensaft
Mittags: Tomaten-Gurken-Käsewürfel
Nachmittags: 2 Tomaten
Abends: Paprika-Rahm-Schnitzel mit Kartoffeln
Gemischten Salat vom Markt (gibt es für 5€ im 1kg-Beutel meegalecker) und für den Heißhunger probier ich mich gerade mit Hans Dampf zu zügeln das hier
. Im Moment echt nicht einfach wenn man überall sieht wie sich Leute die Brat oder Döner ins Gesicht drücken. *eisernbleib*
Morgens 1 Käsestange mit Spinat
Mittags 2 Scheiben Brot (1 mit Frischkäse, 1 mit Bärlauchaufstrich), dazu einen Teller mit Cocktailtomaten und Radieschen
Nachmittags 1 Schokocroissant
Abends Pasta mit frischem Bärlauchpesto, grünem Spargel und Cocktailtomaten
Getrunken 1 Milchkaffee, 0.4 l Rosenlimonade, 0.8 l Tee, 1.2 l Wasser
Da fehlt heute vollständig Obst Morgen gibts zum Ausgleich erstmal einen ordentlichen Obstsalat
gestern
Morgens: Apfel
mittags Dinkelbrötchen mit Erdnuss creme
Abends Dinkelnudeln mit Ei und Speck gebraten und dazu einen Chicorée-Apfel Salat
Heute morgen:
Selbstgemachtem Quark mit Obst
Heute Mittag:
Selbstgemachte Gemüse Pizza
Heute Abend gibt es:
Gemischten Salat mit Pilzen und Garnelen:)
Vielleicht noch ein paar Erdbeeren;)
mrgens: 1 Körnerbrötchen mit selbstgemachter Marmelade, Käse
mittags: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Butter und ganz viel selbst gezüchtetem Bärlauch
jetzt gleich: selbst gemachter Osterzopf mit Cappuccino
abends: mal sehen
morgens: Pumpernickel mit Hähnchenaufschnitt und 2x Kaffee to go
vormittags: Milchreis von M*ller
Mittags: leider nix...da keine Zeit
Nachmittags: Kohlrabi roh
Abends : Seelachsfilet mit Brot und n Schokopudding mit Erdnüssen
trinken: ohne Kaffee, 0,5l Wasser (ohhh viel zu wenig )
Sport: 1h walken, 3x mit dem Hund ne Runde
kannst du mir das Rezept geben für
selbst gemachter Osterzopf
?? Dankeee
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