Was habt Ihr heute so gegessen?

m\orix.


Morgens: VK-Brötchen mit gekochtem Schinken, gekochtes Ei

Mittags: Fladenbrot mit Kräuter-Philadelphia aus dem Backofen

Nachmittags: Restlicher Obstsalat, Mohnschnecke

Abends: Möhrencremesuppe, Weißbrot

Später: Nacho-Eis, Salzstangen

Jetzt: Pflaumenstreuselkuchen

@ kätzchen*

Ich esse auch gerne alles aus Teig (;-D) ;-). Kann mich Flamechen aber nur anschließen, finde es auch auf keinen Fall zu viel bei dir, völlig ok! :)^

mmorxi.


Gemüselasagne mit Mozzarella

Oh! Muss ich auch mal wieder machen! :)^

A\urPora1\988


Gestern

Morgens: Cornflakes mit Milch

Mittags: doppelt belegte Toasts mit Paprikawurst

Abends: Nudeln mit Tomatensoße, Erbsen und Mais

Spätabends: Chips

FJlame-chexn79


Nachtschicht daher etwas unregelmäßig

Frühstück /13 Uhr

- Müsli aus Dinkel (Flocken, Flakes, gepufft) mit Weintrauben und Milch

Abend: Bihun suppe mit Baguette

nachher auf Arbeit:

belegtes Zwiebelbaguette und Joghurt, Apfel

knätzxchIen*


Morgens: Haferflocken mit Weintrauben und Soja-Reis-Milch

ZM: Pumpernickel mit MinusL-Käse

Mittags: Kartoffeln, Mango-Smoothie

ZM: Apfel, kleine Laugenbrezel

Abends: Brokkoliomelette mit Quark und Gurke

@ kamillenbluete10

Es hört sich aber an, als wenn es bei dir bergauf geht. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft :)* Kann dich verstehen, da ich auch mit einer ES zu kämpfen habe, aber ich versuche die Gedanken so gut wie möglich weniger werden zu lassen..

k%ätDzchenx*


Ach, und ich habe ganz vergessen auf deine Frage zu antworten.. wie du schon vermutet hast, bin ich laktoseintolerant. :-(

m7orxi.


Morgens: Käsebrot, Pfirsich-Maracuja-Joghurt

Vormittags: Kirschen

Mittags: Maultaschen und Brezel, Walnuss-Eis x:)

Abends: Schinken-Käse-Brot und Rührei

Später: Streuselkuchen

Jetzt: Rest Erdbeeren :°( (schade, dass es die nicht immer gibt) und Ananas

A(uro)r"a1i988


Gestern

Mittags: Butterbrezen

Abends: Schinkennudeln, Nektarinen

Spätabends: Prinzen-Rollen

ktätz.chenx*


Today

Morgens: Sonnenblumenbrötchen mit Käse und Kirschkonfitüre, Himbeer-Apfelsaft, Kaffee

Mittags: Eisbergsalat, Paprika, Gurke, Brokkoli mit körnigem Kräuterfrischkäse, Granatapfel-Smoothie

Abends: Magerquark mit Nektarine, Weintrauben

M1ariej Sägxe


Frühstück: Toasts mit Wurst und Kaffee

Mittag: Currywurst mit Pommes

Abend: Pizza

bin wohlig satt, doch morgen sollten ein paar gesündere Lebensmittel auf meinem Speiseplan stehen

mtoKri.


Morgens: Käse-VK-Brötchen

Vormittags: Apfel, Pampelmuse

Mittags: Selbstgemachten Griesbrei mit Kirschen

Nachmittags: Fürst Pückler-Eis

Abends: Käse-Laugenstange, Gurkensalat

Jetzt: Zitronen-Joghurt

klamidllenbZluetex10


@ kätzchen*:

Ja, ich kämpfe tapfer! Dankeschön @:)

Ich wünsch dir auch viel Durchhaltevermögen beim Gesundwerden!

Heute:

vormittags: Brot mit Putenbrustfilet, Tsatsiki, versch. Gemüse

mittags: Kokos-Gemüse-Curry mit Reis

nm: Müsli mit Honig und Milch

abends: Laugencroissant, Mohnflesserl, Tomate-Mozzarella

später: Mozartkugeln, Apfel

Chlaikre91


Kamillenbluete, gibt's nen Rezept zum kokos-gemüse-curry? Ich liiiiebe sowas x:)

kJamnillen%bluexte10


So ungefähr krieg ich es sicher noch hin ;-)

Ich kann davon echt gerade nicht genug bekommen!

1.) Brokkoli kochen, währenddessen beliebiges Gemüse kleinschneiden (ich nehme immer: Frühlingszwiebel/Lauch, Paprika, Champignons, Zucchini)

2.) Klein gehackten Knoblauch und Ingwer in Olivenöl anbraten, Gemüse nach und nach zugeben und braten, zum Schluss den gekochten Brokkoli dazu. Dann mit Salz, "China-Gewürz" (ist eine fertige Mischung), Currypulver würzen.

3.) Kokosmilch in die Pfanne gießen und evtl. mit Wasser die Soße etwas verdünnen. Mit Sojasoße und den vorigen Gewürzen nochmals abschmecken.

Ich mag das ganze am liebsten mit Reis in einem tiefen Teller serviert und zum Schluss wird das bei mir noch mit gesalzenen Cashewkernen/Erdnüssen bestreut x:) Oh mann, ich krieg schonwieder Hunger, wenn ich das aufschreibe :-X

c ookNy2x2


Morgens: Johannisbeer-Muffin

Mittags: Nudelauflauf mit Schinken und Mozzarella

Nachmittags: Eiscafè mit Vanilleeis

Abends: Ratatouille mit Vk-Nudeln, Baguette

Nachtisch: Creme Brulee-Eis

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