Frühstück : milchkaffee, roggenbrötchen mit Frischkäse und tomaten / Gurke, dinkelbrötchen mit butter , kakao
Mittag:apfel, birne, Knäckebrote mit Marmelade
Zm: milchkaffee, apfel - Pfannkuchen
Abend : wird wohl rohkost (Radieschen, möhre etc), Bananen-Avocado-Smoothie
gestern:
frühstück: müsli mit topfen/joghurt, erdbeeren und weintrauben, milchkaffee
mittag: belegte brote (salami/käse/lätta), milchkaffee, etwas obst
abend: ofenkäse mit nussbrot, obstgarten erdbeere
Frühstück: große Tassen Kaffee, Brötchen und Ei
Mittag: Bratwurst, Kartoffelbrei und Sauerkraut
Kaffeezeit: Tafel Schokolade
Abendbrot: fällt aus
große Flasche Wasser
Frühstück : milchkaffee, dinkelbrötchen mit Frischkäse und Radieschen, laugenbrötchen mit chambelle
Zm: apfel
Mittag : dinkelnudeln mit feta-spinat und Lachs
Zm: milchkaffee ( koffeinfrei ), smarties, apfel - waffel
Abend : wohl Bananen-Avocado-Smoothie, Möhrensalat mit Knäckebroten
Couch-Tag (nur Schrott gegessen):
Früh: Crunchymüsli
ZM: Chips, Choco Moo
Mittag: Pizzatoast
ZM: Gummibärchen
Abends: Naturyoghurt mit Crunchy
Lecker spätes Frühstück mit Freunden
Cappuccino
Obstsalat mit angerösteten Haferflocken und Honig
Körnerbrötchen mit Käse und frischer Marmelade
Ein gekochtes Ei
Jetzt gibt es noch
Maronensüppchen
mit selbst gemachtem Brot
Das ist ja ein toller Faden
Frühstück: Schinkenbrötchen, gekochtes Ei, Milchkaffee
Mittagessen: Rouladen, Soße, Klöße und Rotkraut + Nachtisch: Erdbeerquarkcreme
Nachmittags: Schwarzwälderkirschtorte, Cappuccino
Abendessen: Esse nachher den Rest Kartoffelsuppe von gestern mit nem Wiener und ne Tüte Katjes muss heute noch dran glauben
Literweise Wasser übern ganzen Tag
morgens: Baguette mit Marmelade, Käse, Hähnchenbrust ; Joghurt mit Leinsamen, Knuspermüsli und Banane
mittags: Würstchen im Brötchen, Baguette mit Nutella
Zwischendurch: Chips
abends: Spaghetti mit einer Sauce aus Sahne, Pesto Verde, Brühe, Blattspinat, Parmesan und Scampi
vorm Fernseher: Magnum
Frühstück : milchkaffee, schoko-porridge, apfel
Zm: banane, apfelsaft, Vanillejoghurt, mandelcreme
Mittag : gleich Kartoffelsuppe, kakao
Abend : wohl ein joghurt-irgendwas-smoothie :) , haribo - schlümpfe Knäckebrote (ich liebe gerade irgendwie Knäckebrot )
morgens: Toastie mit Marmelade, Joghurt mit Leinsamen und etwas Knuspermüsli, Banane
mittags: Kekse; Brot belegt mit Miracle Whip Ruccola, Gouda und Putenbrust; Paprikastreifen
Zwischendurch: Apfel
abends: Salat (Ruccola, Mango, Avocado, Hähnchenbrust, Tomaten), Baguette mit Fetadip
Mittags: Gurkensalat
Eben: Spiegeleier
Dazwischen Ingwertee und Kaffee
Abends: ital. Schinken
upps und nen eiweisshake.....vergessen
Frühstück : Latte Macchiato, vk-brot mit Marmelade, apfel
Zm: milchkaffee ( koffeinfrei ), kakao, banane
Mittag : zucchini -tomaten -auflauf mit reis und gebratener hähnchenbrust, Vanillejoghurt
Abends: smoothie, butterkekse, Knäckebrote mit chambelle und gurke
Früh:
Kaffee und Rosinen-Schnitten
Mittag:
Körner-Brötchen, gek. Schinken, Schnittkäse, Salami, Ei
Nachmittag:
Tee und Rosinen-Schnitten
Abendbrot:
Nichts
Und ein doppel-balisto hat sich noch eingeschlichen
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