Was habt Ihr heute so gegessen?

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Frühstück : milchkaffee, haferflocken mit Sonnenblumenkernen und amaranth+joghurt/milch; birne

Mittag : pilzpfanne mit spirelli und fischstäbchen

Zm: milchkaffee, sahne Baiser stachelbeer-Torte

Avend: wird wohl vk-toast mit käse und rohkost, mangolassi, , choco crossies

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Frühstück : milchkaffee, dinkelbrötchen mit butter und käse, stück laugenbrötchen mit salzbutter, apfel

Zm: Banane

Mittag : Milchkaffee, Pfannkuchen mit Zimt/Zucker

Zm: Mangolassi, stück laugenbrötchen

Abend: etwas mandelcreme, Naturjoghurt mit klecks erdbeermarmelade, rohkost (Möhren, Radieschen ) mit käsebrot , apfel, avocado-bananen-smoothie

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morgens: Brötchen mit Käse, Salami, Marmelade; Joghurt mit Leinsamen

mittags: Ostereier, Eis, Fischbrötchen

abends: Gnocchi-Auflauf mit Hackfleischsauce

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Frühstück : milchkaffee, basisbrei, apfel

Zm: avocado -kiwi - apfel smoothie

Mittag: hühnchen (vom hühnchen-mann) mit reis und viel angebratenem suppengemüse , schoko-paradiescreme

Abend : wird hüttenkäse, vk-brot mit käse und tomaten, Aprikosenjoghurt, kakao, kalter hund Riegel

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Früh: Milchbrötchen mit Eszet und Actimel

Mittag: Schweineschnitzel mit Brötchen

Abends: Sesambagel mit Frischkäse, Gurke, Schnittlauch

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Veggie Burger mit Pommes.

Großer gemischter Salat mit gerösteten Kernen.

Mohn-Weissbrot.

Selbstgemachter Smoothie.

Kaffee. Rotwein.

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Käsebrot, Müsli in Erdbeerjoghurt

Kartoffelbrei, Bratwürste, Sauerkraut

Apfelstrudel

Putenschnitzel, gemischter Salat, Schokopudding, Apfel

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morgens: halbes Brot mit Nutella, Toastie mit Käse und Salami

vormittags: Joghurt mit Leinsamen und Knuspermüsli

mittgas: Quarktasche

abends: Gnocchiauflauf, Gurkensalat, Schokomousse :-q

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FS: Knuspermüsli mit Hafermilch, Lindorkugeln, dunkle Schokolade

ME: Salat mit Avocado, Light-Carbonara mit Vollkornpasta und Käse

ZM: Getrocknete Mango, [[http://www.delikatessenschweiz.ch/bilder/2013/v29aug1143regionglaruspastetefuellen300.jpg Glarner Pastete]]

AE: Fajiata mit Gemüsefüllung, Milcheis und Mandarine

(Sport)

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Der Milchkaffee nach dem Mittagessen ging vergessen :)D

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Frühstück : Latte Macchiato, vk-brot mit Marmelade /salami (also getrennt, nicht zusammen :) ), Weintrauben, tomaten

zm : corny crunchy hafer&honig

Mittag : Bananen-Avocado-Smoothie

Zm/mittag: indisches gühnchencurry mit rei (tk)

Und weil der tag wohl so stressig enden wird wie er angefangen hat gibt's wohl nur einen proteinshake zum abend, wenn ich nachher vom sport komme

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morgens: Brot mit Nutella, Joghurt mit Leinsamen, Knuspermüsli und Banane

mittags: Pommes mit Mayo, etwas Fleischwurst, Snickers

abends: Bauernrühstück, Gewürzgurken

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Frühstück : Latte Macchiato, vk-brot mit salami / käse und tomaten

Zm: kakao

Mittag : nudeln mit erbsen und ente

Zm: milchkaffee ( koffeinfrei ), selbstgemachte Schwarzwälderkirschtorte

Abend : wird ein RRohkostteller mit Quark, kl. Obstsmoothie

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Morgens: Kakao, Grießbrei mit Bananenmus

Zm: Schokoriegel

Mittag:Gnocchi mit Tomatensauce

Zm:Tiramisu

Abends:werden Kroketten mit Gurkensalat

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frühstück: milchkaffee, banane, soletti

mittag: gemüsecremesuppe, hühnerbrustfilet mit kartoffelbrei und brokkoli, salat

abend: salate mit truthahnbruststreifen, gemüse und parmesan, obstgarten

zwischendurch: dupla, milka tender mini, paar lachgummi :-D

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