Was habt Ihr heute so gegessen?

C|afe7duNloxrd


Frühstück : milchkaffee, porridge

Zm: banane, sprite zero

Mittag: nudeln mit würzspinat und rührei, latte Macchiato, schoko-butterkekse

Abend: avocado, Salzmandeln, joghurt mit der ecke, lakritz. Gleich noch grüner smoothie (spinat), vk-brot mit butter und rohkost

g{iovann.na ar#nolfini


gestern:

frühstück: banane, milchkaffee

mittag: couscous-salat, diversen süßkram weiß nicht mehr genau was, iwas mit schoko

abend: selbstgemachte burger, salat, obstgarten

snack: salzstangen, weintrauben

Y9uYcca?PaLlxme


morgens: Weizenbrötchen mit Krabbensalat, Roggenbrötchen mit Salami

mittags: Frankfurter Kranz, Schokoeier, Pfefferbeißer

abends: Ruccolasalat mit Ziegenfrischkäse auf Apfelscheibe und Pinienkernen, Hühnchen und Baguette; Weingummi

CpafedtuNoxrd


Frühstück : milchkaffee, dinkelbrötchen mit butter und Marmelade, laugenbrötchen mit Frischkäse und Gurke

Mittag: Pizza vom Pizzamann :) , selbstgemachter Waldbeerenquark, schokokeks

Abend: obst-smoothie, vk-brot mit käse und rohkost, straciatellajoghurt

Nsamjxa


brunch: beerensmoothie, birnen mit joghurt, croissant, laugenbrezel

heute abend: quinoa-salat mit tomaten, gurken und avocado

EOhemali>ger NutzOer e(#56d6807x)


Früh

schwarz Tee, Knäckebrot mit Marmelade, Hüttenkäse

Mittag

Pasta unterschiedlichen Teiges, mit Gemüse,Thunfisch und Tomatensauce

geknabbert vegane Cracker

Mhari &Flü!g)el


Morgens biologisches Müsli mit Leinsamen, Chiasamen, getrockneten Feigen, Apfel, Soja-Joghurt, "Morgenstund"-Mischung, und Milchkaffee. Mittags ein arabisches Brot mit mediterranem Gemüse und Olivenöl und ein Stück Himbeerkuchen - mit vielen Himbeeren - als Nachtisch. :-)

Csaf/eduNMord


Hallo ihr *:) !

Mengenangaben sind hier nicht erlaubt ... wusste ich anfangs auch nicht.

[Bezieht sich auf zwischenzeitlich gelöschte Mengenangaben]

Bei mir gabs :

Frühstück : Milchkaffee, roggenbrötchen mit butter und Marmelade, dinkelbrötchen mit Frischkäse und tomaten / Gurke

Zm: mein erster Eiskaffee dieses Jahr :-q

Zm: apfel -bananen-limetten-smoothie

Zm: kakao, avocado

Abend : gleich roggenbrötchen und vk-brot mit Lachs ! Und Rohkost bzw. Apfel-möhren-salat, joghurt

YQu{cc`aPalxme


morgens: Weizenbrötchen mit Krabbensalat, Weltmeister-Brötchen mit Putenbrust

mittgas: Baguette mit Aufschnitt, Gurkenscheiben, Tomaten, Schokoeier

nachmittags: Frankfurter Kranz, Weingummi

abends: Nudeln mit Blattspinat, Pesto und Scampi, Eis :p>

cThnop%f


FS: Chips %:| , Erdbeeren, Milchkaffee

ME: Chinesische Nudeln mit Hühnchen

ZM: Milchkaffee, Chips %:| , Apfel

AE: Gemüsepfanne und Risotto mit Käse, Kekse

Y;ucscaIPalxme


morgens: Brote mit Käse und Frischkäse

mittags: Brot mit Tomaten und Zwiebelscheiben

nachmittags: Donauwelle, Weingummi

abends: Brötchen, Leberkäse und Spiegeleier

CvafeYduNoxrd


Frühstück : Latte Macchiato, haferflocken mit Vanillejoghurt

Zm: proteinriegel

Mittag : möhren-Kartoffel-Hack-Mix mit Fetawürfeln, Kakao

Abend : dinkel-mini-saltbrezeln, kekse, Naturjoghurt mit Birnenmus. Gleich noch Bananen-Avocado-Smoothie

E!hemalisger Nut1zer (#56)6807)


also dann ohne Mengenangaben... *augenroll* ]:D

Müsli aus Amaranth, Sonnennblumenkerne, Walnüsse, Leinsamen, Dinkelpops und Gersteflocken

mit Milch und Hafermilch

Mittag

Linsen mit Karotten, Schafskäse und Kartoffel

Erdbeeren, Himbeeren

Knäckebrot mit Hüttenkäse, Tomatensauce mit Thunfisch, Zucchini und Paprika

L&ucy4x711


Wasser und Medizin

Bohnenkaffee und Rosinen-Schnitte(n)

Rollbraten,Klöße und Blumenkohl

Schnitte(n) Butter und Käse

Wasser und Medizin

+ Wasser über den Tag verteilt

YRucc{aP`almxe


morgens: Himbeerjoghurt mit Leinsamen, Schokocroissant mit Nutella x:)

mittags: Ruccolasalat mit Tomaten, Parmesan und Balsamicodressing; Brot mit Käse; Weingummi

abends: Pommes, Burger mit Avocadosauce

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