Was habt Ihr heute so gegessen?

CBafedu8Norxd


Frühstück : milchkaffee, porridge

Zm: banane, sprite zero

Mittag: nudeln mit würzspinat und rührei, latte Macchiato, schoko-butterkekse

Abend: avocado, Salzmandeln, joghurt mit der ecke, lakritz. Gleich noch grüner smoothie (spinat), vk-brot mit butter und rohkost

g"iova-nna aWrnolfinxi


gestern:

frühstück: banane, milchkaffee

mittag: couscous-salat, diversen süßkram weiß nicht mehr genau was, iwas mit schoko

abend: selbstgemachte burger, salat, obstgarten

snack: salzstangen, weintrauben

YYuccNaPaGlme


morgens: Weizenbrötchen mit Krabbensalat, Roggenbrötchen mit Salami

mittags: Frankfurter Kranz, Schokoeier, Pfefferbeißer

abends: Ruccolasalat mit Ziegenfrischkäse auf Apfelscheibe und Pinienkernen, Hühnchen und Baguette; Weingummi

CqafeTduNnord


Frühstück : milchkaffee, dinkelbrötchen mit butter und Marmelade, laugenbrötchen mit Frischkäse und Gurke

Mittag: Pizza vom Pizzamann :) , selbstgemachter Waldbeerenquark, schokokeks

Abend: obst-smoothie, vk-brot mit käse und rohkost, straciatellajoghurt

Nhamjxa


brunch: beerensmoothie, birnen mit joghurt, croissant, laugenbrezel

heute abend: quinoa-salat mit tomaten, gurken und avocado

EEhemal]iguer N=utMzer (#25668x07)


Früh

schwarz Tee, Knäckebrot mit Marmelade, Hüttenkäse

Mittag

Pasta unterschiedlichen Teiges, mit Gemüse,Thunfisch und Tomatensauce

geknabbert vegane Cracker

M\ari F*lüg?el


Morgens biologisches Müsli mit Leinsamen, Chiasamen, getrockneten Feigen, Apfel, Soja-Joghurt, "Morgenstund"-Mischung, und Milchkaffee. Mittags ein arabisches Brot mit mediterranem Gemüse und Olivenöl und ein Stück Himbeerkuchen - mit vielen Himbeeren - als Nachtisch. :-)

COafedKuNord


Hallo ihr *:) !

Mengenangaben sind hier nicht erlaubt ... wusste ich anfangs auch nicht.

[Bezieht sich auf zwischenzeitlich gelöschte Mengenangaben]

Bei mir gabs :

Frühstück : Milchkaffee, roggenbrötchen mit butter und Marmelade, dinkelbrötchen mit Frischkäse und tomaten / Gurke

Zm: mein erster Eiskaffee dieses Jahr :-q

Zm: apfel -bananen-limetten-smoothie

Zm: kakao, avocado

Abend : gleich roggenbrötchen und vk-brot mit Lachs ! Und Rohkost bzw. Apfel-möhren-salat, joghurt

Y2ucca0Palmxe


morgens: Weizenbrötchen mit Krabbensalat, Weltmeister-Brötchen mit Putenbrust

mittgas: Baguette mit Aufschnitt, Gurkenscheiben, Tomaten, Schokoeier

nachmittags: Frankfurter Kranz, Weingummi

abends: Nudeln mit Blattspinat, Pesto und Scampi, Eis :p>

cShnopUf


FS: Chips %:| , Erdbeeren, Milchkaffee

ME: Chinesische Nudeln mit Hühnchen

ZM: Milchkaffee, Chips %:| , Apfel

AE: Gemüsepfanne und Risotto mit Käse, Kekse

YKucc-aPalxme


morgens: Brote mit Käse und Frischkäse

mittags: Brot mit Tomaten und Zwiebelscheiben

nachmittags: Donauwelle, Weingummi

abends: Brötchen, Leberkäse und Spiegeleier

CxafeeduBNxord


Frühstück : Latte Macchiato, haferflocken mit Vanillejoghurt

Zm: proteinriegel

Mittag : möhren-Kartoffel-Hack-Mix mit Fetawürfeln, Kakao

Abend : dinkel-mini-saltbrezeln, kekse, Naturjoghurt mit Birnenmus. Gleich noch Bananen-Avocado-Smoothie

E^hemaliBgeri Nutzer =(#566807x)


also dann ohne Mengenangaben... *augenroll* ]:D

Müsli aus Amaranth, Sonnennblumenkerne, Walnüsse, Leinsamen, Dinkelpops und Gersteflocken

mit Milch und Hafermilch

Mittag

Linsen mit Karotten, Schafskäse und Kartoffel

Erdbeeren, Himbeeren

Knäckebrot mit Hüttenkäse, Tomatensauce mit Thunfisch, Zucchini und Paprika

LWucy647B11


Wasser und Medizin

Bohnenkaffee und Rosinen-Schnitte(n)

Rollbraten,Klöße und Blumenkohl

Schnitte(n) Butter und Käse

Wasser und Medizin

+ Wasser über den Tag verteilt

YDuccaWPadlmxe


morgens: Himbeerjoghurt mit Leinsamen, Schokocroissant mit Nutella x:)

mittags: Ruccolasalat mit Tomaten, Parmesan und Balsamicodressing; Brot mit Käse; Weingummi

abends: Pommes, Burger mit Avocadosauce

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH