Was habt Ihr heute so gegessen?

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Frühstück : Latte Macchiato, vk-brot mit Frischkäse und tomaten, vk-toast mit butter und Marmelade

Zm: caramel Macchiato, banane

Mittag : Rest Möhren-Kartoffel-Hack-Mix mit Kräutercremefraiche, Radieschen, straciatellajoghurt, kakao

Abend : corny crunchy hafer&honig, später naxh dem Sport noch Rührei und Proteinshake.

Morgen will ich mein obst & Gemüsekonto mal wieder auffüllen ;-)

EIhvemalig$er NMutzer/ (#566x807)


Müsli Amaranth, Nüsse, Leinsamen,

Kabeljau, Kartoffeln und Gemüse

Minikeks

Knäckebrot Hüttenkäse und Heumilchkäse

Erdbeeren

P~ana,doxra


Ich hatte:

zum Frühstück Quark mit Müsli

Mittags gabs ein Vollkornbrötchen mit Käse, einer Tomate und ein paar Weintrauben

Snack waren ein paar Schokokekse und zwei Äpfel auf der Arbeit

Abends gabs ein Brokkolischlemmerfilet mit einem Avocado-Chicoree-Salat und einer Handvoll Nüssen

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Ich hatte heute morgen eine Frühlingssuppe und zu Mittag Tomaten und Hühnersuppe.

Mit freundlichen Grüßen

Y8ucca'Paxlmxe


morgens: Toasties mit Nutella

mittags: Brot mit Putenbrust, Apfel, Schokoeier

nachmittags: Müsli mit Milch

abends: Räuberfleisch (Putenfleisch, Paprika, Champignons, Zwiebeln) mit Reis, Vanillepudding

C~a(fLed~uNyord


Frühstück : milchkaffee, vk-brot mit Frischkäse und Marmelade, bananen-apfel-smoothie

Zm: kinderschoki

Mittag: Latte Macchiato, möhre,apfel, Naturjoghurt mit Apfelmus, butterkeks

Abend: Weintrauben, gleich noch zucchinisuppe, schokoküsse :-q

Poanaldorxa


Frühstück: Heidelbeeren mit Quark und Müsli

Snack: Donut mit weißer Schokoglasur

Mittag: Vollkornbrötchen mit Käse und Gurke + ein Schälchen Weintrauben

Snack: ein Fruchtriegen von Alnatura

Abends: Süßkartoffelpommes mit Avocado-Dip

gliov#annaH arnolxfini


gestern:

frühstück: banane, milchkaffee, topfenstrudel

mittag: obstgarten, laugenstange mit schinken & käse, milchkaffee

abend: gebratene pute auf salat & tomaten, dazu gebratene süßkartoffel

E`hemali"ger N(utz$erc (#5x66807x)


Amaranth, Walnüsse, Leinsamen, Tomaten-Quiche mit Vollkornteig, Linsensalat, Linsenaufstrich mit Brot,

Nudelsalat, Apfelmus und Gries, Bananen-Schnitte, allerlei Obst, Bananen- Mandel Kuchen

alles vegan

CCafe@duNCorxd


Frühstück : milchkaffee, vk-brot mit käse, Weintrauben

Zm: white chocolate mocha, cola light

Mittag: Salzkartoffeln mit Forelle Müllerin Art und Farmer Gemüse, Schokokuss

A end: mini - Frikadellen, Actimel. Gleich noch ein kiwi-bananen-smoothie, vk-brot mit käse und gurke, leibniz landkekse

gDiovan%na arno7lfKini


heute:

frühstück: banane, milchkaffee, paar drageekeksi

mittag: mozarella mit tomaten, geb. hühnerschnitzel, kartoffeln, salat

abend: gebr. gr. spargel, viel salat mit kürbiskernöl und feta, laugenstange

später: obstgarten

snacks: duplo, milka tender, dragee keksi

gjioKvannad arn0olfinxi


heute:

frühstück: banane, milchkaffee

mittag: einen beachtlichen haufen schinkenfleckerl, blattsalat, milka tender

abend: topfenkornweckerl mit frischkäse & schinken, dazu salat mit kürbiskernöl

später: obstgarten, wasabi-erdnuss-mischung

C afed4uNorxd


Frühstück : milchkaffee, haferflocken mit Sonnenblumenkernen und amaranth + Vanillejoghurt

Zm: proteinriegel,

Nach sport: banane

Mittag : nudeln mit blatt spinat und ente, gurkenscheiben, latte Macchiato, schoko-butterkekse, Schokokuss

Abend : Naturjoghurt, vk-toast mit leberwurst, vk-brot mit käse, grapefruit , kekse

CTafe!duNxord


Frühstück : milchkaffee, vk-brot mit käse, hefezopf mit butter, mango

Mittag : broccoli mit nudeln und Kassler, stück Wiener Würstchen, käse. Kakao, hefezopf mit butter

Abend : straciatellajoghurt, Sonnenblumenkerne, Rest babyabendbrei (hafer), vk-brot mit käse, apfel, möhre. Tiramisu, schoki ;-)

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Milchbrötchen, weiches Ei

Gnocchi mit Karotten und Zucchini, Rucolasalt

Kinder Choco fresh, Toblerone

Reste von Mittag :)

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