Was habt Ihr heute so gegessen?

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Aus gegebenem Anlass:

Wir haben uns in diesem Faden darauf geeinigt, auf jegliche Mengenangaben zu verzichten, damit auch Essgestörte dort mitschreiben können. Ich bitte um Beachtung.

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früh: Kollege hat Frühstück ausgegeben, deshalb: Brötchen mit Hack und Zwiebeln und Leberwurst und Bratwurst, Malzkaffee

mittag: Gurkensalat mit Ei

Nachm. Streuselschnecke

abend: Möhren- Garnelen-Pfanne

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Frühstück : milchkaffee, vk-brot mit Frischkäse und Radieschen

Zm: milchkaffee, brownie, Orangen -möhren -saft

Mittag: reis mit gemüse-curry-pfanne und schweinebauchsteak, schokokekse, kaktuseis

Abend : kiwi-bananen-smoothie, dinkelbrezeln, avocado, rührei, vk-brot mit butter und käse, schoki ;-)

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Bis jetzt:

Vollkornbrot mit vegetarischem Aufstrich (Papaya-Curry), Erdnüsse

Loup de Mer mit Kartoffeln, Zuckerschoten und Tomaten, bisschen Brot dazu

Eis

Pilzgulasch mit Kartoffeln

viel schwarzer Kaffee, Wasser, Maracuja-Schorle, Weissweinschorle

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Früh: Bohnenkaffee,Rosinen-Schnitten

Mittag: Bratnudeln, Fleisch und Gemüse

Abend: Vollkornbrötchen, Cola, Gummimännchen und Erbeeren

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gestern:

Frühstücksbrei mit Milch

Cappuccino

Maisbrötchen mit körnigem Frischkäse und Butter

Erdbeerquark

Frühstückskekse

Mc Flurry Zitrone

Neapolitaner Waffel

Maisbrötchen, Apfel, Apfelschorle

Cappuccino

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Früh:Brötchen mit Gouda, Kaffee

Mittag:Paprikagulasch mit Nudeln

Abends:Gemischter Salat

Getränke:Kaffee,Wasser,Buttermilch und wahrscheinlich abends Wein

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gestern:

frühstück: müsli mit griech. joghurt, orange & honig, milchkaffee

mittag: butter-käse-brote, obstgarten erdbeere

abend: gegrilltes gemüse (grüner spargel & zucchini),, gemüselaibchen, joghurt-dip, salat

später: nimm 2 joghurt-gummis

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morgens:

Butterlaugenstange

Hanuta

Kaffee und Mineralwasser

mittags:

Kartoffeln mit Kräuterquark

gemischter Salat

Mineralwasser

abends:

selbstgemachter Smoothie

VK Toast mit Olivenöl und Meersalz (da steh ich im Moment voll drauf)

Mineralwasser

hoffentlich nicht zuviel Kram zwischendurch.....

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hoffentlich nicht zuviel Kram zwischendurch.....

, das ist immer leicht gesagt als getan. *:) *:)

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das stimmt, schaff ich eigentlich nie bei dem zu bleiben, was ich mir vornehme, egal ;-) |-o

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:p> mir geht es auch so :p> , wir wollen aber nicht vom eigentlichen Thema abweichen

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Früh: Bohnenkaffee und Rosinen-Schnitten

Toast mit Sauermilchkäse

Mittag: Tassensuppe, Mischbrot mit Sauermilchkäse

Zw. Kekse

Abendbrot: geplant: Salat, Tomate und Gurke

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Cappuccino

Joghurt mit Haferflocken

Roggenbrot mit kernigen Frischkäse und Gurke

Froop Mango

Apfelschorle

Neapolitaner Waffel

Banane

Knäckebrot mit Frischkäse und Käse

Apfel

Kaffee mit Milch

...Abends noch Gemüse, Kaffee und evtl. Nüsse

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morgens: Rührei mit Pilzen und Schinken, Malzkaffee mit Sojamilch Vanille x:)

mittags: Nudeln mit Gulasch , Quarkspeise

nachmittag: Berliner, Malzkaffee

abend: grüner Hering mit Rahmspinat und Süßkartoffeln

nachher: Äppelweu :)D :-q :-q mit Eiswürfel

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