Was habt Ihr heute so gegessen?

g iovan4na arnxolfini


über den tag verteilt gemüsesuppe, zwieback und bananen. {:(

s0avlly0


@ giovanna arnolfini

Gute Besserung, erhole dich gut :)* :)* :)*

s-alxly0


Nachtrag: abends Brot mit selbstgemachter Orangen marmelade von meiner Oma und popcorn :-q :-q

p8itbu)ll_x#yz


Gestern:

-Käsebrot, Apfel

-Gulaschtopf mit Quinoa, Kiwi

-Honigbrot, Erdnussbutter-Gelee-Brot, Naturjoghurt mit Nüssen, Chia-Samen und Erdbeeren

(Brot ist bei mir immer Vollkorn ;-) )

b"aileey-baxbe


Heute

Frühstück

Haferflocken mit Quark/Milch...Sonnenblumenkerne und Chiasamen

Mittag

Vollkornbrötchen/Dinkelvollkornbrötchen mit Avocado/Kokosöl

Naturjoghurt mit Banane

Café latte

Später noch Tomate Mozzarella Salat mit Rucola

Wyaltr aut_1933


Früh:Brot,Käse,Joghurt,Bärlauchcreme,Kaffee

Jetzt eben Brathähnchen,Kartoffeln,Gemüse,Salat,Wasser

Abends:Obst,Schokolade,Wein

bWaileAy-baxbe


Abendessen von heute

Tomate Mozzarella Salat mit Avocado

Naturjoghurt mit getrockneten Feigen

g+iovanna aSrnolfinxi


heute:

frühstück: banane, chocochinos

mittag: gemüse-nudelauflauf, salat, leberknödelsuppe, apfelstrudel

abend: couscous mit gemüse und feta, celebrations

zwischendurch: traubenzucker

C]afteduKNoxrd


Frühstück: Vanilla Latte, Dinkelbrötchen mit Frischkäse, Tomaten

Zm: Dark chocolate mocca

Mittag: Proteinriegel

Zm.. Mango chutney mit Reis

Abend: Spinat-Bananen-Kiwi-Smoothie, Vk-Toast mit Frischkäse / Tomaten /Gurke, VK.Toast mit Butter / Salami, Eis ;-)

bOailey;-babe


Heute bisher:

Haferflocken mit Quark und Chiasamen/Sonnenblumenkerne

Mittag

Sonnen-u. Weltmeisterbrötchen mit Avocado und Gurke

Café Latte

bhail(ey-bxabe


Zwischenmahlzeit:

Quark mit Mango und Chia

Abendessen

Ofengemüse

Käse, Paranüsse

g&iovlann;a arFnolfxini


heute:

frühstück: laugenstange mit butter & steirischem weichkäse, milchkaffee

mittag: kornstpitz mit frischkäse & gurken-tomaten-salat, duplo, milchkaffee

abend: popcorn, m&m's

zwischendurch: brot mit weichkäse

CuafeVdluNJord


Gestern:

Frühstück : Latte Macchiato, müsli mit Naturjoghurt

Zm : vanilla latte

Mittag : nudeln mit lachs und zucchini

Zm: wassereis

Abend : o-saft, Knäckebrote mit butter / käse / pute / schinken/Frischkäse, tomaten, gurke

CcafeduxNord


Heute :

Frühstück : vanilla latte, müsli mit Naturjoghurt, kiwi-bananen-smoothie

Mittag : dinkelbrötchen, möhre,gurke

Zm : Latte Macchiato, käsekuchen

Abends: vk-brot mit Butter, käse, Pfirsich

pLit^bullb_xxyz


Gestern:

-Vollkornbrötchen mit Käse, Schinken, Wurstsalat, Apfel

-Chinakohl-Asianudel-Salat, Melone

-Naturjoghurt mit Nüssen und Chia-Samen, Nektarine

-Protein-Pancakes

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH