Was habt Ihr heute so gegessen?

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Früh: Vanilleporridge, Marille

Mittagessen: Kartoffel-Melanzani-Auflauf mit Schafskäse

ZMZ: Brombeeren :-q Kakao, Mozartkugel

Abend: Kornweckerl mit Aufstrich, Mozzarella, Pesto; Tomaten

später: Heidelbeeren, Raffaello, Choco fresh

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-Ananas

-Gemüse-Thunfisch-Auflauf, selbstgemachte Kokosplätzchen

-Vollkornbrot mit Honig und Erdnussbutter-Marmelade, Ananas

-Quark-Sahne-Creme mit Chia-Samen und Nüssen, Proteinshake

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Frühstück:

Frisch gepresster Grapefruitsaft

Mehrkornbrot mit Avocado

Haferflocken, Pekannüsse, Joghurt und Kokosmilch

Café Latte

Mittagessen:

Zucchini und Dinkelnudeln mit Frischkäse-Zitronensauce mit Gemüsebällchen

Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel

Latte Baileys mit Mini Eis

Jetzt gleich nur Galiamelone

gXiovanna7 arno+lbfini


frühstück: kirschen, marillen, milchkaffee

mittag: shopska salat, brötchen mit frischkäse, 2 duplo

abend: burger mit mozarella, pommes & ketchup, m&m's

zwischendurch:solettistangen, kirschen, kichererbsen

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Früh:Bohnenkaffee, VK-Brötchen

Mittag:Kartoffelsalat, Roster

Nachmittag:Kaffee, Streuselschnecke

Abend:Gurkensalat, Wasser

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gestern:

morgens: Joghurt mit Banane und Mandelmus

mittags: VK-Spaghetti mit Olivenöl, Knoblauch, Pfefferoni und frischen Tomaten

ZM: Brioche-Kipferl, Kakao

Abend: Brote mit Karotten-Aufstrich; etwas Gurke

später: Apfel, Nuss-schoki

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Hallihallo? Wo seid ihr denn alle? @:)

Mein gestriger Tag:

Frühstück: Joghurt mit Haferflocken und Banane

Mittag: Kürbis-Risotto

ZM: Kucheeen (mit Heidelbeeren, Schokostücken und Nüssen drin :-q )

Abend: Brote mit Wurst, Käse, dazu etwas Rohkost mit Landfrischkäse

später: Kakao, Heidelbeeren, M&M's

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Und von heute kann ich eigentlich auch gleich posten, bin ja schon fast fertig mit essen ;-)

Frühstück: Brot mit Frischkäse und Gurkenscheiben belegt; warmer Kakao, Stück Kuchen (derselbe wie gestern)

Mittag: selbstgemachte Ravioli mit Kürbisfüllung, dazu Zucchini-Tomatengemüse und Parmesan

ZM: Topfencreme mit Banane und M&M's

Abend: Brote und Toast mit Schinken und Käse überbacken, Paprika-Rohkost

später: mal sehen was es gleich noch wird, denke mal Marillen/Heidelbeeren und noch was Süßes :)*

g?iovadnna %arnoYlfini


so, heute stand wieder was am speiseplan gestern lass ich weg, magen-virus::

frühstück: haferflockenbrei mit banane, zimt & nen klecks joghurt

mittag: gekochte kartoffeln & karotten mit bisschen feta, banane

abend: das gleiche wie mittags, danach noch paar kekse, konnte nicht widerstehen

zwischendurch: nen salamibrot |-o

p6in/knicox75


Frühstück: Nussmüsli (selbst gemixt) mit Trockenobst und Hafermilch, etwas gesüßt mit Agavendicksaft, Espresso

bis zum Mittagessen: ne halbe große Flasche Mineralwasser getrunken

Mittagessen: exotischer Reis- und Blumenkohlsalat, Körnerbrötchen

zwischendurch: Tasse Chai Latte, die andere Hälfte der großen Mineralwasserflasche, Gummibärchen

Abendessen: Schwarzbrot mit Hüttenkäse-Senf-Dill Dip und Räucherforelle, Tee, Mineralwasser

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Früh: Bohnenkaffee

Frühstück:Schwarzbrot, Puten -Wurst und Wasser

Mittag:Schwarzbrot, Tomatensuppe,Wasser

Nachmittag: Kekse und Latte Chai

Abendbrot:Schwarzbrot, Tomate und Gurke, Wasser

gYiPovannKa arnHolfinxi


heute:

frühstück: mürbteigkipferl mit butter & marmelade

mittag: rohschinken mit melone & baguette, tofu-gemüse-spieße mit mandel-bulgur & dip

abend: zucchini-spinat-couscous mit feta, cornetto, zwetschgen

zwischendurch: duplo, banane, paar salzstangen

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mh, giovanna, dein Mittag liest sich lecker, welchen tofu nimmst du da? @:)

Heute gab's bei mir:

morgens: VK-Brote mit Frischkäse und Gurke/Rucola bzw. mit Erdbeermarmelade, Topfen-Joghurt mit Heidelbeeren

mittags: Fischstäbchen mit Gemüse-Reis-Pyramide üüüberhaupt keine Lust über Einkaufen bzw- Essen(szubereitung) nachzudenken

ZM: Kakao, Butterkekse

abends: da musste ich dann doch was einkaufen Kornweckerl mit Aufstrich und Avocado, Gurke, Paprika

Nachher werd ich noch die Himbeeren, die ich mir vorhin gekauft habe, vernaschen und Giotto oder Toffifee dazu

guiovann*a acrnoflxfini


heute:

frühstück: speckstangerl, nussbeugel, weintrauben, milchkaffee

mittag: romatenrisotto, vk-brot mit ei-aufstrich

abend: paar chips, ramen, vielleicht noch ein twinni nachher

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Morgen: Brötchen mit morzarella und tomate

Mittag :Joghurt , Kirschen

Zw. Mallow cakes, Kirschen

Spät abends: Pommes mit majo und cheseburger

Über den tag verteilt: cola, Saft

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