Was habt Ihr heute so gegessen?

C/afe"duNxord


ich hab noch Lakritz abends vergessen :-D

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...zu wenig.

bis 21:00 Uhr: 1 Apfel, 1 Orange, 1 Müsliriegel

abends: 1 Schale Salat, 1 Apfel, ein paar Erdnüsse

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Hallo CafeduNord, bist auch mal wieder aktiv? ;-)

Gestern:

Frühstück: dasselbe wie immer zur Zeit -> Müsli mit Naturjoghurt und TK-Erdbeeren

Mittag: Hirse-Gemüse-Auflauf

ZMZ: paar Gurken-Maki, Joghurt

Abend: Brote mit Cottage Cheese, Paprika, Karotte

später: Schokolade, Apfel

Caafed>uNxord


ja, ich wollte auch mal wieder öfter reinschauen ;-)

Früh: ( heute sehr chaotisch ) : Espresso, Toast mit Butter / Marmelade

ZmZ ( eigentliches Frühstück, erst 11.30.) : Caramel Macchiato, Kiwi-Bananen-Smoothie, VK-Brot mit Tomate/Mozzarella

Mittag: Rest Spaghetti mit Backfisch und Erbsen, Bitterschokolade

ZmZ (unterwegs mit den Kids ): heiße herbe Schokolade mit Sojamilch, Apfel, Babykeks, Cranberries, Bananenchips ( bunte Mischung )

Abend: Vanillejoghurt, Salat mit Joghurtdressing und Hühnchen , Nougatpraline, Schoko-Dinkel-Brezeln, Schokoreiswaffeln, Lakritz

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Früh: Kaffee, Rosinen-Schnitten

Mittag:Kartoffeln, Fisch, Pilze und Cola

Nachmittag:Kaffee, Torte

Abend: N I C H T S

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Gestern:

Morgens: 2 Scheiben Dinkel-VK-Brot mit Putenbrust, Rohkost, Obstsalat

ZM: 2 Mandarinen

Mittag: VK-Brötchen mit gek. Schinken, viel Rohkost, Apfel

Abends: Lahmacun ohne Fleisch, Pommes mit Majo

Danach (Mädelsabend mit Topmodels :)^ ): Kit Kat, halbes Twix, Rippe Marzipan-Schokolade, Handvoll Haribo, Nashi-Birne

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gestern:

Morgens: 1 Banane + Cappuccino

Mittags Laugenbrötchen und 2 EL Kartoffelsalat

Abends Hühnersuppe und als Nachtisch gefrorene Himbeeren

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Morgens: Müsli mit Haferflocken, Dinkelkleie, gepufftem Amaranth, Naturjoghurt, Milch.

ZM: Banane, Kiwi

Mittags gibt es Käse-, Porree-, Hackfleischsuppe

ZM: Smoothie mit Gurke und Buttermilch

Abends weiß ich noch nicht.

Trinken über den Tag: stilles Wasser, Fencheltee, kastrierten Kaffee.

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Gestern:

Frühstück: Müsli mit Naturjoghurt und TK-Erdbeeren

Mittag: Minestrone mit viel Nudeln drin

ZM: Schoko-Bananen-Muffins

Abend: Bauerntoast (=Brote mit Zwiebel, Speck und Käse überbacken)

später: ein paar Nüsse, Apfel

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Früh:Kaffee, Vollkorn-Brötchen, Käse, roh.-Schinken,Frühstücksei,

Mittag: Frikadellen , Kartoffeln, Sauerkraut und Salat

Abend:Zwiebelbrot und Gyrossalat

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Samstag:

Morgens: VK-Brötchen, überbackenes Käsebrötchen, beides belegt mit div. Wurst-Aufschnitt, dazu Rohkost und Obstsalat

Mittags: belegtes VK-Brötchen, Mandarine

Abends: Rinderfilet mit Pilzen und Gemüse, dazu Folienkartoffel mit Sauerrahm und kleiner gem. Salat

Gestern:

Morgens: überbackenes Käsebrötchen mit gek. Schinken, Obstsalat

Mittags: Rehgulasch mit paar Spätzle, Rotkohl und kl. Salat, zum Nachtisch etwas Obstsalat

Nachmittags: Stück Pfirsich-Mandel Kuchen

Abends: 2 VK-Toast + halbes Brötchen mit selbstgemachtem Thunfisch-Dip und Frischkäse, etwas Rinder Carpaccio

Danach: viel Popcorn :-q Nashi-Birne

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gestern:

Früh: Milchkaffee, Kiwi-Bananen-Orangen-Smoothie, Roggenbrötchen mit Butter / Pute/ Käse, Gurke

ZmZ: Isostar

Mittag: Kartoffeln mit Kräuterquark und viel gem. Gemüse, Milchkaffe mit Vanillearoma

ZmZ: selbstgem. Amerikaner, Bananenchips, Cranberries, Dinkelbrezeln ( Reste der Kids ;-) )

Abend: Dinkelbrötchen mit Butter / Pute / Käse und Sellerie, Tomaten mit Sour Cream. Pfefferminz-Schokostangen..

Ckafed\uNord


Vorgestern:

FrüH: Milchkaffee, Dinkelbrötchen mit Butter / Pute / Leberwurst/ Marmelade , Weintrauben

ZmZ: Isostar

Mittag: Vollkornnudeln mit Kohlrabi / Möhrengemüse und kl. Schnitzel

ZmZ: selbstgem. Amerikaner, Latte Macchiato, Lakrutz

Abend: Weißweinschorle, Spaghetti mit Scampi in Weißweindillsauce, Schoki

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Heute :

Früh: Milchkaffee, Knäckebrote mit Butter / Käse, Smoothie aus Banane, Tk-Erdbeeren, Vanillejoghurt und Milch x:) , Duplo Chocnut

MIttag: vermutlich Wild/Naturreis mit Broccoli und Pulled Beef, Naturjoghurt mit Marmelade

Abend: Milchkaffee, Apfel, Schoki

Nacht: ( muss arbeiten ) : Müsli mit Naturjoghurt und Obst

morgens: VK-Brot mit Butter / Käse und Möhren

dann endlich schlafen !

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Frühstück: großer Cappuccino

Mittag: Laugenbrötchen ohne alles (war ganz frisch gebacken und so lecker)

Abends: wird es Putenbrust und Salat geben. Evtl. Reis dazu mal sehen :-)

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