Was habt Ihr heute so gegessen?

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heute:

Frühstück: übliches Müsli mit Naturjoghurt und TK-Erdbeeren (bald sind die Erdbeeren vom Sommer alle aufgebraucht)

Mittag: Erdäpfelgröstl

ZM: Laugencroissant, Naturjoghurt

Abend: wird es Roggenweckerl mit Avocado und Cottage Cheese geben, Salat dazu

später sicher auch noch Schoki und den (fast) täglichen Apfel :-)

N/inix97


Ich mach auch mal mit *:)

9.00 Uhr: Vollkornbrot, Knäckebrot, Reiswaffeln mit Tomatenmark, etwas Schafskäse und ganz wenig Nusskati, Sojajoghurt mit TK-Beeren u. einem Apfel

12.00 Uhr: Knäckebrot mit Tomatenmark, 1 Apfel, 1 Orange

14.00 Uhr: 2 kleine Gemüsefrikadellen, 1 großer Salat (Möhre, Gurke, etc.), etwas Knäckebrot m. Tomatenmark u. Ananas, 15 gr dunkle Schokolade, 1 Apfel, 1 Orange

19.00 Uhr: Reiswaffeln m. Tomatenmark u. Ananas, etwas Erbsen u. Möhren, Sojajoghurt m. Tk-Beeren, 2 Äpfel, 1 Orange

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Gestern:

Morgens: 2 Scheiben Dinkel-VK-Brot mit Putenbrust, dazu etwas Rohkost und Obstsalat

ZM: Mandarine, Möhren + Kohlrabi geknabbert

Mittags: VK Brötchen mit gek. Schinken, Rohkost (Tomate, Gurke, Paprika), Apfel

Abends: gr. Portion Hühnerfrikassee

Danach: Joghurt mit der Ecke, 2 Rippen Schokolade, Nashi-Birne, Mandarine, Popcorn beim Fernsehen :-q

Tleeolfiebli.ng


@Nini97

wie kommst du denn auf die Idee Reiswaffeln oder Knäckebrot mit Tomatenmark zu essen?

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Mittag ( Früh geschlafen wg Dienst ):Milchkaffee, Knäckebrote mit BUtter / Käse / Leberwurst / Marmelade, Orange, Kiwi, Oreo Kekse Double Choc |-o |-o x:)

ZmZ: Milchkaffee, Datteln

Abend: Smoothie aus Banane, TK-Erdbeeren, Rest Buttermilch , Vanillejoghurt, dazu Rest Wildreis mit Tomaten , Knäckebrote mit Butter / Käse, Datteln

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Gestern:__

Morgens: 2 Scheiben Dinkel-VK-Brot mit Putenbrust, dazu etwas Rohkost und Obstsalat

ZM: Mandarine

Mittags: Salat (Tomate, Gurke, Paprika) mit Putenbruststreifen, Apfel

Abends: Buffet beim Mongolen :-q , 1. Teller gebratene Nudeln mit Gemüse, 2 Sushi, etwas Salat und Garnelen, 2. Teller viel Gemüse mit Fisch, 3. Teller Obst, kl. Portion Tiramisu

Danach war ich mehr als voll {:(

CCafPeduDNorxd


Früh: Milchkaffee, Mango+ Naturjoghurt+ Stück Banane+Milch zusammengemixt, Knäckebrote mit BUtter / Käse

Mittag: Matjesbrötchen, Fischfrikadellen, Tomaten, Latte Macchiato

ZmZ: Lakritz, Fruchtzwerg, Cranberries

Abend: Vanillejoghurt, Möhrensupper, Stück Käse, VK-Brot mit Cashewcreme, Datteln

N%inix97


9.00 Uhr: 1 Scheibe Vollkornbrot, Knäckebrote mit Tomatenmark, ein paar Gramm Schafskäse u. etwas Ananas; Sojajoghurt, 1 Apfel, 1 Orange

13.30 Uhr: Möhren-Apfel-Salat, paar Scheiben Knäckebrot m. Senf (Tomatenmark war aus :-( ) und 1 Tomate, 4 Schokokekse und etwas abgebröselte Schokostücke |-o |-o, 7 gr dunkle Schokolade, 1 Apfel, 1 Orange

@ Teeliebling,

das mit dem Tomatenmark hab ich einfach irgendwann mal ausprobiert und für gut befunden :)^

C_afOeduNxord


hab noch zwischendurch was vergessen: Eierlikör.Marziepankartoffeln ...

c8osmo-ligxht


morgens: eine Scheibe Vollkornsandwich, zwei Scheiben Geflügelaufschnitt, ein Becher Milchkaffee

zwischendurch: ein Apfel

mittags: eine Scheibe Vollkornsandwich, eine Scheibe Gouda, eine Tomate, einige Scheiben Salatgurke, ein Becher Milchkaffee

nachmittags: eine Banane

abends: ein Vollkornbrötchen mit Salatgarnitur, einer Scheibe gekochtem Schinken, Remoulade, ein Becher Milchkaffee

gerade: eine Handvoll Kartoffelchips x:)

gleich: eine halbe Tafel Schokolade x:)

M-onstxi


Morgens:

Ein halbes Baguette mit Butter und Marmelade, dazu zwei Haferl schwarzen Kaffee mit einer Prise Zucker

Mittags:

Das andere halbe Baguette mit Mayonnaise und Almkäse, dazu ein Apfel und eine Banane

Über den Tag verteilt ca. 1,5 l Leitungswasser

Abends:

Eine frische Forelle aus unserem See, gefüllt mit Knoblauch und Sauerrahm, dazu Pellkartoffeln. Dazu ein Glas Weißwein.

SKunshinze318


Gestern:__

Morgens: 2 Scheiben Dinkel-VK-Brot mit Putenbrust, dazu etwas Rohkost und Obstsalat

ZM: Mandarine, Möhren + Kohlrabi geknabbert

Mittags: VK Brötchen mit gek. Schinken, Rohkost (Tomate, Gurke, Paprika), Apfel

Abends: gr. Portion Hühnerfrikassee

Danach: selbstgemachte Quarkspeise mit Himbeeren , 2 Rippen Schokolade, Nashi-Birne, Handvoll Fruchtgummi, 2 Prinzenrollenkekse, 3 Riesen-Bonbons

SKunshixne_86


Morgens: 2 Activia naturjoghurts und eine Banane

Mittags: 1 Laugenbrötchen mit Frischkäse

Abends geplant: Feldsalat mit Thunfisch und Mais

NAinix97


8.45 Uhr: 1 Scheibe Vollkornbrot u. ein paar Scheibenknäckebrot mit Senf und Gurke, Sojajoghurt mit TK-Beeren, 1 Apfel, 1 Orange

13.30 Uhr: paar Scheiben Knäckebrot mit Tomatenmark und einigen Oliven, Möhrensalat mit Gurke und einigen Oliven, Studentenfutter (viel! :-q |-o ), 2 Äpfel, 1 Orange

15.15 Uhr: paar Scheiben Knäckebrot mit Tomatenmark und einigen Oliven, 3 Schokokekse u. etwas abgebröselte Schokostückchen |-o , 1 Orange

Ndinix97


Ergänzung:

18.30 Uhr: Reiswaffeln + Knäckebrote mit Tomatenmark und Oliven, Sojajoghurt mit TK-Beeren, 1 Paprika, 1 Orange

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