Was habt Ihr heute so gegessen?

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Komischerweise schmeckt mir Schokolade abends am besten :-q

Früh:Kaffee

ZM:Fruchtzwerge

Mittag:Nudeln mit Bolognese,Wasser

Abends:Brot,Eier,Käse und wahrscheinlich Tomatensalat

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Morgens: Müsli mit Sojamilch, Banane

Mittags: Tortellini Gemüse Pfanne, Schokopudding

Abends: Brot und geräucherte Makel

Später: Brockensplitter

P!feffe_r/minz(boxnbon


Makel= Makrele

Wlal@traut@1933


Früh:Kaffee,Joghurt

Mittag:Chilli con Carne,Wasser

ZM:Nutellabrot;Kaffee

Abends:Obst,Rest vom Chilli :-q

L&ucy43711


Hallo Waltraut *:) @:)

Früh: Bohnenkaffee, Rosinenbrot

Mittag:Mischbrot und Käse/Butter

Nachmittag:Marmorkuchen und Kaffee

Abend:Salat und Toast

N~amjxa


Früh: Breze

Mittag: Salat, Bruschetta

Nachmittag: Apfel, Orange

Abend: Wraps mit Guacamole, Tomaten, Gurken und Chili sin Carne

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Morgens: Brote mit Konfitüre, Apfel

Mittags: Kartoffeln mit Kräuterquark, Salat, Obstteller

Nachmittag : Buttermilch dessert, Nutellabrot

Abends: Eiweissbrot mit Wurst, Gürkchen

Später: Schokolade

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Früh:Kaffee

Vormittag:Rühreier,Brot,Gurkensalat,Eistee

Nachmittag:Schokokuchen,Kaffee

ZM:Erdbeeren

Abend:Kartoffelsalat,Eistee..später Pils

A/nkMelixna


Hallo ihrLieben

will mal kurz meinen Senf dazugeben und von euch wissen wie lange ihr das mit dieser Ernährung schon macht und ob ihr damit Erfolg habt. Weil für mich stellt es sich ein bisschen sehr Kohlenhydrat reich vor so mit Schokokuchen und Nutellabrot. Aber wenn ihr damit Erfolg habt ist das ja gut. Weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen

:)^

N:a-iloZugxa


Hier gehts ums Essen, nicht ums Abnehmen.

Woaoltrauzt193x3


Ankelina,kein Abnehmfaden @:)

Gestern..

Früh:Kaffee,Joghurt

Mittag:Fleisch,Kartoffeln,Tomatensalat,Saft

Abends:Salat,Wasser

W"altraFut81x933


Heute bis jetzt..

Früh:Kaffee

Jetzt eben:Brot,Eier,Käse,Saft

Später Dönertasche..

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heute bis jetzt

morgens: Brote mit Konfitüre (ich koche heute neue :-) )

mittags : Nudelpfanne mit Schinken und Ei (Reste von gestern)

abends wahrscheinlich: Rohkost, Quark

pBrinse:ssalle


Morgens: Sojayoghurt, Haferflocken und Leinsamen, dazu eine halbe kleine Wassermelone

Snack: Karotten und Romansalat

Mittags: Hirse, Brokkoli und selbst gemachter Seitan

Abends: gefrorene Bananen mit Kakao zu Bananen-Schoko-Eis im Mixer verarbeitet, ein paar gehackte Mandeln darauf, die andere Hälfte der Wassermelone, danach ein paar Chips

Wbaltrmaut(1#933


Früh:Kaffee

Mittag:Mittagsbuffet im China-Restaurant..,Wasser

ZM:Erbeeren

Jetzt eben:Brot,Käse,Kaffee,Orangensaft

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