Was habt Ihr heute so gegessen?

W'altr3aut193x3


Komischerweise schmeckt mir Schokolade abends am besten :-q

Früh:Kaffee

ZM:Fruchtzwerge

Mittag:Nudeln mit Bolognese,Wasser

Abends:Brot,Eier,Käse und wahrscheinlich Tomatensalat

PefefferVminzbEonkboxn


Morgens: Müsli mit Sojamilch, Banane

Mittags: Tortellini Gemüse Pfanne, Schokopudding

Abends: Brot und geräucherte Makel

Später: Brockensplitter

PbfeffeDrmi#nzbGo[nbon


Makel= Makrele

W1alt-r=au3t19j3x3


Früh:Kaffee,Joghurt

Mittag:Chilli con Carne,Wasser

ZM:Nutellabrot;Kaffee

Abends:Obst,Rest vom Chilli :-q

L=ucy4x711


Hallo Waltraut *:) @:)

Früh: Bohnenkaffee, Rosinenbrot

Mittag:Mischbrot und Käse/Butter

Nachmittag:Marmorkuchen und Kaffee

Abend:Salat und Toast

N{amAjxa


Früh: Breze

Mittag: Salat, Bruschetta

Nachmittag: Apfel, Orange

Abend: Wraps mit Guacamole, Tomaten, Gurken und Chili sin Carne

Pxfeffer miknz\bonbxon


Morgens: Brote mit Konfitüre, Apfel

Mittags: Kartoffeln mit Kräuterquark, Salat, Obstteller

Nachmittag : Buttermilch dessert, Nutellabrot

Abends: Eiweissbrot mit Wurst, Gürkchen

Später: Schokolade

WCalytraButx1933


Früh:Kaffee

Vormittag:Rühreier,Brot,Gurkensalat,Eistee

Nachmittag:Schokokuchen,Kaffee

ZM:Erdbeeren

Abend:Kartoffelsalat,Eistee..später Pils

Aonkelxina


Hallo ihrLieben

will mal kurz meinen Senf dazugeben und von euch wissen wie lange ihr das mit dieser Ernährung schon macht und ob ihr damit Erfolg habt. Weil für mich stellt es sich ein bisschen sehr Kohlenhydrat reich vor so mit Schokokuchen und Nutellabrot. Aber wenn ihr damit Erfolg habt ist das ja gut. Weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen

:)^

N;afiloxuga


Hier gehts ums Essen, nicht ums Abnehmen.

Wialt,rauut/19x33


Ankelina,kein Abnehmfaden @:)

Gestern..

Früh:Kaffee,Joghurt

Mittag:Fleisch,Kartoffeln,Tomatensalat,Saft

Abends:Salat,Wasser

WwalptraXut1J93x3


Heute bis jetzt..

Früh:Kaffee

Jetzt eben:Brot,Eier,Käse,Saft

Später Dönertasche..

Ppfeffevrminz>bonboPn


heute bis jetzt

morgens: Brote mit Konfitüre (ich koche heute neue :-) )

mittags : Nudelpfanne mit Schinken und Ei (Reste von gestern)

abends wahrscheinlich: Rohkost, Quark

p(rinEses,saxlle


Morgens: Sojayoghurt, Haferflocken und Leinsamen, dazu eine halbe kleine Wassermelone

Snack: Karotten und Romansalat

Mittags: Hirse, Brokkoli und selbst gemachter Seitan

Abends: gefrorene Bananen mit Kakao zu Bananen-Schoko-Eis im Mixer verarbeitet, ein paar gehackte Mandeln darauf, die andere Hälfte der Wassermelone, danach ein paar Chips

WZal.trau_t1933


Früh:Kaffee

Mittag:Mittagsbuffet im China-Restaurant..,Wasser

ZM:Erbeeren

Jetzt eben:Brot,Käse,Kaffee,Orangensaft

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH