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Was habt Ihr heute so gegessen?

gdiGovacnnax arn|olfinxi


heute:

morgens: frühstücksbrei mit gr. joghurt, pfirsich und milchkaffee

mittags: schinkenbrote mit pesto-hummus und chips, ne ganze honigmelone

abend: bruststück von nem ofenhendl mit ofengemüse (erdäpfel, karotten), dazu gurkensalat

später: nen nogger und etwas lindt schoki

N_amxja


Vorgestern und gestern muss in Summe betrachtet werden, da ich mich vorgestern massiv überfressen habe und deshalb gestern keinen Hunger bzw. noch Bauchweh hatte und kaum gegessen habe. Daher:

Vorgestern:

Früh: Sojaquark mit Beeren, Chia und Granola

Mittagsbuffet: ziemlich viel Gulasch mit Reis, ein bisschen Couscoussalat, ein bisschen Brokkolisalat, mehrere Scheiben Brot mit Hummus

Nachmittags: Himbeermuffin+Zwetschgenstreuselkuchen

Abends: mehrere dicke Stücke Pizza, etwas Spaghetti Bolognese

Danach noch: Kesselchips, ein Hafercookie

Danach: Bauchweh :(v

Gestern:

Morgens: etwas Obst (Apfelstückchen, etwas Banane, halbe Kiwi, etwas Canteloupe-Melone) und ein Hafer-Schokokeks

Mittags: ein sehr kleiner Teller Spaghetti Bolognese

Abends: 1 veganes Landjäger-Würstchen

Über die zwei Tage verteilt ist es denn wieder ok gewesen, aber eine etwas sinnvollere Verteilung hätte mir einiges an Bauchweh erspart.

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Gestern..

Früh:Brötchen,Käse,Wurst,Kaffee

Mittag:Gulasch Mit Nudeln,Wasser

Abends:Salat,Pils

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Heute..

Früh:Brot,Frischkäse und Kaffee

Mittag:Salat mit Putenfleisch,Fanta

Abend:Wahrscheinlich Reibekuchen

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Das mit dem Überfressen kenne ich auch %:|

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Früh:Vollkornbrot,Käse,Wurst,Kaffee

Mittag:Reibekuchen mit Apfelmus,Wasser..ist eigentlich zu warm aber ich liebe Reibekuchen

Abend:Salat,Saft

q/ui-xti


Früh: Kaffee + 1 Toast mit Marmelade

Mittag: warme Würstchen mit 'Tomaten - Paprika' - Salat

Abend: Adlig [Rest des'Tomaten-Paprika'-Salats] + noch 1 'Käffchen'

P{lutxch


Ich habe heute früh Müsli mit Naturjoghurt gegessen.

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Ich hab mir heute Morgen, trotz Hitze, einen Haferflockenbrei gekocht, Banane reingeschnippelt und gepufften Amaranth drübergestreut, war x:)

N$axmja


Gestern

Morgens: Sojaquark mit Beeren und Chiasamen

Mittags: Linseneintopf

Abends: Kichererbsensalat mit Tomaten, Zwiebeln, Granatapfel und dazu Brot

Snack danach: Himbeeren und Pistazien

Heute bisher:

Frühstück wie gestern

Mittagessen: Chili sin Carne mit zusätzlichem gebratenen Gemüse

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Früh:Kaffee,Mettwurst,Toast

Mittag:Salat mit Feta

Abend:Brot,Käse

Und jede Menge Wasser... %:|

S[kar^abaeusx94


früh: Apfel, Pflaumen, Mandeln, Haselnüsse, Himbeeren, Kaffee

mittags: gefüllter Kürbis

nachmittags: Eisbecher :-q

abends: Pellkartoffeln mit Kohlrabi & Backcamembert

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Vormittags:Spiessbraten,Brötchen,Kaffee

Nachmittags:Eis,Joghurt,Himbeeren,Wasser

Abends:Salat

Tearanxis


Habe gegessen:

2 Brötchen mit Leberwurst, 2 mit Salami

Nougat Bits mit Joghurt-Drink drüber

Tortellini mit extraviel Reibekäse :-q

Getränke: Bier, Wasser, Saft, Limonade und Tee

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Früh:Brötchen,Käse,Fleischsalat,Kaffee

Mittag:Tomatensalat

Abend:Brötchen,Käse,Salat,Wasser

Später..Pils

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