Was habt Ihr heute so gegessen?

W:eidTenf)ee


Gestern:

Morgens: -

Mittags: 2 Teller Kartoffelsuppe

Abends: 1 Gemüsebratling"burger"

Zwischendurch: viele Salzstangen, 1 Balisto, ein paar Kekse

Trinken: 2 Gläser Cola (mit den Salzstangen ;-D), 3 Liter Wasser

Mbarr8y1


heute:

12:00 Grießnockerlsuppe, Feldsalat, kleines stück Scholle (im ofen gegart) mit 3 Kleinen Dillkartoffeln

Nachspeise: Waffel mit Heidelbeeren x:)

15:30 2 schluck Schoko Soja, 1 Apfel

M#arrxy1


19:30 vk-Brötchen mit cottagecheese und 1 stück Käse, Naturjoghurt,1 banane, 3 getr. Pflaumen...

WOeiden$fxee


Heute:

Morgens: 1 Bamberger + 1 Banane

Mittags: 1 Baguette mit Sesam/Kräugerbutter + 1 Salat

Abends: 2 Zwetschgenknödel

Zwischendurch: Zwetschgenkompott, 1 Tomate mit Salz und Pfeffer

c=osi}max1


früh: schale müsli mit milch, 2 milchkaffee

mittag: teller schinkennudeln mit tomatensauce, kl. salat

abends (geplant): 1 breze, salat evtl magerquark mit banane

WHeidVenxfee


Morgens: 1 Brezel mit Frischkäse + 1 Banane

Mittags: Nudeln mit Gemüserahmsoße

Abends: Schupfnudeln mit Sauerkraut

Zwischendurch: 2 Tomaten mit Pfeffer, 20 g Zartbitterschokolade

MUarrxy1


09:00 VK-Cornflakes, Tee und 1 Stück Brioche

14:00 Kaffee Latte mit Sojamilch

17:00 Selbstgem. VK-Nudeln mit selbstgem. Tomatensauce, Salat <- x:)

und jetz hab ich wieder seeeeehr viel zu tuuuuun.... :(v

t=utti_CfruPtti


Vormittag: 2 Sch. Brot mit Cottage Cheese und Puten-Farmerschinken

Mittag: 1 Feldgurke mit Salz und Pfeffer, 2 Pflaumen

Nachmittag: 1 Stk. Eis, 1 Kakao

Abend: Nudeln, Rindfleisch m. Sauce, Preiselbeeren und Salat

M6arrxy1


20:00 2 stück Brioche und ein Müsliriegel...

WMeidBenfmee


Heute:

Morgens: 2 Weetabix mit etwas Sojamilch, 1 Pflaume + 1/2 Papaya

Mittags: 1 Sauerteigschiffchen mit Spinat

Abends: Reis mit Zwiebel/Tomatensauce

Zwischendurch: 4 Kekse, 2 Tomaten mit Pfeffer, etwas Schoki

LIacri'ma2305


wollt ihr abnehmen? oder denkt ihr das ist gesund?

m>inn<ie maxy


über den tag verteilt: 11(!!) brote mit butter und käse, 3hände weintrauben, 2 bananen, 1 apfel...

ich könnt kotzen :-(

MJara qJade


Gestern

Mittags: Große Portion Nudelsalat

Abends: 2 Vollkornbrötchen mit Käse + Lachsschinken

Heute

Mittags: 2 Vollkornbrötchen mit Käse

Abends: Pasta mit Champignonsoße

Getränke: viel Wasser, 2 Kaffee mit Milch

m@usteKrki]nxd


Morgens: Obstsalat

Mittags: Brokkoli-Cremesuppe + 1 Vk-Brötchen mit veganem Aufstrich, Gemüse/Sprossen/Salat belegt

Abends: Vk-Pfannkuchen mit Banane

zu wenig Gemüse heute :-(

tiutt/i_frYutxti


@ Lacrima

Was genau meinst und was sollte deiner Meinung nach geändert werden?

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH