Was habt Ihr heute so gegessen?

nxadbja1)234


was jetzt? deine tage? ich bin vor schmerzen schon mal bewußtlos geworden... gott sei dank nur einmal...

annim*echxan


nick das war auf der arbeite hatte so starke krämpfe das mein kreißlauf abgesagt ist und ich zusammnegeklappt bin. als ich wieder zu mir kam war ich im krankenhaus

D-ike_tCoxri


Mein Tag komplett - und jetzt geh ich auch gleich ins Bett :)

Schule: ein Vollkornbrötchen mit Joghurt-Schmelzkäse, zwei Vollkorn-Knäcke, eine Kiwi und eine Möhre

Mittag: zwei Scheiben Vollkorn-Katen mit Margarine, ein Apfel und eine Schale Eisberg-Tomaten-Salat mit Buttermilch-Zitronen-Dressingund Sesam-Öl

Zwischendurch: drei Dinkel-Zwieback und ein Bananen-Joghurt (eine Banane, Becher Naturjoghurt)

Abend: Mie-Nudeln mit Tofu-Käse-Pfanne und Paprika

Spät: eine Orange, ein Apfel und ein 250g-Zitronen-Joghurt

aRnSimeMcfhan


danns chlaf gut cori *:)

E=rdbeWerliKmo


Früh

1 Mehrkornbrot mit Himbeermarmelade

Schule

1 Mehrkornbrot mit Kräuterquark

1 Mehrkornbrot mit Himbeermarmelade

Mittag

1 Teller chili con carne ( das gibts jetz die nächsten tage :-p)

2 kleine Stücke Baguette

Abend

1 Schüssel salat mit Radieschen, Balsamico, Kürbiskernöl

2 Kleine Camemberts mit Preiselbäääääären

Nachts

(vor ca 2 stunden nach der disco und alkohol)

1,5 Cheeseburger :-/

MAN DAS NERVT!! Aber nach alkohol hab ich immer so Bock auf Fettiges!!

So, jetz bin ich aber auhc ganz schpönm Müdeeee, fuiiiii bin ich müde :-p

Och ich schkaf dann mall:!

Nahcccccccchhhhhhht

a*dxd1


Meine Frühstücks heute zusammen:

200 g Vollkornbrot

100 g Haferflocken

60 g Käse

200 g Radieschen

100 g Schokolade

aldd1


Danach nochmal ca. 200 g Radieschen mit viel Salz

t0utt&i_f ruttxi


Meine Frühstücks heute zusammen:

200 g Vollkornbrot

100 g Haferflocken

60 g Käse

200 g Radieschen

100 g Schokolade

...und ich hab noch nicht mal Hunger...

aPdd1


Ich bin au schon 4 Uhr aufgestanden. So jetzt habe ich nochmal 150 g Brot gegessen.

M@exö


Wow man du kannst echt viel essen. Nimst du davon gar nicht zu? 100 g Schoki zum Frühstück - das wär mal was x:) *Schokoholic*

aMdd1


Nein, ich nehme im Moment sogar ab, da ich fast den ganzen Tag im Bett liege und zu faul bin zum Training zu gehen. Dadurch schrumpfen die Muskeln.

tSuttim_fpruttxi


Ich bin au schon 4 Uhr aufgestanden.

Musst du so früh aufstehen?

Ich bin "erst" seit halb 7 wach...

tOuttiQ_fr_uttxi


Wow man du kannst echt viel essen. Nimst du davon gar nicht zu? 100 g Schoki zum Frühstück - das wär mal was

Das kannst du ja eh machen, Mexö. ;-) Mir wär dann allerdings den ganzen Tag über schlecht, weil ich so ne Menge Schokolade nicht gut vertrag.

n(adjCa123x4


200 g Vollkornbrot

bist du nicht schon alleine davon satt ???

warum gehst du nicht zum training? ich meine ewig wird das nicht so gehen, daß du essen kannst wie ein scheunendrescher und du dabei abnimmst ???

frühstück: vanille-zimt-grießbrei und milchkaffee :-)

a,ddx1


Ich habe im Moment ziemliche Depressionen und fühle mich total unmotiviert, leider.

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