Was habt Ihr heute so gegessen?

addmd1


nadja war aber wieder fleißig, ich habe mir heute gerade mal 83 sek Crosstrainer gegönnt

nUad!ja12x34


;-D

ob das nicht zu viel war ;-)

e^mil=ykaxne


@ add

oh das ist ja nicht gut! vielleicht wars auch einfach die falsche sorte schokolade :-x

also hast du wohl keine muskel abgebaut! ;-)

würd gern mal mein muskel und körperfettanteil wissen :-/

@ nadja

das sind ja eine menge möhren ;-D

a,dpd1


is schon sehr sehr viel für einen alten kranken Mann ;-D

aCdd1


meinen Muskelanteil weiß ich nicht, mein Körperfettanteil ist so ca. 13 %

e/milUykanxe


nadja war aber wieder fleißig, ich habe mir heute gerade mal 83 sek Crosstrainer gegönnt

heute morgen 10 Minuten Fahrad fahren! |-o

und nachher gönne ich mir auch nochmal ca. 30 Minuten ;-)

+45Minuten Auto fahren! das wird glaub ich stressiger ;-D......werd das erste mal fahren :-o

wird ja auch langsam zeit |-o

MpizRusu


@ regentropfen

hmmm. aber geshcamckloses essen? das ist doch kein spaß... und schnell zubereiten, da gibt es sooooo vieles...

magst du gemüse,obst?

und so ein Vollkornnudelnspinatauflauf z.B. ist sicherlich keine schlechte sache

aMdd1


Ist das deine erste Fahrstunde?

nTadxjaq1234


das sind ja eine menge möhren

das war ja noch gar nix, hehe... ;-D

so, jetzt muß ich michfertig machen zum arbeiten gehn :-( naja, wenigstens isses keine schreibtischarbeit mehr, sondern ich muß viel stehen und mich bewegen :-).

e%mily:kaxne


Ist das deine erste Fahrstunde?

jap die erste ;-D

aKddx1


Bau keinen Unfall!:)^

e mily@kanxe


und gleich berufsverkehr in hamburg :-o

wird schon ;-D

a\ddx1


Stadtverkehr ist absolut grausam für Fahranfänger.

e!mi4lyvkane


du machst mir ja mut %-|

sDommerxli2


Frühstück: 2 Kornspitz

Mittagessen: 1 Vegetarischer Döner

Später: Eiweißshake :-q (konnte nicht anders, die sind sooo lecker :-q )

Sport: 45min Crosstrainer (schon morgens um dreiviertel 9 :)z )

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