Was habt Ihr heute so gegessen?

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MnissKSuns>hinxe18


MissSunshine18 und warum so wenig Eiweiß, willst du den soviel Muskeln verlieren?

nein, wodrin steckt denn eiweiß?

agdd|1


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MJissS_unsh(inex18


ja sorry ich weiß nicht so recht ^^

a!dd1


Eine Diaet machen und dann so eine Frage stellen. Magerquark und Fleisch z. B. MissSunshine

nWadja1x234


ist die frage ernst gemeint, miss sunshine?

MRis@sSunjshine1x8


Eine Diaet machen und dann so eine Frage stellen. Magerquark und Fleisch z. B. MissSunshine

achja,sorry ;-)... hmm bin nicht so der quark oder joghurt fan, also so gar nicht, aber fleisch ess ich ja noch...

aGddw1


Zum Autofahren braucht man eine Führeschein und zum Diätmachen sollte mann eigentlich einen Diätschein brauchen,sonst ist das viel zu gefährlich!:|N

aOdd1


Also dann Minimum 500 g Fleisch am Tag, daß du deine Muskeln schützt, ok?

nZad.jar12x34


bin nicht so der quark oder joghurt fan

dann mußt du eben fan werden, sonst gibts dich sehr bald net mehr bei dieser ernährung... tofu bohnen vollkorn quinoa eier käse jetzt sag nicht das alles willst du auch nicht essen :|N

a$dxd1


Die selbe Frage hat mir neulich Balisto auch gestellt.

t)utt?i_fzruxtti


Dass du von deinem Frühstück satt bist, kann ich mir gut vorstellen. Klingt aber lecker.

Das war auch verdammt lecker. :-q


Hallo Lacrima! *:)

MXis#sSunishine1x8


lso dann Minimum 500 g Fleisch am Tag, daß du deine Muskeln schützt, ok?

nein sicher nicht ...

nicht mal die hälfte ...

aLd#d1


solltest du aber, du bist doch eine Sportlerin, oder?

Mgiss`Sun9shipne18


dann mußt du eben fan werden, sonst gibts dich sehr bald net mehr bei dieser ernährung... tofu bohnen vollkorn quinoa eier käse jetzt sag nicht das alles willst du auch nicht essen :|N

ich kann aber quark und so nicht essen,nicht wiel ich nicht will,ich mags einfach nicht...

tofu auch nicht,bohnen nur grüne, quinoa kenn ich nicht, eier mag ich nicht, käse ess ich nicht |-o

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