Was habt Ihr heute so gegessen?

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M[is-sSLu<nsh2inxe18


MissSunshine18 und warum so wenig Eiweiß, willst du den soviel Muskeln verlieren?

nein, wodrin steckt denn eiweiß?

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M,iss-Sunsh,iXnex18


ja sorry ich weiß nicht so recht ^^

a^dd_1


Eine Diaet machen und dann so eine Frage stellen. Magerquark und Fleisch z. B. MissSunshine

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ist die frage ernst gemeint, miss sunshine?

MvissSuns.hine1x8


Eine Diaet machen und dann so eine Frage stellen. Magerquark und Fleisch z. B. MissSunshine

achja,sorry ;-)... hmm bin nicht so der quark oder joghurt fan, also so gar nicht, aber fleisch ess ich ja noch...

a,dd1


Zum Autofahren braucht man eine Führeschein und zum Diätmachen sollte mann eigentlich einen Diätschein brauchen,sonst ist das viel zu gefährlich!:|N

a0ddx1


Also dann Minimum 500 g Fleisch am Tag, daß du deine Muskeln schützt, ok?

nWadj:aK1234


bin nicht so der quark oder joghurt fan

dann mußt du eben fan werden, sonst gibts dich sehr bald net mehr bei dieser ernährung... tofu bohnen vollkorn quinoa eier käse jetzt sag nicht das alles willst du auch nicht essen :|N

aMdd1


Die selbe Frage hat mir neulich Balisto auch gestellt.

tIutti]_frut*ti


Dass du von deinem Frühstück satt bist, kann ich mir gut vorstellen. Klingt aber lecker.

Das war auch verdammt lecker. :-q


Hallo Lacrima! *:)

M{issiSunshinne18


lso dann Minimum 500 g Fleisch am Tag, daß du deine Muskeln schützt, ok?

nein sicher nicht ...

nicht mal die hälfte ...

a.dd1


solltest du aber, du bist doch eine Sportlerin, oder?

M<issSu7nshinxe18


dann mußt du eben fan werden, sonst gibts dich sehr bald net mehr bei dieser ernährung... tofu bohnen vollkorn quinoa eier käse jetzt sag nicht das alles willst du auch nicht essen :|N

ich kann aber quark und so nicht essen,nicht wiel ich nicht will,ich mags einfach nicht...

tofu auch nicht,bohnen nur grüne, quinoa kenn ich nicht, eier mag ich nicht, käse ess ich nicht |-o

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