ja voll schlimm. So faul is doch wirklich niemand oder?!
Hab mir für dieses Jahr auch vorgenommen joggen zu gehen- ganze zweimal war ich schon... furchtbar is das. mit dem schweinehund.
Marry, schon... vorallem wenn man so einen schrecklich sportlichen Freund hat
Der joggt wann immer das Wetter es zulässt - im Sommer fährt er zusätzlich Rennrad - und dann macht er noch täglich Hanteltraining Keine Ahnung was er an mir findet
Ich beneide solche Menschen- vorallem frag ich mich immer wieder woher sie diese motivation nehmen?!? frag ihn mal
Er meint es geht ihm nach dem Sport besser, er fühlt sich wohler... und er will nicht so enden wie Alex (ein Freund von ihm) *mensch ist der mann böse*
Uiuiui wenn der das liest...
-> ach, "wir sollten unsre Ä***** wirklich bewegen!"
Ach, der erkennt mich nicht
Werd jetzt dann mal ins Bad gehen, mich abschminken - und dann noch etwas Hanteltraining und SitUps nebenher machen... vielleicht... hoff ich....
Ich versuch meine guten Vorsätze jetzt mal in die Tat umzusetzen
Bis nachher
Hallöchen ihr Lieben
War bei euch heute morgen auch so heftiger Sturm? Bin um neun Uhr von dem starken Windgeheule aufgewacht
Was treibt ihr denn so am Wochenende? Habt ihr was schönes geplant?
Heute habe ich ein brötchen gegessen wahsinnig viel
bei uns war gottseidank noch kein sturm... aber für morgen werden 90- 120 km/h angesagt... wäääh
joah... und fürs WE is wiedermal lernen angesagt...
Nächstes WE wird mal wieder ordentlich gefeiert. Ein Freund hat geburtstag. Freu mich schon drauf...
mein Tag:
- Fritattensuppe, Nudeln mit Tomatensauce, Salat
- Apfel
- 2 scheiben Brioche
- 2 Stück 80% Schoki
- Brötchen mit 2 Scheiben Käse, Salat, Tomate, Margarine
- VK-Cornflakes
Trinken: 0,5 Bio-Apfelsaft gespritzt, 1,5L Wasser, 0,25l Tee
Frühstück: Früchtecrunchy, Banane, Joghurt 3,5 + Joghurt 1,5
Snack: Roggenbrötchen mit Becel, Gouda, Kräuterfrischkäse
+ 2 Kaffee mit Sahne
Mittag: 2 Pfannekuchen mit Erdbeeren und Apfel-Bananen-Mus,
Snack: 1 Scheibe Leinsamenbrot mit Salami, Becel, Putenbrust
+ etwas Rohkost
1 Schwanzwälder-Kirsch-Eis
Abend: vegetraischer Burger mit Roggenbötchen, Schmelzkäse-
Scheibe und ganz viel Salat
Snack: Salzstangen und 1 riesen Monster-Apfel
getrunken: 0,5 L Früchtetee, 1 Liter Wasser
Is das normal das man kaum hunger hat wenn man viele schmerzmittel nimmt
Mein Tag:
Morgens: 1 Brötchen mit Käse + 1 Sojajoghurt + 1 Banane
Mittags: Schupfnudeln mit Sauerkraut
Abends: 3 Dinkelbratlinge mit gemischtem Salat
Zwischendurch: einige Vitalkekse, Popcorn (waren im Kino )
Trinken: 0.5 l O-Saft, 0.5 l Trauben-Saft, 1 l Wasser
Viel zu viel.
Heute Morgen 2 Scheiben Toast mit Wurst und Käse
Heute Mittag ebenfalls 2 Scheiben Toast mit Wurst und Käse
Heute Abend Einen Großen Teller Käsespätzle
Vorhin noch mal eine Scheibe Toast mit Wurst und Käse
Und jetzt ist mir schlecht.
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