Was habt Ihr heute so gegessen?

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Quark pur oder Quark mit ganz viel Ananasstückchen, Pfirsichstückchen, Mandarinenstückchen oder einfach mit Zucker, das geht alles auch :)^

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ach ich bin so doof :°(

@ add

werd ich mal ausprobieren

Efrdb8e.erlixmo


Oder mit Honig oder Schattenmorellen :)^

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Du wirst das schon überleben :°_

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nadja spart wieder mächtig am Eiweiß :|N

hehe, stimmt nicht! stimmt nicht! hab gestern ancht, weil ich mal wieder net hab schlafen können, hunger bekommen und 1 packung topfen mit 1 activia und ein paar rosinen gegessen (und ein paar wenige mandeln) :)z :-) :-) :-)

S<choc-ky-ScGhokixe


@ Die Cori

Danke der Kleinen geht es super und sie nimmt auch super zu x:)

@ Sabine 123

du wirst ja entschädigt für die Mühen, hoffe ich wenigstens mal

Und wie x:) x:)

Frühstück:

Nix, das hat die Mami einfach verschlafen ;-D

Mittag:

1 Schnitte mit Schmierkäse

1 Diätjoghurt

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Das mit dem Topfen muß ich aber überlesen haben ;-D Wie groß war denn die Packung 250 oder 500 g?

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250g :-)

M{izuxsu


ein paar spaghetti mit soße von gestern

1 yogurette

1 kleine birne....

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so, ess grad noch ne banane :-x

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muß los zur arbeit, schau heute abend wieder rein :-) *:)

SCcrhockyO-fSchokxie


Tschüssi *:)

D=ie_#Coxri


@ kleinjulia

Klingt danach, als wärst du krank? Gute Besserung!!

@ Nadja

Früh am Morgen kann ich mich auch selten dazu aufraffen vor dem "Muss" aufzustehen :=o Viel Spaß auf Arbeit!!!

Frühstück: ein Vollkorn-Brötchen und eine Naturreiswaffel mit Paprika-Joghurt-Walnuss-Aufstrich, Acocado-Aufstrich und Margarine und ein Apfel

Zwischendurch: einige Weintrauben und ein paar Cocktail-Tomaten

Mittag: eine Scheibe Vollkornbrot mit dick Margarine und einem Haferflockenbratling und eine Schüssel Gemüsesuppe (wenig Brühe, viel Gemüse)

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4 Scheiben Vollkorntoast mit Käse :)z

*OMKissdy*0


@ add

wieso hast du denn wieder angefangen fleisch zu essen? eiweiß nimmste ja auch so genug zu dir... ;-)

also meinen tag bis jetzt find ich gut! :)^

FS: Haferflocken mit Kakaopulver und Milch, Espresso

später: eine Bionade

ME: eine große Kaki und ganz viele geröstete Sojakerne :-q, Stückchen Edamer

nachher gehn wir zum hochschulsport! *:)

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