Was habt Ihr heute so gegessen?

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nadja, das war aber bis jetzt sehr wenig :)z

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naja, weiß nicht, erstens war das gulasch recht groß (hab extra die große, nicht die kleine portion bestellt ;-)) und zweitens mach ich heute sicher noch nen grießbrei ;-D

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große Portion :-q x:) :)^

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Frühstück:

1 Vollkornbrötchen mit Käse und Ei

1 Cappuccino

1 Riegel Schokie

Mittag:

Rosenkohl mit Hollandaise

1/2 Schnitte mit Salami

Nachmittag:

1 Diätjoghurt

Abend:

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gelle, hab ich mir auch gedacht ;-)

ajddx1


Das ganze Gulasch, das war ja ruchtig viel Eiweiß, da wirst du bestimmt bald ganz stark ;-) :)^ :)z

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20 g Fischöl(Kapseln)

2 Dosen Erbsen mit 200 g Nudeln :-q

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;-) hoffen wir's

so, jetzt muß ich für morgen kuchen backen :-)

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Aber nur backen, nicht aufessen ;-D

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Aber nur backen, nicht aufessen ;-D

...man muss doch den Teig vorher probieren... :=o

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...man muss doch den Teig vorher probieren... :=o

hab ich auch, is leeeecker... schokobrownies mit 400g schoko :-) :-) :-)

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Schoko ist gefährlich, hoffentlich kriegst du keinen FA ;-)

*{MisOsxy*0


so mein tag komplett (bin zufrieden, war immerhin sehr gesund :-) )

1 vanillejoghurt mit haferflocken

1 mandarine

ca. 3 händevoll weintrauben

erdbeermilch

1 scheibe roggenmischbrot

ca. 50 g gouda

200 g Hüttenkäse

1/4 Schlangengurke

Sport: 1 stunde fitness (voll anstrengend... :-D )

:)D

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250 g Magerquark mit Ananasstückchen :-q x:) :)z

nvadja]1234


Schoko ist gefährlich, hoffentlich kriegst du keinen FA ;-)

:-/ das hoffe ich auch. hab noch nen apfel-himbeerkuchen gemacht ;-D...

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