Was habt Ihr heute so gegessen?

DSara[luxna1


hallo ihr alle!

Heute

2 Vollkornbrötchen mit Honig und Fleischsalt

1 Apffel, eine hand voll Trauben

1 Milchkaffee

1 Fladenbrot mit Schinken Käse und Salat

und heut abend gibt es Wirsingemüse mit kartoffeln und etwas Putenbrust....mjam

getrunken 1 liter Wasser erst.

Mgarryx1


hallo du! *:)

07:45- VK-Cornflakes

11:30- VK-Brötchen, 2 scheiben Käse, 1 Smoothie

14:00- Linsensuppe, selbstgemachte Gnocchi mit Pesto genovese.

18:00- Soja-yofu natur mit ner Birne und noch ein VK-Brötchen wahrscheinlich

M~arrxy1


achja ein L-free Latte nach dem Mittagessen war da noch

D:arallunxa1


hallo selber du @:) *:) :)*

W{eidexnfee


Hallöchen :-)

Mein Tag:

- Frühstück: 1 Brötchen mit 2 Scheiben Käse + 1 Sojajoghurt

Zwischendurch: 1 Kiwi, 1 Apfel

- Mittags: 2 "Hähnchenschnitzel" mit Salat

- Zwischendurch: 1 Stückchen Sahnetorte, einige Chips

- Abends: Mal gucken... werd jetzt dann mal gucken, was so im Haus ist ;-)

m1ustter+ktinxd


Huhu *:)

Mittags (zu spät aufgestanden heute): 1 Vk-Brötchen mit Aufstrich/Gemüse/Sprossen/Salat; Margarine und Hagebuttenmamelade, dazu einen Soja-Cappuccino

Abends: Spinat-Tomaten-Salat, Gemüse-Nudelpfanne

Nachher gibt es noch gebackene Bananen :p>

L<acrima;230x5


so ich schreib auch mal wieder ^^

FS: müsli, obst und milch

zm: 1 vk (belag), apfel, banane

mt: erbsen, möhren,fisch, kartoffeln, ketchup

banane

zm: trockenobst, kinder riegel, 2 bueno, paar vollkorn leibniz, apfel, banane, bonbons

ab: 2 vk scheiben( belag)

zm: trockenpflaumen

W{eide`nxfee


Gestern nochmal komplett....

Heute fällt das Frühstück wohl ins Wasser - verschlafen zzz |-o

- Frühstück: 1 Brötchen mit 2 Scheiben Käse + 1 Sojajoghurt

- Zwischendurch: 1 Apfel, 1 Banane

- Mittags: 2 "Hühnerschnitzel" mit Salat

- Zwischendurch: 1 Stück Sahnetorte, einige Chips

- Abends: 2 Scheiben Brot mit Streichkäse + 1 Sojajoghurt + 1 Tomate

S(a}nncy06^29


schon ne ganze menge bis jetzt:

Frühstück:

kleines Frucht-Müsli

(banane,erdbeeren,Fuchtcrunchy, jogi (3,8) und himbeerdrink)

Snack:

2 Vollkorntoasts, Becel, 2 Scheiben Schinken, 1 gr. Glas Schokosoja-milch

Mittag:

Kartoffeln, Spiegelei, Rahmspinat und viele gebratenene Zwiebeln

x:)

MIarrxy1


ojeeeee :-(

War gestern abend unterwegs: Wein und long island icetea.... das zeug rinnt mir heut noch bei den ohren raus und wäh- mir is soooooo schlecht :(v.

Aber bin ja selbst schuld ne?!

- Grießnockerlsuppe,

- Salat (Grüner, bissi Kartoffelsalat und Käferbohnen)

- ein Grünkernlaibchen

- birnentarte und eine Kugel sojaeis.

Mehr hab ich noch nicht runtergekriegt... Werd jetzt versuchen, das zweite Grünkernlaibchen zu essen...

Habt ihr einen tipp für die arme Marry, oder muss sie da jetzt beinhart durch?! ;-D

M/aIrryx1


- Grießnockerlsuppe,

- Salat (Grüner, bissi Kartoffelsalat und Käferbohnen)

- ein Grünkernlaibchen

- birnentarte und eine Kugel sojaeis.

- Grünkernlaibchen im VK-Weckerl

Jetz mach ich mir noch ne Nudelsuppe und dann gehts ab ins Betti.

Hoffentlich is morgen alles vorbei ;-)

Wgei9denfxee


Oje Marry :°_ Du bist zwar auf der einen Seite selbst schuld - aber mal ehrlich... wem gings noch nicht so?! Ich leide mit dir :°_

Mein Tag:

- Morgens: schön verschlafen zzz

- Mittags: 11 "Chickennuggets" + 1 Tomate

- Zwischendurch: 1 Kugel Karamelleis + 1 Kakao mit Sahne

- Zwischendurch: 1 Stück Sahnetorte + 1 Schokokäfer

- Abends: 2 Scheiben Brot mit Frischkäse + 1 Tomate + 1 Apfel

- Jetzt dann noch: einige leckere Pralinen x:) und Gelatinefreie Gummibärchen :)^

- Trinken: 2 Gläser Traubensaft, 1 l Wasser, 1 Glas Punica = 1.75 liter - jetzt dann noch ein Gläschen Wasser, dann bin ich bei 2 l :-D

Wweidenfxee


Und bei mir kommt noch ein SojaJoghurt Pfirsich dazu x:)

n&anc]hen


So, werd mal auflisten was ich heut so verdrückt hab.

Mache eine zunehm Diät ;-D

Frühstück: 1 normales Brötchen mit Frischkäse und Putenwurst

Mittagessen: Rollbraten mit dicke Bohnen, Kartoffeln und Soße

Zwischenmahlzeit: Chips, Kekse, 1 Apfel

Abendessen: Spagettipizza

Ist nicht gesund, aber ich habe vor zu zunehmen.

W0ei&denfxee


Spagettipizza?! Was ist das denn? ;-D

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