Was habt Ihr heute so gegessen?

t0utti_furuttxi


Ich hoffe das kommt jetzt nicht falsch an. :-/ (finde nadjas Figur ja toll und verstehe deswegen bis zu einem gewissen Grad ihren Kampf nicht)

nDadjaPdieerZste


tutti, aber Nadja hat ja gestern abend und spät nachts noch ca. 20000 Gigakalorien zu sich genommen :)z

naja, so 4000-5000 warens schon, kann ich net so genau sagen, hier draußen vergess ich das kalos-zählen immer irgendwie :=o

aber Nadja muß doch unbedingt abnehmen :)z ;-)

ganz genau das muß sie. :)z

mein tag bis jetzt:

frühstück: 2 äpfel (unsere eigenen, ur lecker :-)), stückchen brot und 2 cappuchino

mittag: 1 scheibe brot mit viel ziegenkäse oder so weiß nicht genau was das war ;-) un nen halben apfel

abends: 2 teller gurken-tomaten-salat mit schafskäse, 1 teller kürbisgemüse, 1/2 scheibe brot, bissl käse und eine mittlere portion vanille-pudding (aus sahne, eigelb und zucker, URfett ;-)) und ein apfel aus'm garten :-)

sport: fast 90 minuten laufen

E:rdpbee7rxlimo


Ich versteh ihren Kampf schon, da ich das Bauch Problem kenn ;-)

Aber ich hab heut echt viele Giga Kalorien zu mir genommen ;-D

Und ich mach leider im gegensatz zu Nadja nich so viel Sport.. jajaaa

nwadmjadeijeerxste


Ich versteh ihren Kampf schon, da ich das Bauch Problem kenn ;-)

ganz genau das isses (und der rest meines astralkörpers muß auch noch bissl schrumpfen ;-D ;-)).

a{dd=1


genau das kleine Bäuchchen muß weichen :)z ;-D

WBe2idenfxee


Abendessen hat sich geändert: Pasta mit Gemüsesauce (Tomatensauce mit frischen Champignons, frischen Karotten, Mais, Basilikum und einem Schuss Creme fraiche)

atdxd1


Aber deine Arme müssen nicht mehr schrumpfen :|N

EDrdb`eexrlimo


Der Bahauch muss weg, der Bauhauch muss weg :)z >:( ;-D

*Zu der Mohnschnecke rüberschielt* ;-D

t[utti_nfruxtti


Ich versteh ihren Kampf schon, da ich das Bauch Problem kenn ;-)

Ich sagte ja, dass ich es bis zu nem gewissen Grad gut verstehen kann...

GPlamo,urmaus


Morgens: 1 Ei, 1 Schüssel Hafer-Dinkel-Crunchies mit Milch, 1 Brot mit Sauerkirschmarmelade

Mittags: Käsetortellini mit Tomaten-Kräuter-Soße

Abends: 1 Vollkornbrot mit Käse und Schinken, 1/4 Vollkornbrot nur mit Käse, 1 Apfel

u,L/Lim0auxs


frühstück: briocheigel, kakao

vormittag: 150g joghurt, apfel

mittagessen: 2 teller spaghetti mit gorgonzolasauce, salat

später:viele weintrauben, 40g schokolade

abendessen: schinkenkäsetoast mit ketchup, tomaten

später: nochmal viele weintrauben und 1 tafel milka amavel .. x:)

n adjadiceerxste


genau das kleine Bäuchchen muß weichen :)z ;-D

klein, haha, guter witz :-D

aqdde1


Naja, nächstes Jahr ist das weg und dann erstrahlt dein Astralkörper in vollem Glanz ;-D ;-D ;-D ;-)

t\utfti_#fruttxi


klein, haha, guter witz :-D

Ähnlich wie bei animechan: ihr beide wollt wohl nicht glauben, wenn man euch etwas sagt. ;-)

E[rdbenerl{ixmo


Ich bewerb mich morgen in nem Fitnesstudio als Service Kraft!!

Hoffentlich kann ich dann da auch zu günstigen Konditionen trainieren!!

Vorallem würd ich dann auch öfter gehn, nachm Arbeiten z.B. ;-)

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