Was habt Ihr heute so gegessen?

sWilvermxike


Ich hab 1 Kilo weniger und dafür 1 cm mehr

aTdd1


Ihr seit ja alle viel zu dünn, ihr müßt dringend mehr essen :)z

aTnimrenchaxn


also insgesamt heute und mir ist so schlecht dabei gibts gleich noch wirsingroladen

1 stück walnusskuchen,3 scheiben vllk brot und 2 spekulatius |-o

G{eYroni2mox84


Ich hab 1 Kilo weniger und dafür 1 cm mehr

Mönsch, bist du schlank

G~erolnimxo84


Tja, dann fehlen mir nur noch 13 cm

waagerecht, schräg oder senkrecht

nzadjaE1234


Ihr seit ja alle viel zu dünn, ihr müßt dringend mehr essen :)z

naja, das is dann ja wohl ansichtssache ;-D

t,ut@ti_4fruxtti


naja, das is dann ja wohl ansichtssache ;-D

Das liegt im Auge des Betrachters... :)z ;-D

a,dxd1


Die sin ja alle fast so dünn wie du Nadja, das is ja schlimm :)z ;-D ;-D ;-D

BvaliSstox-


morgens 6:00** uhr - 2 Lebkuchen teile, 1,5 scheiben vitalbrot mit frischkäse

zzz zzz

8:30 uhr - portion porridge - 50gr haferflocken,+milch+wasser+zimt und zucker

zwischendurch 1-2 handvoll sultaninen(getrocknete weintrauben)

mittags 1 brötchen - grüner salat und Mais und Joghurtdressing,

irgendwann dann 1 Möhre

16:30 halbe dose Mais mit viel joghurtdressing

abends 50gr haferflocken+milch+wasser+zimt zucker

1 brötchen + frischkäse ,käse

2 scheiben vitalbrot mit hf margarine

abends alles so ein bisschen mit zeitspanne ;-)..

:-)

n~adjaR1B234


so dünn wie du Nadja

naja, wenn man ihnen noch 10-15 kg drauf knallt vielleicht schon. aber die meisten gehören hier eher uín die ug-klasse.

eumilyk)ane


nadja ich meinte dich,

wiesoo du nach einer es nicht einfach zufireden mit deiner figur sein kannst?

mekö, ich wäre auch nie satt, wenn ich diese 2000 kalorien im kopf hätte :|N

Wmei^denxfee


Heute:

Morgens: 2 Croissants + eine Hand voll Trauben

Mittags: 1 Bagel mit Tomate, Mozzarella und Salat

Nachmittags: 1 großen Kakao + 1 Mandarine

Abends: 1 Teller Lasagne mit vegetarischer Bolognese und frischen Tomaten und Karotten

Zwischendurch: 1/2 Tafel Nougatschoki + ein paar Gabeln Mais

a=dd1


nadja, ich habe die beiden Männer gemeint ;-D ;-D

nQadjaI12x34


@ emilykane

weil ich einfach erst wieder zufriden sein kann, wenn ich erstens die essstörung hinter mir habe und zweitens, wenn ich mit "normalem" essen wieder bei meinem wohlfühlgewicht bin. ganz einfach.

@ add1

???

mekö, ich wäre auch nie satt, wenn ich diese 2000 kalorien im kopf hätte :|N

wieso, 2000 kcal sind doch ok, finde ich ???

M3exxö


So, 2000 Kalorien wurden aus meinem Kopf verbannt - ich will mein altes Leben zurück.

Mein Tag heute:

Morgens: 4 Scheiben Vollkornbrot mit Brunch + 1 Scheibe Käse, 4 Scheiben Schinken, Marmalade, Honig, Pflaumenmus; Kaffee

Vormittags: Tee

Mittags: 1 Teller Gnocci mit Rahmspinat-Soße, 1 Glas Wasser

Nachmittags: 1 großes Stück Apfelstrudel (vom Bäcker!), Kaffee

Spätnachmittags: 1 Banane, Nüsse, Tee

Abends: 1 Teller Griesbrei mit Rosinen, Apfelstückchen, Zimt und Zucker

Später: Tee + 1/2 Tafel Milka Amavel Mouse au Praline

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