Was habt Ihr heute so gegessen?

W~eide!n fexe


So, dann meinen Tag nochmal komplett:

- Morgens: 1 Mehrkornbrötchen mit Käse + 1 Apfel

- Mittags: 1 Käsestange + 1 Osterei

- Nachmittags: 1 Stück Erdbeerkuchen

- Abends: 1 Teller Ebly mit vegetarischem Gulasch + Salat

- Jetzt dann noch: 1 Kiwi, ein paar Stück Zartbitterschoki, 1 Schälchen Yofu mit Amaranth-Müsli

Trinken: 1 l Wasser, 0.5 l Cola (hilft einfach bei Übelkeit ;-D)

tEuttip_frudtti


Vormittag: 2 kl. Sch. VK-Brot m. Erbse-Soja (x:)), 1 ProbioticDrink

Mittag: 4 kl. Sch. VK-Brot m. Schinken/Gurke/Käse, Erdbeeren

Nachmittag: 1 Tasse Kakao, 1 Fruchtschnitte

Abend: 3 kl. Sch. VK-Brpt m Schinken/Käse, Butter/Käse, Erbse-Soja, 1 Banane, paar Macadamias

FYrühauXfs8teshexr


Marry1

Danke. :-)

Musste zum Glück doch nicht dableiben.

Ich hatte mir meinen linken Ellebogen gebrochen. Der Bruch ist zwar verheilt aber da ist halt noch ein Draht zum stabilisieren drin. Ja und der ist gerissen und sticht mir jetzt in den Arm. :-/ Jetzt soll er nächste Woche entfernt werden. naja mal schauen... %-|

Meinen Tag poste ich vermutlich später.

nMaxni1


morgens: müsli mit leinsamen und naturjoghurt (0,9%)

vormittag: eine pflaume, eine kiwi, halbe mango, ein paar nüsse (cashew, mandeln, kürbiskerne, sonnenblumenkerne)

mittags: vk-nudeln mit karotten und champignons und Tomatensugo

nachmittag: eine orange, einen apfel, früchtejoghurt

F6IgLMOxU


ohje, war heut ein bischen viel:

frühstück: apfel, weintrauben, halbe brezel

2 h später: spinat, rührei, 1 kartoffel

grade (obwohl ich keinen hunger hab):halbe brezel mit butter und honig, 2 kl. milkaherzen, einen fruchtjoghurt, 2 kekse :-/

und heut abend wollen wir pizza essen....

LRaskxaa1


Morgen

Naturjoghurt, Müsli und Banane

Mittag

Nudeln mit Schrimps, Gemüse und Currysoße

Nachmittag

200g Magerquark mit 1/2 Mango und Milch pürriert

Abend

Heut ist Freitag ;-D, da gönn ich mir was deftiges :p>

M`arr=yx1


heute war wieder ein stressiger tag...:

Morgens: Yofu (ca.3 EL), Apfel und n' paar VK-Haferflocken

Vormittag: 1 Automatenkaffee

Mittags: Mehrkornbrötchen

16:00 VK-Haferflockensuppe, Blattspinat (handvoll), 2 Kartoffeln, 2 Spiegeleier (wo ich mir eigentlich fast nur die Eigelbe (?!) genommen hab, weil ichs Eiweiss nicht so mag ;-) )

hab keine ahnung was es heut abend noch wird. Zuhaus ist fast nix brauchbares mehr... :-/

Hyarr-yC FxM


Hi,

amal wieder bseits des Mainstreams:

morgens:

1 Glas Meerwassersole

vormittags:

1l Wasser

handvoll getr. Kakaobohnen (Doping!)

mittags:

zwei junge (Trink-)Kokosnüsse komplett

Petersilie

Durian MornThong (Reste, ca. 100g)

abends

0,5l Wasser

getrockneter roher Wildschweinschinken, ca. 150g

Mahlzeit!,

Harry

Wzeid1en}fee


Frühaufsteher, das hört sich ja böse an... jetzt sollst du noch so lange damit rumlaufen? Ist das nicht gefährlich?!

Mein Tag bisher:

- Morgens: 1 Brezel + 1 Apfel

- Mittags: 1 Teller VK-Pasta mit Tomatensauce + Mozzarella

- Zwischendurch: Etwas Zartbitterschoki

- Abends: Mal sehen... hab bis eben vor mich hingedöst zzz

Und nachher mach ich mir noch Yofu mit Müsli (der Yofu muss weg

;-D)

t#utti$_frutxti


Frühstück: 1 Kornspitz, 1 kleine Osterpinze

Vormittag: 1 Clementine

Mittag: 2 Brötchen mit Wurst/Käse, 0,5l Frischmilch

Nachmittag: 100g Maroni

Abend: 1 Becher CottageCheese, 1/2 Fruchtplunder

WReide>n$fee


Maroni x:) x:)

Boah, da hätte ich jetzt total Lust drauf :-(

M>arrXyx1


sooo:

Morgens: Yofu (ca.3 EL), Apfel und n' paar VK-Haferflocken

Vormittag: 1 Automatenkaffee

Mittags: Mehrkornbrötchen

16:00 VK-Haferflockensuppe, Blattspinat, 2 Kartoffeln, 2 Spiegeleier

Abends: 1 EL Sojaeis, ein Drittel Osterpinze (wir haben nur eine geschenkt bekommen und die geteilt :-) )

und jetzt werd ich mir noch 2 scheiben VK-Toast warm machen.

Trinken: 1,5l Wasser, 0,5l Tee

Bewegung: 2std. gehen

WEeid)ennfxee


Also, Abendessen:

1 Teller Linseneintopf mit 1 Brötchen

1 Apfel und 1 Banane

F;rühqaufzstekher


Weidenfee

Naja,

theoretisch kann der Draht die Haut noch durchstoßen. Bißchen gefährlich ist es also schon. Ich trage halt im Moment ein Gipsschiene die den Arm ruhig stellt. Tut aber trotzdem weh. :-/ Die OP ist wahrscheinlich Mittwoch.

Aber freue mich schon auf die Narkose. ;-) Des ist ein richtig cooles Gefühl. ;-D

Mein Tag gestern:

(relativ wenig)

Morgens: Großer FKB mit 1 Banane, 1 Apfel, einer Birne und Nüssen

Mittag: Großer Teller von einer Nudelpfanne (Tomaten, Zucchine)

Nachmittag: 1 Apfel und ein paar Nüsse

Abend: 1 Stück Kartoffelauflauf

Mearrsyx1


hatte noch nie ne Narkose- stell mir das feeling aber echt cool vor 8-) ;-)

mein tag bis jetzt:

lang geschlafen...

Vormittags: Smoothie, Mehrkornweckerl mit Käse (3 sch.) u. Frischkäse

Mittags: Zucchini-Fisch Pfanne x:) , bisschen Couscous, Gurkensalat

und jetz hab ich grad selbstgemachte Müsliriegel ins Backrohr geschoben- mal schaun ob das so lecker wird wies aussieht :-)

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