Was habt Ihr heute so gegessen?

nCadja!123x4


vielleicht ha jemand kein krafttraining zu erwähnen :=o

by the way... jemand hat vergessen fotos as prag zu machen :=o

nMaduja1x234


mexö, ich finde in proportion mit deiner größe klingt dein gewicht ziemlich gut :)z :)^

M7izuxsu


hey leuts

endlich wochenende:)

da heißt es lernen lernen lernen

1 scheibe vollkornbrot mit schmierkäse, gouda und salat

dann ne halbe packung kekse :|N (so butterkekse mit schoko unten dran)

und grade ne halbe scheibe brot und ein ei angebraten dazu ein halber mozarella x:)

und eine hand voll rosinen

a_dxd1


Hat sich die lange, dünne Nadja in letzter Zeit mal gewogen ???

n~adjao123x4


nein, die blade lange nadja traut sich nicht zu wiegen, solange sie alle reißverschlüsse sprengt... :-/

adddx1


die ist doch nicht blad, niemals nie :|N :|N :|N

Bme>ttypPaxge


Ein paar Lebkuchen

Wasser mit Limette

Daaann: 1 belegtes Brötchen mti Salat Cammenbert Gurke, Tomate Ei

1 Käsebrötchen

0,25l Schokomilch von Landliebe

ein paar Gnocci

ekmily#kane


mexö, ist bei mir genauso

montag noch 56,5 und jetzt 58kilo!

hab gehört/gelesen das man erst im nachhinein zunimmt

Dxie_Csorxi


Schule: ein Kartoffelbrötchen mit Kräuter-Frischkäse

Zweites Frühstück: eine Schale Müsli (Basis-Müsli, Mandeln) mit Mandarin-Orangen und Buttermilch

Mittag: eine Scheibe Roggen-Vollkornbrot und ein Vollkorn-Knäcke-Sandwich mit Margarine und Räuchertofu, ein Apfel und ein großer Salat (Tomate, Chicoree, Möhre) mit Kräuter-Öl-Dressing

evmil:ykane


bow das hört sich ja total gesund an ;-D

W?eis>seSSchxoki


Ja aber hallo - so richig ausgewogen.. Leider würde mir da was fehlen.. :=o

Mein Tag bis jetzt: (bin extra einkaufen gegangen wegen dem Grießbrei.. Dann war der doch tatsächlich aus, Schweinerei ;-) Musste ich eben umdisponieren, war auch lecker)

Morgen: Müsli (Haferflocken, Dinkelflakes, Trockenobst, Nüsse) mit Naturjoghurt und Tiefkühlbeeren

Mittag: Pott Milchreis, dazu je ein Schälchen selbstgemachtes Apfel-Zimt und Birnen-Zimt Kompott :p>

Nachmittag: ein Caramel Yes-Törtchen

WMeis!seSchoxki


Sorry, hab noch was vergessen: emilykane, ich bewundere dich total für deine Einstellung...! Echt klasse.. Dahin will auch auch mal kommen, irgendwann @:)

M$exö


WeisseSchoki, hattest du auch eine ES? Und was ist ein Yes Törtchen? ;-D

Bei mir gibts jetzt gleich griesbrei!

e]milfykxane


mexö, sparst du jetzt eigentlich wieder ein? oder ziehst dus durch?

und das ist ein yes törtchen: [[http://www.wetterschaf.de/wp-content/uploads/2007/09/Yes_400.jpg]]

kann euch milka tender empfehlen, voll lecker, hatte gestern eins :-)

W(eisss2eSchokxi


Ja ich habe/hatte Magersucht.. Zwar ohne Körperschemastörung usw.. Aber dennoch recht heftig :|N

Kennst du diese Yes Törtchen nicht...? :-o [[http://www.yes-torty.com/]]

Guten Appetit..!

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