Was habt Ihr heute so gegessen?

a)dKd1


vormittags: ein großes Glas Rotkohl :-q x:)

mittags: 8 Scheiben Vollkorntoast mit 167 g frischen Harzer Käse

200 g Rosinen :-q x:)

dazwischen: 26 min Crosstrainer :-p :-p :-p

tPutti_`frutUti


200 g Rosinen :-q x:)

Da kippst du dann aber auch mindestens nen Liter Wasser hinterher oder? Die sind ja total süß.

s>chinkernkae(setoast


rosinen sind tote weintrauben!

traurig is sowas

eYmilQykkane


Harzer Käse

ich musste mal fast brechen..wo ich den gegessen habe :(v

n^adja1x234


167 g frischen Harzer Käse

is ja schön genau abgewogen ;-)

dazwischen: 26 min Crosstrainer

hast du dich vertippt ??? ;-D

frühstück: porridge mit marmelade :-) und ein milchkaffee

sport: fahrrad ca. 100 minuten, dazwischen 15 minuten krafttraining :=o nicht viel zeit heute gehabt ;-D aber besser wenig als gar nicht ;-)

a\ddx1


167 g ist genau der Packungsinhalt, ich wieg nie irgendetwas ab, außer ab und zu mich selbst ;-D

26 min stimmt, so lange hab ich das schon mehr als zwei Monate nicht mehr gemacht :)z

skchiTnkeWnkaJesetoasxt


mittag: milchreis mit zimt und biscotten (schreibt man das so?)

Mtizqusu


so hab heute ma wieder keinen appetit, kommt aber sicher noch

1 tasse kakao mit ca 25g müsli

1 kleines schälchen mit zwiebeln

nachher wolte ich mir eine bratkartoffel-paprika- mais pfanne mit käse machen ;-D

MParKryx1


schinken- schreibt man mit "k" soweit ich weiß ;-)

Morgens: 1 VK.Brot mit Margarine, 1 Mandarine und ein Sojamilchkaffee

Mittags: 3 Sojalaibchen mit bisschen Blattspinat, ein bissen crossiant (von der kollegin)

gerade: Automatenkakao, 1 Müsliriegel

Abends: Mal sehen...

muss heut echt mal wieder durchputzen :=o :-/

GRe+ro3n-imo8x4


Kaiserfleisch, Tartar, Indonesischer Hühnchenspiess :)z

B$ettDyPaxge


@ schinkenkaesotoast:

:)^

haha mein trinkenantrainieren ist die reinste tortur. heute hab ich 1l

aber irgendwie fühlt sich mein hals ganz schwammig an..

trinkenist ein kampf

@ mizusu:

1 kleines schälchen mit zwiebeln

???

M/izusxu


ehm

salat mit ein paar zwiebeln ups |-o

M4arHryx1


;-D

Wenns n' schälchen Zwiebeln gewesen wär, hättest jetzt aber ne ordentliche Fahne ]:D

akdd1


1 kg Clementinen :-q x:)

Dmie!_Corxi


Schule: ein Vollkornbrötchen mit Kräuter-Frischkäse, eine Naturreiswaffel, ein paar Cocktail-Tomaten, ein riesiger Apfel und eine Kiwi

Zwischendurch: ein Weizenbrötchen

Mittag: vier Veggie-Nuggets mit Rotkohl und zwei Scheiben Vollkornbrot mit Margarine

Zwischendurch: Obstsalat (eine Banane, eine Orange, Weintrauben) mit Mandeln und Walnusskernen

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH