Was habt Ihr heute so gegessen?

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Vielleicht weil du heute kein Holzfällerlaibchen vernascht hast ;-D

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hab ich doch ;-)

aAdd1


ach zu mittag, hab ich direkt überlesen :|N ;-)

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siehste. so, jetzt mach ich ma gleich an griesbrei, dann wird des schon wieder ;-D und dazwischen mach ich die pralinen für meine grosi (gebtag-geschenk) ;-D.

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Das sind dann sicher die Grießbreientzugserscheinungen, ist doch sonnenklar ;-D Die Pralinen aber bitte nicht alle wegfressen ;-)

s7ilvwedrmCixke


@ nadja

Grießbrei aus Tüte von Penny?

wieviel kcal hat deine Ration?

tjutti_9frutxti


Frühstück: Joghurt mit Banane, Kiwi, Clementine und Müsli

Mittag: 2 große Scheiben Christstollen, 1 Apfel, 1 Clementine

Nachmittag: 2 Clementinen

Abend: Omlette mit Käse und Lachsschinken, Gurke, 1 Glas Milch

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@ add

;-D nee, die sind doch für die oma, die ess ich nicht :|N :=o

@ silvermike

den grießbrei mach ich selbst, is doch logo, mir schmeckt das fertige zeugs net (is auch viel teurer ;-)). eine portion hat ca. 400-500 kalos, wieso ???

a#dd1


sehr brav, für die Oma :)^ :)z

tWuttim_fruxtti


Grießbrei aus Tüte von Penny?

Grießbrei ist so einfach zu machen, da braucht man kein Fertiggericht dafür. ;-)

DRieR_Co]ri


@ Betty

:)^ - zur Trinkmenge. Für jemanden dem das schwerfällt, ist das schon eine Menge.

Hab meine 3 Liter heute schon getrunken ;-)

Schule: ein Vollkornbrötchen mit Kräuter-Frischkäse, eine Naturreiswaffel, ein paar Cocktail-Tomaten, ein riesiger Apfel und eine Kiwi

Zwischendurch: ein Weizenbrötchen

Mittag: vier Veggie-Nuggets mit viel Rotkohl und zwei Scheiben Vollkornbrot mit Margarine

Zwischendurch: Obstsalat (eine Banane, eine Orange, Weintrauben) mit Walnusskernen

Abend: Kürbis-Tomaten-Mozzarella-Auflauf

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ich trinek jeden tag meine 3-4 liter .. :)^

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Grießbrei ist so einfach zu machen, da braucht man kein Fertiggericht dafür. ;-)

genau, mein ich auch :)z ;-) und aus mir spricht ja wohl eine grießbrei-expertin ;-D.

B@ett~yPaage


so hab 1,5l

mir gings heut nicht so toll...:/ hab mich 0 bewegt.. morgen mach ich einen großen bogen um die waage ;-D gibt bestimmt ne megaschwankung

aber mein essensplan ist postbar!

Morgens 1 Vk Brötchen

1handvoll kekse

Schule: 1 Croissant

heimweg:4 riegel Twix White :=o

1 mandarine

0,2l bananenshake

gerad: stk. gemüsepfannkuchen, 1 gemüsemuffin (teig, zucchine, zwiebel, kartoffel) x:)

1lgerolsteiner apfel, 0,2l sprudel

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frühstück: porridge mit marmelade :-) und ein milchkaffee

mittags: 1 holzhackerlaibchen und 1 apfel

nachmittags: hand voll studentenfutter, bissl rohkost, 1 cappuchino, 1 großes brioche-herz :-)

abends: 1 großer schokogrießbrei :=o, bisschen beim pralinen-machen genascht ;-D

sport: fahrrad ca. 100 minuten, dazwischen 15 minuten krafttraining :=o, nachmittags bei der arbeit viel herum-bewegt

morgen wird für mich ein schwieriger tag: am abend mit großmuttern gebtag nachfeiern, inzuge dessen essen gehen, davor arbeiten, daß heißt, ich kann wenn dann sport machen, nur um halb sieben aufstehen und vor der arbeit ins fitneß-studio gehen. einerseits freu ich mich schon aufs essen (und dann aufs theater :-)), andererseits angst vor enig/kein sport... :-/

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