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Frühstücks-Cerealien ungesund?

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Toppas sind schon lecker. :-) In meiner Naschzeit hab ich immer die mit Schoko verputzt. :-)

Schade ist, dass es die nicht ohne Zucler gibt, damit man sie selber süssen kann.

Ich persönlich finde es auch nicht schlimm, dass man sich sein Frühstück süsst. Son bisschen schnelle KH kann in der Früh schon auch wichtig sein, vor allem wenn der Körper schön vor sich hingearbeitet hat. Der Unterschied zwischen Vollrohrzucker und dem Raffinierten wird aber evtl. unterschätzt und es könnte von Vorteil sein, auf diese Variante umzusteigen.

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