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Wieviel Eiweißshake zum Abnehmen?

LSucix32


Finger weg von Almased. Die Fette sind Transfat und die Soja ist genetisch manipuliert!

Wenn man durch Eiweiß abnehmen will dann sollte man Low Carb gehen. Macht lang satt und es ist leichter durchzuhalten. Ich komme gerade mit 1 Mahlzeit pro Tag aus. Eier und Speck macht echt satt und man nimmt trotzdem ordentlich ab. Bin aber bei 10-20g Kohlenhydrat/Tag

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