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02.09.10 15:39
Hallo, ich wurde an der Leiste operiert und ich tu mir schwer, wenn ich auf WC mein großes Geschäft erledige. Wie kann ich das ganze etwas "flüssiger" bekommen – also eine Art Durchfall^^ ? Was könnte ich essen, damit alles was ich an normalem Essen mehr FLüssig rauskommt als fest.
02.09.10 15:42
Kaffee trinken, am Besten so 4 Tassen oder so...
Ansonsten Apfelsaft trinken, insgesamt einfach viel Wasser usw. trinken!
Hmm oder ein leichtes Abführmittel, da müsstest Du dich u.U. mal in der Apotheke informieren!
02.09.10 15:46
Kannst Rizinusöl nehmen oder Leinsamen essen (bekommst beides zB bei DM)
oder du gehst in die Apotheke und holst dir Dulcolax (bekommst ohne Rezept und kostet knapp 5 Euro)
Also die einfachste Methode wär wirklich Dulcolax =)
Viel Erfolg wenn man das so sagen darf :D
02.09.10 15:47
Mir würde noch spontan Buttermilch einfallen... und Joghurt!
Ach und Weintrauben in großen Mengen!
02.09.10 15:47
chili hilft oder viel milch. an sonsten wie schon gesagt apfelsaft(schorle).
gute besserung
02.09.10 15:48
in der apotheke gibt es flohsamen (sind keine echten flöhe 
).
die rührt man mit wasser an und trinkt sie ganz schnell. danach viel nachtrinken. flohsamen machen den stuhl geschmeidig, schwemmen ihn auf. damit solltest du dann auch wieder ganz normal auf toilette gehen können. trotzdem sind sie sanfter als irgendwelche abführmittel und eben auch sanfter als gleich harter durchfall, weil der ist für den körper ja nun auch nicht gut... 
02.09.10 15:57
Gut ist Movicol. Das bringt Wasser in den Darm und macht den Stuhl weich. Zusätzlich setzt kein Gewöhnungseffekt und keine Darmträgheit ein.
02.09.10 16:07
Viele Ballaststoffe essen – Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und auf Weißbrot eher verzichten. Und viel trinken ist auch ganz wichtig.
Bei Abführmitteln musst du aufpassen (z.B. Rizinusöl), da der Körper sich daran gewöhnt.
02.09.10 20:57
3 Kiwis jeden Tag
Wenn ich bei meinen Eltern bin ess ich über längere Zeit 5 Kiwis am Tag, irgendwelche Nebenwirkungen sind mir da aber noch nie aufgefallen...
02.09.10 20:59
Magnesium.
Das muss ich einnehmen, seitdem ich schwanger bin. Das geht! 
Würde so 600 mg empfehlen am Tag (bis es flutscht) 
02.09.10 21:00
Lactulose-Sirup gibts auch noch. Nicht direkt ein Abführmittel, macht aber einen weichen Stuhl.
Aber sollte sich darum nicht dein Arzt kümmern?
02.09.10 21:03
durchschlagender erfolg mit trockenfrüchten am besten pflaumen geht auch mit aprikosen ...
02.09.10 22:48
sauerkrautsaft, geschmacklich leider absolut eklig. vielleicht gehts ja verdünnt...
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