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Warum habt Ihr zugenommen?

M(ari\janaxP


Ich bin 45 , 168 cm groß und wiege 64 kg. Ja es sind gut gesagt einige Kilos zu viel. Habe auch schon oft den Mut gefasst um abzunehmen, doch ich bin ein Kuchenesser und zudem Backe ich auch gerne. Lieber esse ich ein Stück Kuchen,als eine Schnitzel so gesagt. Bin eigentlich zu dem Entschluss gekommen, werde nicht mehr auf meinen Kuchen verzichten, egal wenn ich paar Kilos mehr auf den 'Rippen habe, wer weiß was der morgige Tag bringt und ich plage mich wegen paar Kilos. Es gibt wichtigeres im Leben.

lzitctlxevelm


168 cm groß und wiege 64 kg.

Aha...einige Kilos zu viel...na dann... %-|

CUhev9ylaxdy


Das dachte ich auch

m:arie(-jaVna


:)z ;-)

NToval-ine


Wenn man bei einer Größe von 168 ca. 64kg wiegt und dann deiner Meinung nach zu viel drauf hat- dann frage ich mich, was ein machbares Idealgewicht wäre.

Alter

BMI

19-24 Jahre

19-24

25-34 Jahre

20-25

35-44 Jahre

21-26

45-54 Jahre

22-27

55-64 Jahre

23-28

Dein BMI liegt bei 23.

C3hevyblady


Na ja, man sollte nicht vergessen, dass es auch noch ein Wohlfühlgewicht gibt.

GYala+xxi


mein BMI liegt bei 22 ich fühl mich aber zu dick!

C!heVvyla*dxy


Galaxi *:) das ist nicht dein Ernst, oder ??? Wo denn ??? ":/

Giala_xi


überall Chevylady

*:) früher lag mein BMI bei 18 :)z

Cuhevyl1ady


Quatsch :|N Früher.....da waren wir noch jung ;-D

MDrTarxSpo


Der BMI ist genauso nur eine Zahl wie Kalorien, die sich mal ganz schlaue Doktoren ausgedacht haben...

M>rTar7Spo


Ich meinte Professoren und nicht Doktoren ;-D

m=auselfussexs


Kalorien ist aber schon was womit man was anfangen kann.....

M:rT_arSpxo


Ja, als ungefähre Richtlinie. Aber viele übertreiben es, indem sie jede einzelne Kalorie zählen...??hab leider auch mal dazugehört %-| ??

HQaeJmoglxobin


Kalorien ist aber schon was womit man was anfangen kann.....

Das hätte ich gerne einmal begründet :)z

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