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Süßigkeiten bei Histamin-Intoleranz

NgumbeIr Of ?The BVeasxt hat die Diskussion gestartet


Hallo zusammen :-)

Seit ca. einem Monat muss ich mich histaminarm ernähren. Leider ist es nicht gerade einfach, etwas zu finden, was ich überhaupt essen darf. Vor allem was Süßigkeiten angeht...

Habe auch schon im Internet recherchiert, aber leider finde ich dort nur widersprüchliche Informationen.

Könnt ihr mir vielleicht sagen, welche Süßigkeiten man bei Histamin-Intoleranz essen darf?

Antworten
N9umber0 O<f The Bexast


Hat denn wirklich keiner ne Idee ???

DGer kfleinpe Prixnz


Kannst du nicht einfach ganz auf Süßigkeiten verzichten?

N5umber 1Of The] Beast


Können ja, wollen nein.

D*er %kl2eineO Prixnz


Schade. Du würdest dir halt damit viel Gutes tun.

Leider kann ich dir deine Frage, welche Süßigkeiten du bei Histamin-Intoleranz essen/nicht essen darfst, nicht beantworten.

Nmumb|er OfC SThe Breast


Ich sag ja nicht, dass ich mir von morgens bis abends Süßigkeiten reinstopfen will, aber wenn ich mich schon beim "normalen" Essen so einschränken muss, dann möchte ich mir auch mal was gönnen. Und Bock auf Süßes hat jeder mal, und wenn man es nicht übertreibt, ist es auch nicht ungesund.

H<ilfZsamxöbe


Hm, sollte man bei Histaminintoleranz nicht (was Süßigkeiten angeht) "nur" auf Schokolade verzichten?! ":/

H(ilfIsamö`be


Ah, da fällt mir ein, dass z.B. Gummibärchen ja Fruchtsaft & Co. enthalten. Mist, sorry.

Ich würd' Dir raten, Kekse o.ä. selber zu backen. Oder (bitte steinigt mich jetzt nicht!) im "Notfall" mal ein Antihistaminikum einzuschmeißen, wenn Du gerne 'n Stück Schokolade oder so essen willst.

S:chnupPfenn6ase


Man kann die Ernährung mit der Zeit auch so umstellen das man gar keinen "BocK" mehr auf Süßes hat..

Nichts einfacher als auf Süßkram zu verzichten.

D"er H7äu1pJtlinxg


Iss Kirschen. Die kann man bei Hystaminintoleranz essen, Äpfel,, Heidelbeeren Pflaumen(nicht die roten) ebenso und auch Weintrauben am besten die Blauen, Nektarinen und Pfirsiche auch. Die haben eine gesunde Süße und werden dich fit und gesund halten.

Die Schokolade oder andere Giftstoffe, haben deine Hystaminintoleranz erst ausgelöst, das sollte dir zu denken geben.

Und Bock auf Süßes hat nur dein Gaumen, wenns erstmal in deinem Magen ist, ist der tolle Geschmack dahin und dein Körper darf die Suppe auslöffeln.

Gruß

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