» »

Reiswaffeln statt Schokolade

P6ad(del xPD hat die Diskussion gestartet


Wie siehts aus mit Reiswaffeln, kann man die essen ohne zuzunehmen?

Haben 0,3g Fett und kein Zucker, aber je Waffel 6,3 g Kohlenhydrate.

Immerhin besser als Schokolade oder andere Süßigkeiten oder? Oder sind Nüsse noch besser?

Antworten
b#lqümchewnx:D


es kommt immer auf die menge an ;-)

reiswaffel haben pro stk wenig kalorien, aber das nur, weil sie so leicht sind.

natürlich kannst du davon zunehmen, schließlich haben sie auch kalorien :-)

und das fett spielt (für mich zumindest) keine rolle, was zählt sind die kalorien und die sind hier nunmal überwiegend in form von kohlenhydraten vorhanden ;-)

ganz davon abgesehen, glaube ich , dass der geschmack von reiswaffeln dem von schokolade in eeeeeinmigem nachsteht *:) *:)

Eahemalig(er: Nutzedr (#282K87x7)


Nüsse haben zumindest jede Menge gesunde Fette die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen können.

Wozu brauchst du die Reiswaffeln denn? Abends als alternative zum naschen vorm Fernseher?

Haann)a12x00


Du solltest lieger ne Banane mit Nutella essen statt Schokoladen. Habe dadurch von selbst 3 kg abgenommen – ohne dass ich überhaupt wollte.

Csle$o Edw=ards v.e Daxvonpoort


Reiswaffeln statt Schokolade

Ein alter Opel Corsa statt einem Porsche... ;-D

hihi...

Ich hätte ja gesagt, lieber gar nichts, das befriedigt doch nicht die eigentliche Lust, sondern dient eher nur dem Essen und da kannste auch zu was anderem, gesünderem greifen. ^^

Es sei denn, die schmecken dir, dann sind sie vielleicht schon besser als Schoklade, aber wenn du sie dir reinzwingen musst, dann eher nicht. :|N

H]aemqoglobxin


und das fett spielt (für mich zumindest) keine rolle, was zählt sind die kalorien und die sind hier nunmal überwiegend in form von kohlenhydraten vorhanden

:|N – und besonders bei entsprechender genetischer prädisposition ist das noch unvorhersagbarer

M~rTarbSxpo


Was hast du eigentlich? Schreib doch mal ein Deutsch, dass jeder versteht. blümchen:D hat übrigens Recht, nicht das Fett sondern die Kalorien entscheiden.

PYaddoe?l^ xxD


Ja eig. suche ich was zum Naschen abends vorm TV. Was man ohne bedenken essen kann und wovon man net zunimmt.

E.he_mal=iger Nfutzoer (#2828x77)


Wenn du am Tag zuviel isst nimmst du zu. Wie wäre es mit Gemüsesticks, da heimste wenigstens noch ein paar Vitamine ein.

bKlüm-chJen:xD


Tomaten/Gurken/Möhren/Paprika/Zucchini/Radieschen usw. davon nimmst du bestimmt nicht zu :-)

PmadFdel\ mxxD


Wie ists mit Müsliriegel? :D

s3choko2himbeer


müsliriegel sind zucker-und fettbomben. aber in der werbung als soooo gesund angepriesen!

Eahemalwiger Nutnzer (#z282877x)


Also im vegleich zum normalen muesliriegel kommste mit 3 reiswaffeln un ein paar nuessen besser weg

GEibNcic.htAuf


Statt reiner Schokolade oder Müsliriegel:

Haferflocken, Müsli und von mir aus auch zerpflückte Reiswaffeln mischen, mit ein bisschen gescholzener Zartbitterschoki überträufeln und kleine Häppchen formen, die man dann fest werden lässt. :-q

G~ibSNichCtAuxf


Ich hab Nüsse vergessen, die kommen bei mir auch immer noch rein. :-)

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH