» »

Wie gesund zunehmen?

COocn_ut-S*trawlberry hat die Diskussion gestartet


Hallo,

ich habe seit unfreiwilliger Gewichtsabnahme vermehrt gesundheitliche Probleme zu kämpfen. Mein BMI liegt ca. bei 19, was für normales Gewicht entspricht. Seit dem niedrigen Gewicht habe ich Verdauungsprobleme, Sodbrennen (da will ich möglichst wenig FastFood zu mir nehmen) und Kreislaufprobleme.

Wie soll ich gesund zunehmen und aus gesundheitlichen Gründen ist für mich wichtiger als schlanken Körper zu haben?

Liebe Grüße

Antworten
BiilAlyNxik


Hallo,

was ißt und trinkst du denn so über den Tag verteilt?

LG

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH