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ernährung fettleber / muskelaufbau

k"a#stenfrNoscxh83 hat die Diskussion gestartet


Hi ihr lieben.

Bei mir wurd im Februar eine fettleber festgestellt . Seit dem hab ich 11 kg abgenommen und auch drei kg Muskeln verloren (ca)

Nun möcht ich gerne wieder Muskeln aufbauen. Nun muss ich allerdings dazu wieder einen Kalorien Überschuss erzeugen.

Wird meine Leber dadurch wieder strapaziert ?

Passt eine Massephase beim Muskelaufbau zu einer fettleber oder verschlimmern ich das ganze noch ?

Hab nächste Woche einen Termin beim Hausarzt , mal gucken was der sagt.

Antworten
k]as2tecnfro2schx83


Keiner eine idee ?

Nqadexnia


Sorry,

Da solltest du unbedingt deinen Arzt fragen.

sStenppox25


Das denke ich auch. Mit einer Fetten Leber (Stopf-Leber / Nichtalkoholische Fett-Leber) is nicht zu spaßen!

kCasCt+enf$ros*ch83


Ist alles geklärt. Die überschüssigen Kalorien werden ja verwertet und können somit der Leber nichts anhaben

sFteppxo25


die überschüssigen Kalorien werden ja verwertet

Dann wäre es aber keine überschüssigen mehr, lieber Freund :=o

kFasteznfrosc#h83


Naja meine Hausärztin hat mir jedenfalls ein Okay gegeben.

Das reicht mir. Ich werde es eh kaum schaffen in den Kalorien Überschuss zu kommen

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