"Hardcore-Couching" nach Hysterektomie

sPpieg~elfe"exe


Hallo Karmor

...hallo Fanta, gülsün, babsie (wir haben ja grad gepinnt), gogilli, suleiken, und alle anderen.

Hab ich noch wen vergessen ??? ??? ?

LG

daniela

bbabsix 18


spiegelfee

huhu kleene *:) *:) *:) *:) *:) *:)

warst du schön laufen ;-D :-p

mir reichen schon die Treppen in der Reha :-/

aber trotz Muskelkater gehe ich brav :-(

K+armoZr 13`.N112.06


huhu spiegelfee

wie geht es dir? :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)*

sCpiegeblfeexe


@karmor

mir geht es gut.

Leider in den letzten beiden wochen 3 todesfällen bei den Meerschweinchen zu verzeichnen, aber das blöde schwüle Wetter mit den ständigen Gewittern sind Gift für so kleine Tierchen.

Trotzdem traurig.

Und Dir? alles klar bei euch?

Macht das Trampolin-Training?

LG

daniela

s\pi@egeQlfe_ee


@babsie

Yo....ich bin bescheuert, aber hab mir vorgenommen im nächsten Jahr mal an nem volkslauf teilzunehmen.

Hatte ja erst die 10 km im visier, habe aber schon auf 5000 mtr. reduziert. ;-D ;-D ;-D ;-D ;-D

LG

daniela

KCarm=or 13N.12.x06


spiegelfee

ohje das tut mir aber sehr leid für die meerschweinchen :°( :°( :°( :°( :°( :°(

gesundheitlich geht es mir bestens. das problem mit dem laufen hatte ich vor der op. ohne slipeinlage ging garnix. auch niesen und husten nicht. aber jetzt geht alles bestens.

hat sich deine blase gesenkt ??? ???

trampolinspringen hab ich bei der hitze und schwüle hier geschwenst |-o |-o |-o |-o |-o |-o |-o |-o |-o |-o

b absi Q18


Karmor

wollte ja noch berichten das einer neben mir sitzt in Reha der auch aus dem Odenwald kommt ;-)

er ist zwar 10 Jahre älter wie ich aber sehr humorvoll :=o :=o :=o

diese Woche sind ein paar jüngere gekommen 8-)

sUpie8g6elfeee


@karmor

Naja, mal abwarten.

vielleicht war die Blase auch nur ein bißchen voll.

vielleicht pendelt sich das auch wieder ein.

ehrlich gesagt, stören mich ansonsten diese Attends-dinger auch nicht wirklich beim Laufen.........

Frau ist ja flexibel.

LG

daniela

buabsix 18


spiegelfee

Hatte ja erst die 10 km im visier, habe aber schon auf 5000 mtr. reduziert

möchtest du zu Fuss nach Bayern im Sommer ??? ??? ;-D

nimm doch lieber den Flieger :=o :=o :=o

mit Inkontinenz habe ich ja auch zu tun |-o

mache ja deswegen Beckenbodengymnastik mit Opis :-p

Kkarmo#r 13.<124.06


babsi

wo kommt er denn genau her aus dem odenwald? weist das?

anleitung für bb-gymnastik werd ich mir auch mal holen.

mein gyn sagt, und jetzt bitte nicht lachen ist ernst, ich solle mir liebeskugeln besorgen. die tragen bei jeder gelegenheit ,das würde di bb-muskulatur imenz stärken ;-)

bJabsi .1x8


Karmor

ich lache wirklich nicht ;-)

wichtig ist die Schließmuskeln zu trainieren :)^

habe einige Blätter mit bekommen blos noch nicht daheim

werde sie dann mal kopieren und sie dir dann schicken,ok ???

wo er genau herkommt weiss ich nicht,wollte nicht neugierig sein %-| aber ich frage ihn mal ;-)

K6ar<mor O13.d12.0x6


babsie

für die kopien wär ich sehr dankbar. ;-) :)* @:)

ja frag mal, kannst ja sagen das ich aus rossdorf komme. ;-)

K%armoVr 13.12s.x06


so ich sag mal

tschüss und wünsch euch noch nen schönen abend. @:) *:) *:) *:) *:) *:) *:) *:) *:) *:) *:) *:) *:)

b!aFbsi6 18


Karmor

*:) *:) *:) *:) *:) Tschüss

und an die Kopien denke ich,versprochen :)^

s[ule3iken


karmor

War gerade Papa gießen.

Jetzt aber kräftig *:) *:) @:) *:) @:) *:) @:) *:) @:) *:)

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